تجربتي مع الوسواس القهري

تجربتي مع الوسواس القهري

تجربتي في المعاناة من اضطراب الوسواس القهري من التجارب التي غيرت حياتي ، أريد أن أخبركم أن كل من يعاني من اضطراب الوسواس القهري يمكن أن يستفيد منه ، لأن هذا المرض من الأمراض المستعصية التي تزعج البشر لذلك سوف يتم عرض جميع المعلومات الهامة لكم من خلال موقع إيجي بريس وهذه المعلومات تدور حول تجربتي في الوسواس القهري من خلال الأسطر التالية.

تجربتي مع اضطراب الوسواس القهري

هاجسي بالنظافة كان مبالغا فيه ، في البداية ظننت أنني مثل أمي في هذا الأمر ، لكن مع مرور الوقت تدهورت حالتي لأنني كنت خائفًا من الغيرة والسحر ، وكنت مهووسًا بصحة نورتي. مرارًا وتكرارًا ، حتى أصبحت متعبة وقلقة ومرهقة.

باستثناء الشخصية المنعزلة وعدم الرغبة في مقابلة الناس ، فقد عانيت منذ خمس سنوات ، ومع تدهور حالتي كانت عائلتي معي ، ولم يشعرني أحد بأنني مختلف عنهم ، نوع من الاضطراب.

بعد ذلك شعرت أنه لا يجب أن أتحمل هذا الموقف وقررت أن أرى طبيبًا للمساعدة في هذه الحالة. بعد أن انتهيت من العلاج ، أخبرني الطبيب أن حالتي متأخرة جدًا. يجب أن أرى الطبيب لفترة طويلة قبل ذلك ، وصف لي عدة أدوية.

بالإضافة إلى ذلك ، أخبرني أن حالتي الصحية تتطلب فترة طويلة من العلاج والعلاج النفسي ، فهذه العلاجات لها تأثير كبير علي ، ولها تأثير أكبر عليّ من الأدوية. في الواقع ، بدأت أشعر بتحسن. تعليمات الطبيب ، الأمر ، لقد كنت أقاوم وهاجس.

إلى أن ذهبت لأداء العمرة مع والدي ، واستغرقت فترة طويلة من العلاج حوالي عام وشهرين ، وخلال هذه الفترة كنت أعاني من انتكاسات وعثرات هذا المرض ، ولكن سرعان ما أعود. كنت اصلي من اجل كل اصدقائي واخواني في الطواف.

لم يكن الأمر كذلك حتى نظرت إلى السماء ودعوت أن يشفي الله بقوته المحيطة ليشفيني ، ولم أكن مستاءً من إرادة الله القدير لأنني كنت راضيًا تمامًا عن حالتي.

ومنذ ذلك الحين اختفى هوسي تمامًا ، وقوة الله تعالى أقوى من الشفاء والعلاج النفسي. الحمد لله شكرا جزيلا واسأل الله أن يشفي كل مريض هذه تجربتي مع اضطراب الوسواس القهري.

اقرأ أيضًا: ما هو اضطراب الوسواس القهري؟

أسباب اضطراب الوسواس القهري

بالرغم من عدم وجود سبب واضح لحدوث اضطراب الوسواس القهري ، يمكن تحديد بعض العوامل التي قد تؤدي إلى حدوث اضطراب الوسواس القهري ، وهذه الأسباب هي كما يلي:

العوامل البيولوجية

هناك بعض الأدلة على أن اضطراب الوسواس القهري هو نتاج تغيرات كيميائية في جسم المريض أو وظائف دماغه.

أظهرت الدراسات أيضًا أن مشكلة الوسواس القهري قد تكون مرتبطة بعوامل معينة ، سواء كانت وراثية أو وراثية ، لكننا ما زلنا لا نعرف الجينات المحددة التي تسبب حدوث اضطراب الوسواس القهري.

مستويات السيروتونين غير كافية

السيروتونين هو أحد المواد الكيميائية الأساسية التي تعزز وظائف المخ ، وإذا كان مستوى السيروتونين منخفضًا ، فقد يؤدي ذلك إلى اضطراب الوسواس القهري.

اتضح أنه عندما يتناول الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري أدوية لزيادة مستويات السيروتونين ، فإن أعراض اضطراب الوسواس القهري ستنخفض وتكون أقل حدة لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض.

العقدية في الحلق

أظهرت العديد من الدراسات أن الأطفال المصابين بالتهاب الحنجرة الناجم عن بكتيريا الحلق يمكن أن يصابوا باضطراب الوسواس القهري.

ومع ذلك ، هناك اختلافات في الرأي حول مصداقية هذه الدراسة ، لأن الكثير من الناس يتفقون على أنه عند تقديم ادعاء ، يجب أن يكون هناك دليل يدعمه من أجل إدراك أن المكورات العقدية في الحلق من المحتمل أن تسبب اضطراب الوسواس القهري. اضطراب.

عامل بيئي

يعتقد عدد كبير من العلماء الذين يدرسون اضطراب الوسواس القهري أن هذا الاضطراب قد يكون نتيجة للعادات والسلوكيات اليومية التي تشكلت مع مرور الوقت. على سبيل المثال: والدة الفتاة تعاني من اضطراب الوسواس القهري ، ونجد أنه بمرور الوقت سينتقل إليها اضطراب الوسواس القهري.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع اضطراب الوسواس القهري

جميع جوانب اضطراب الوسواس القهري

تختلف جوانب اضطراب الوسواس القهري باختلاف سلوك الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب ، وسوف نفهم هذه المواضيع على النحو التالي:

السلوك القهري

تدور هذه السلوكيات والأفعال القهرية بشكل عام حول الخوف المحدد الذي يصيب المريض ويكون المحور كما يلي:

• التفكير المستمر والتخيل للأشياء المتعلقة بالجنس.
• يخاف باستمرار من الاتساخ أو التلوث.
• تشعر بالحاجة المستمرة للنظام والنظام.
• رغبات داخلية معادية جامحة.

السلوك القهري

من أجل استكمال تجربتي في اضطراب الوسواس القهري ، سوف نفهم السلوك القهري الذي يسببه هذا المرض ، لأن السلوك القهري لمرضى اضطراب الوسواس القهري مرتبط بأشياء محددة ، وهي:

• الرغبة في التفتيش الدائم.
• الاستحمام والنظافة.
• عد باستمرار.
• هناك حاجة مستمرة للتحفيز.
• النظام مثقل.
• عد للقيام بعمل ما عدة مرات.

أعراض اضطراب الوسواس القهري

اضطراب الوسواس القهري مرض عقلي ، تظهر الأعراض عند إصابة الشخص به ، وهي أعراض غير واعية ، كما لو أن شخصًا ما يدفعك للقيام بأشياء لا تريد القيام بها على الإطلاق.

لذلك ، وكجزء من تجربتي مع الوسواس القهري ، سوف نعرض عليك أعراض الوسواس القهري على النحو التالي:

• الخوف من الإصابة بعد المصافحة أو لمس الأسطح والأشياء التي يلمسها الآخرون.
• مؤلم للغاية ، يحدث هذا عندما تكون الأشياء غير منظمة أو الغرض غير صحيح.
• الشكوك المستمرة التي تسبب القلق ، مثل إغلاق باب أو إطفاء حريق.
• فكرة إيذاء الناس عند وقوع حادث على الطريق.
• هناك تخيلات من إيذاء الأطفال.
• الرغبة الكامنة في الصراخ بقوة ، هذا في ظروف غير مناسبة.
• تساقط الشعر أو الصلع الجزئي الناتج عن نتف الشعر.
• لا تفعل الأشياء التي تسبب الأفكار الوسواسية ، مثل مصافحة الآخرين.
• تخيل رؤية المواد الإباحية كثيرًا.
• قد يؤدي غسل اليدين المتكرر والقوي والقوي إلى التهابات الجلد.
• وجود ندبات على الجلد بسبب معالجتها المفرطة والمفرطة.

اقرأ أيضًا: أعراض اضطراب الوسواس القهري

تعقيد

اضطراب الوسواس القهري هو أفعال متكررة ناتجة عن رغبات لا يمكن السيطرة عليها ، ويتم القيام بهذه الإجراءات لتخفيف القلق المفرط أو الألم المرتبط بالتفكير الوسواس القهري.

لذلك ، من خلال تجربتي مع اضطراب الوسواس القهري ، سوف نفهم مضاعفات اضطراب الوسواس القهري على النحو التالي:

• كرر عملية غسل يديك حتى يلتهب الجلد ويخرج.
• تحقق دائمًا مما إذا كان الباب مغلقًا.
• عد بطريقة نموذجية خاصة بالمريض.
• تأكد باستمرار من أن النار لا تحترق.

العلامات الحمراء لاضطراب الوسواس القهري

هناك العديد من المؤشرات التي تزيد من خطر الإصابة باضطراب الوسواس القهري ، لأن هذه الأعراض يمكن أن تؤدي إلى أمور بالغة الخطورة على حياة الأشخاص المصابين بهذا المرض ، وسوف نفهمها من خلال تجربتي مع اضطراب الوسواس القهري على النحو التالي:

• الارتباك والقلق المفرط.
• إدمان الكحول أو إدمان المخدرات.
• المعاناة من الاكتئاب.
• يعتبر الانتحار ، وأحيانًا ينتحر.
• هناك اضطراب في الشهية.
• عدم القدرة على أداء المهام سواء أكانت أكاديمية أم عملية.
• العديد من المشاكل في العلاقات الاجتماعية.

معايير التشخيص لاضطراب الوسواس القهري

سوف نفهم المعايير التشخيصية للأطباء لتشخيص المرضى الذين يشتبه في إصابتهم باضطراب الوسواس القهري ، وهذه المعايير هي كما يلي:

• افهم ما إذا كان السلوك القهري له تأثير سلبي على الحياة اليومية.
• تأكد من أن الأشخاص الذين يتم فحصهم يتصرفون بطريقة متساوية.
• مراقبة سلوك الممتحن هو هوس مبالغ فيه أو قريب من السلوك الطبيعي.

تشخيص اضطراب الوسواس القهري

إذا اشتبه الطبيب المعالج في إصابة المريض باضطراب الوسواس القهري ، فسيطلب منه إجراء بعض الفحوصات النفسية والطبية التي تساعد بشكل كبير في تشخيص اضطراب الوسواس القهري.

• إجراء الاختبارات المعملية في المختبر.
• فحص طبي بالعيادة.
• التقييم والتشخيص النفسي.

كيف تعالج اضطراب الوسواس القهري؟

يختار الطبيب المعالج الطريقة المناسبة لمريض اضطراب الوسواس القهري حسب حالته النفسية ودرجة تحصيله. يبدأ الأطباء باختيار الطريقة الأكثر نجاحًا لعلاج هذا المرض ، لكننا نجد أنه بالإضافة إلى الأدوية ، يلجأ الأطباء غالبًا إلى العلاج النفسي.

لذلك ، من خلال تجربتي مع اضطراب الوسواس القهري ، سوف نفهم هاتين الطريقتين بالتفصيل على النحو التالي:

اقرأ أيضًا: علاج اضطراب الوسواس القهري

دورة نفسية لاضطراب الوسواس القهري

العلاج النفسي هو أحد الأساليب الفعالة في علاج اضطراب الوسواس القهري لأنه ثبت فعاليته للأطفال والبالغين.

العلاج من تعاطي المخدرات العلاج

قد تساعد أنواع معينة من الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض العقلية في السيطرة على أفكار الوسواس القهري والوسواس القهري الناتجة عن اضطراب الوسواس القهري.

وجدنا أن علاج اضطراب الوسواس القهري عادة ما يكون باستخدام مضادات الاكتئاب ، ويرى الطبيب المعالج أن مضادات الاكتئاب مفيدة في علاج اضطراب الوسواس القهري لأنها تساعد على زيادة احتمالية وجود السيروتونين لدى مرضى الوسواس القهري.

سنعرض لك بعض مضادات الاكتئاب المستخدمة في علاج اضطراب الوسواس القهري ، على النحو التالي:

• سيرترالين
• فلوفوكسامين
• كلوميبرامين
• فلوكستين
• باروكستين

وتجدر الإشارة إلى أن كل نوع من أنواع العلاج النفسي له آثار جانبية ومضاعفات محتملة بسبب استخدامه ، لذلك يجب على المرضى التماس العناية الطبية فورًا إذا شعروا بأي آثار جانبية ، لأن بعض الأدوية يمكن أن تسبب تفاعلات خطيرة عند تناولها.

اقرأ أيضًا: 8 طرق طبيعية لعلاج اضطراب الوسواس القهري

طرق أخرى لعلاج اضطراب الوسواس القهري

في بعض الأحيان لا يعمل العلاج النفسي أو الدواء مع بعض حالات اضطراب الوسواس القهري ، ونجد أن الأطباء قد يستخدمون أشكالًا أخرى من العلاج ، وهذه الطرق هي كما يلي:

• التحفيز المغناطيسي داخل الجمجمة
• إرسال المريض إلى قسم الطب النفسي
• قم بعمل تحفيز عميق للدماغ
• العلاج بالصدمات الكهربائية

وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأساليب لم يتم اختبارها كطرق لعلاج اضطراب الوسواس القهري ، لذلك من المهم فهم مزاياها وعيوبها.

العلاج بالأعشاب الطبيعية

وجدنا أن بعض الناس يفضلون استخدام الأدوية العشبية في العلاج الطبيعي ، لأن الأدوية العشبية تعتبر طريقة آمنة وقد تكون مفيدة في علاج بعض الأمراض ، وسوف نتعرف على هذه الأعشاب على النحو التالي:

• لسان الثور: عشبة أثبتت فعاليتها في علاج اضطراب الوسواس القهري لاحتوائها على مواد كيميائية تتفاعل بشكل إيجابي مع الناقلات العصبية لمرضى هذا المرض.
• الكافا: هي عشبة من فصيلة Piperaceae تستخدم في علاج الاضطرابات النفسية مثل اضطراب الوسواس القهري في بعض البلدان ، لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه العشبة قد تسبب مضاعفات خطيرة على صحة الإنسان.
• شوك الحليب: ثبت أن هذه العشبة فعالة في تخفيف أعراض الوسواس القهري لاحتوائها على مواد فعالة مثل فلوكستين.
• نبتة سانت جون: هي دواء عشبي يحتوي على مركبات تعالج الاكتئاب واضطراب الوسواس القهري.

جدير بالذكر أن الأعشاب المذكورة أعلاه لم يتم بحثها بشكل كافٍ لعلاج الوسواس القهري ، لذا قبل تناول أي منها يجب استشارة الطبيب وإرشادك لاختيار طريقة العلاج التي تناسب صحتك.

اقرأ أيضًا: أعشاب لعلاج اضطراب الوسواس القهري

كيفية الوقاية من اضطراب الوسواس القهري

اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب متعلق بالقلق ، وأهم ما يميز الإصابة به هو الأفكار والسلوكيات الوسواسية التي تنتج عنها ، وفي بعض الأحيان نجد أن الشخص المصاب يدرك أن هذه السلوكيات غير منطقية ، ولكنه يفعل ذلك. هم ، لذلك سنتعرف على طرق الوقاية من هذا المرض خلال الفترة التالية:

• لا تفوّت الوقت للتخلص من تلك الأشياء التي لن تحدث أبدًا يا ربنا.
• يجب أن يتوقع الناس دائمًا أشياء غير متوقعة.
• لا ينبغي لأحد أن يلوم نفسه على كل شيء صغير.
• لا تفكر كثيرًا في الأشياء التي قد لا تحدث على الإطلاق.
• الابتعاد عن التوتر والقلق والمشاكل التي تسببهما.

هنا ، سأقدم لكم تجربتي في علاج اضطراب الوسواس القهري ، ومن خلال هذه التجربة تعلمنا أسباب وأعراض اضطراب الوسواس القهري ، وكذلك طرق العلاج المختلفة ، على أمل أن نقدم لك فائدة.