طريقة عمل عصير تمر هندي ب 7 وصفات سهلة التحضير
طريقة عمل عصير تمر هندي ب 7 وصفات سهلة التحضير
تعتبر طريقة تصنيع عصير التمر الهندي من ألذ وأبسط المشروبات التي يتم تحضيرها في وقت قصير ، حيث يحتوي التمر الهندي على العديد من المكونات المفيدة والمفيدة لجسم الإنسان ، ويتقبل الكثير من الناس شراء عصير التمر الهندي في رمضان.نظف واحصل على فوائده المتعددة من خلال زيادة
كيفية صنع عصير التمر الهندي
هناك عدة طرق لعمل مشروبات التمر الهندي ولكل منها طعمها الخاص واللذيذ وهي كالآتي:
1- طريقة عمل عصير التمر الهندي بماء الورد
لعمل عصير التمر الهندي بماء الورد ، اتبع المكونات والخطوات التالية:
أولا: تكوين المشروب
- كوب وربع تمر هندي.
- ثمانية أكواب من الماء.
- كمية معتدلة من السكر.
- ملعقة من ماء الورد.
الثاني: طريقة التحضير
- ضعي التمر الهندي في وعاء من الماء لمدة ساعة تقريبًا.
- ضعي القدر على النار حتى يغلي.
- احتفظ بالمزيج حتى يبرد تمامًا ، ثم ضعه في الثلاجة لمدة 3 ساعات تقريبًا.
- بعد إخراج المزيج من الثلاجة ، يجب ترشيحه جيدًا لفصل بذور التمر الهندي والشوائب في العصير.
- بعد ذلك ، حسب رغباتك الشخصية ، أضف ملعقة من ماء الورد إلى العصير ، ثم أضف السكر ، ثم قدم ألذ عصير تمر هندي في الكوب.
2- طريقة عمل التمر الهندي بالعسل
لتحضير التمر الهندي بالعسل ، اتبع المكونات والخطوات التالية:
أولا: تكوين المشروب
- 1 كوب تمر هندي.
- كوب ونصف من الماء.
- ملعقة سكر أو حسب احتياجاتك الشخصية.
- ملعقة عسل.
- ملعقة من عصير الليمون.
الثاني: طريقة التحضير
- نقع التمر الهندي في الماء لمدة 4-5 ساعات.
- نضع القدر على النار حتى يغلي ، ثم نضيف عصير الليمون والسكر مع التحريك المستمر ، ثم نضيف ملعقة من العسل ويقلب المزيج جيداً.
- يُرفع المزيج عن الموقد ويُغطّى القدر بإحكام حتى يبرد طوال الليل.
- صفي ثمرة التمر الهندي من خلال مصفاة لتصفية الشوائب ، ثم اسكبيها في كوب.
»كما ننصح بقراءة: ما هو التمر الهندي وقيمته الغذائية
3- طريقة عمل التمر الهندي بعصير الليمون
لعمل التمر الهندي بعصير الليمون ، اتبع المكونات والخطوات التالية:
أولا: تكوين المشروب
- كوب تمر هندي.
- 2 لتر ماء.
- 2 كوب سكر ناعم.
- ملعقة من ماء الورد.
- 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
الثاني: طريقة التحضير
- ضعي الكمية المحددة من الماء وحساء التمر الهندي الجاف في القدر على الموقد حتى يغلي.
- يضاف السكر إلى الخليط ويقلب جيدا.
- احتفظي بالمزيج حتى يبرد تمامًا ، ثم ضعيه في الثلاجة.
- بعد إخراج العصير من الثلاجة ، قم بترشيحه من البذور والشوائب الموجودة فيه.
- يضاف ماء الورد وعصير الليمون ، ثم يقلب جيداً حتى تضاف جميع المكونات.
- احتفظ بالمشروب في الثلاجة واستمتع بألذ عصير تمر هندي.
4- كيفية صنع التمر الهندي بماء الزهر
لعمل التمر الهندي بماء الزهر ، اتبع المكونات والخطوات التالية:
أولا: تكوين المشروب
- ربع كيلوغرام من شجرة التمر الهندي.
- ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الزهر.
- ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
- 2 كوب سكر.
- ثلاثة لترات من الماء.
الثاني: طريقة التحضير
- ضعي التمر الهندي في قدر مع الماء لمدة ثلث ساعة حتى يغلي.
- اتركي المزيج يبرد ثم اهرسيه جيدًا حتى يكون عصير المزيج خاليًا من الشوائب.
- نضيف باقي الماء والسكر وماء الورد إلى الخليط.
- ضعي المشروب في الثلاجة حتى يبرد ثم ضعيه في الكوب.
5- طريقة عمل التمر الهندي بالحمضيات
لتحضير التمر الهندي بالحمضيات ، اتبع المكونات والخطوات التالية:
أولا: تكوين المشروب
- ستة أكواب من الماء.
- ربع كوب سكر.
- نصف كوب تمر هندي مجفف.
- برتقال مقطّع إلى شرائح رفيعة.
- قطعي الليمون إلى شرائح رفيعة.
- مكعبات ثلج.
الثاني: طريقة التحضير
- اخلطي التمر الهندي مع الماء في الوعاء.
- نضيف السكر إلى وعاء آخر ونقلب جيداً حتى يذوب السكر.
- املأ الكوب بالثلج وأضف عصير التمر الهندي.
- تزيين الكوب بشرائح البرتقال والليمون.
6- كيفية صنع مشروب المنيوم السودان
لعمل مشروب سلطانهدي ، يرجى اتباع المكونات والخطوات التالية:
أولا: تكوين المشروب
- كوب تمر هندي.
- 2 كوب ماء.
- كمية معتدلة من السكر.
- ملعقة من ماء الورد.
- ليمون أو نعناع حسب الحاجة.
الثاني: طريقة التحضير
- اغمس التمر الهندي في وعاء من الماء وضعه على الموقد ليغلي.
- دع المزيج يبرد ، ثم قم بتصفية كل الشوائب المصاحبة له.
- نضيف الماء المتبقي للخليط ونحركه ثم نتركه لبعض الوقت ونضعه في الثلاجة.
- أضف السكر أو ماء الورد أو نكهة النعناع إلى المشروب وضعه في كوب لتناوله.
»كما ننصحك بقراءة: كيفية الاستفادة من ثمار التمر الهندي الطبيعي والتمور
7- طريقة عمل التمر الهندي بالعسل والليمون
لعمل فاكهة التمر الهندي بالعسل والليمون ، اتبع المكونات والخطوات التالية:
أولا: تكوين المشروب
- 2 كوب تمر هندي.
- لتر واحد من الماء المغلي.
- 2 ملاعق كبيرة من السكر.
- ملعقة عسل.
- 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
الثاني: طريقة التحضير
- ضعي التمر الهندي في وعاء من الماء المغلي وعصير الليمون.
- ثم أضيفي السكر والعسل مع التحريك الجيد المستمر حتى تمتزج جميع المكونات معًا.
- غطي المكونات واتركيها لبضع ساعات أو طوال الليل.
- استخدم مصفاة أو قطعة قماش نظيفة لتجفيف شراب التمر الهندي.
- أضف العسل والسكر إلى الخليط حسب الحاجة.
- ضعي العصير في الثلاجة حتى يبرد ، ثم ضعيه في كوب به مكعبات ثلج.
فوائد عصير التمر الهندي
- يحتوي العصير على العديد من المعادن الهامة والضرورية لجسم الإنسان مثل الكالسيوم والصوديوم.
- تحتوي شجرة التمر الهندي على مجموعة من الزيوت المفيدة لجسم الإنسان ، كما أنها تحتوي على العديد من المركبات الأساسية ، بما في ذلك البكتين والليمونين والمواد المختلفة المحتوية على السكر.
- يحتوي التمر الهندي على عناصر أساسية للجهاز الهضمي ، مثل البوتاسيوم ، الذي يمكن أن يقلل الإمساك ويعزز الهضم.
- يحتوي عصير التمر الهندي على alpha-amylase ، والتي يمكن أن تحافظ على مستويات السكر في الدم.
- يحتوي التمر الهندي على الكثير من الألياف ولا يحتوي على الدهون ، مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد والدهون ، ويقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
- يحتوي عصير التمر الهندي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي جسم الإنسان من الأمراض الخطيرة المختلفة (مثل السرطان) ، وتحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ، وتحافظ على لمعانها ونضارتها.
- تحتوي فاكهة التمر الهندي على مواد حيوية لجسم الإنسان ، يمكنها حماية جسم الإنسان من الأمراض وتقوية جهاز المناعة ، لأنها يمكن أن تحمي جسم الإنسان من الأشعة فوق البنفسجية وتحمي جسم الإنسان من نزلات البرد والإنفلونزا.
- يحتوي التمر الهندي على حمض الهيدروكسي ، وهو مفيد للبشرة ويقلل من حب الشباب وحب الشباب الذي يتعرض له الجلد.
- يمكن أن يساعد التمر الهندي في التخلص من العديد من أنواع البكتيريا لاحتوائه على فيتامين B3 والعديد من المضادات الحيوية.
- بالإضافة إلى صيغ معينة لعلاج العديد من الأمراض (مثل قتل الديدان المعوية) ، فإن التمر الهندي له أيضًا العديد من الفوائد الغذائية الهامة والضرورية.
- عرف الناس التمر الهندي منذ العصور القديمة ، ويقال أن الفرعون كان أول من أدخل أنواع شجرة التمر الهندي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط.
»كما ننصح بقراءة: ما هي فوائد عصير التمر الهندي في علاج الأمراض المختلفة؟
في ختام هذا المقال تعرفنا على طريقة صنع عصير التمر الهندي الذي يحظى بشعبية لدى الناس وله طعم حار ولذيذ ، إضافة إلى أنه ذو قيمة غذائية عالية وغني بالمعادن والفيتامينات والمعادن الهامة المواد المستخدمة يوجد في جسم الإنسان أملاح مثل الفوسفور والمغنيسيوم والحديد والمنغنيز والكالسيوم والصوديوم.
