علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة

علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة

تتكون فقرات العمود الفقري من سلسلة من العظام تسمى (فقرات) مكدسة فوق بعضها البعض ويمكنها علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة. من أعلى إلى أسفل ، يشتمل العمود على سبع فقرات عنق الرحم ، واثني عشر من الفقرات الصدرية ، وخمسة من الفقرات القطنية ، تليها العظام والعصعص. تسترخي هذه العظام من القرص الفقري. يحمي القرص العظام عن طريق امتصاص اهتزازات الأنشطة اليومية مثل المشي والرفع واللف.

عزيزي القارئ ، لأنك ترتدي الكعب العالي للمرأة ، أو ترفع الأثقال أو تعاني من سوء التغذية ، فقد يكون لديك انزلاق غضروفي. نظرا لأهمية هذا الموضوع ، يسعدنا أن نقدم لكم هذا المقال ، كل التفاصيل المتعلقة بعلاج فتق القرص الفقري بدون جراحة ، سوف نفهم سبب هذا المرض والغرض منه والعلاجات المنزلية للحد من الأعراض من هذا المرض.

هل تعاني من تمزق الغضروف؟ هل تريد الابتعاد عن الجراحة؟أعزائي القراء ، إذا كانت الإجابة بنعم ، يرجى قراءة هذا المقال ، وستجد جميع المعلومات التي تهتم بها: علاج دموع الغضروف المفصلي بالأعشاب

علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة

أسباب الانزلاق الغضروفي

عندما ينزلق الجزء الداخلي اللين من خلال الشقوق الموجودة في جدار الغضروف ، يحدث انزلاق غضروفي. هذه الحالة أكثر شيوعًا في أسفل الظهر ، ولكنها قد تحدث أيضًا في فقرات عنق الرحم.

مع تقدم العمر ، قد يحدث هذا. قد تتسبب بعض الرياضات أيضًا في حدوث انزلاق غضروفي. عندما تقوم بلف أو تحريك جسم ثقيل ، فقد ينزلق الغضروف من مكانه ، فالوزن كبير جدًا وسيؤدي إلى ضغط شديد على أسفل الظهر ، مما يتسبب في حدوث انفتاق القرص. إذا كان جسمك متطلبًا وتحتاج إلى رفع الكثير من الأوزان ، فقد يزيد ذلك من خطر الإصابة بالقرص المنفتق.

الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم أيضًا خطر متزايد للإصابة بالقرص المنفتق لأن فقراتهم يجب أن تدعم الوزن الزائد. يمكن أن تتسبب العضلات الضعيفة ونمط الحياة المستقرة أيضًا في حدوث انزلاق غضروفي.

بالإضافة إلى ذلك ، كلما تقدمت في العمر ، زادت احتمالية إصابتك بالقرص المنفتق. هذا لأنه بمرور الوقت ، تبدأ فقرات معينة في فقدان بعض الماء الوقائي ، بحيث يمكن أن تنزلق من مكانها بسهولة أكبر. الرجال أكثر شيوعًا من النساء.

علاوة على ذلك ، لا يستطيع معظم الأشخاص تحديد سبب الانزلاق الغضروفي. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي رفع أشياء ثقيلة باستخدام عضلات الظهر بدلاً من عضلات الساق والفخذ إلى حدوث انزلاق غضروفي والتواء وتدور أثناء الرفع. هذا المرض هو صدمة مروعة ، مثل السقوط أو ضربة في الظهر.

أعراض الانزلاق الغضروفي

تحدث معظم الانزلاقات والسقوط في أسفل الظهر ، على الرغم من أنها يمكن أن تحدث أيضًا في الرقبة. تعتمد العلامات والأعراض على موقع الشريحة وما إذا كانت الشريحة تضغط على العصب. عادة ما يصيب جانب واحد من الجسم ، وتشمل الأعراض ما يلي.

ألم في الذراع أو الساق. إذا كان القرص الغضروفي موجودًا في أسفل الظهر ، فعادة ما يكون الألم في الوركين والفخذين والساقين. قد تشعر أيضًا بألم في قدميك. إذا كان القرص الفقري بارزًا على الرقبة ، فعادة ما تشعر بألم شديد في كتفيك وذراعيك. عند السعال ، قد يؤثر هذا الألم على ذراعيك أو ساقيك ، وقد ينتشر الألم إلى أماكن معينة ، وعادة ما يوصف هذا الألم بأنه حاد أو لا يطاق.

خدر أو وخز. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالقرص المنفتق من تنميل أو وخز في أجزاء الجسم التي تخدمها الأعصاب المصابة.

ضعف. تميل العضلات التي يخدمها العصب المصاب إلى الضعف ، مما قد يتسبب في سقوطك أو التأثير على قدرتك على رفع أو تعليق أشياء معينة.

قد يكون لديك انزلاق غضروفي بدون أعراض. ​​يختلف نوع الألم من شخص لآخر. إذا تسبب الألم في تنميل أو وخز ، مما يؤثر على قدرتك على التحكم في عضلاتك ، فاستشر الطبيب.

كيف يتم تشخيص الانزلاق الغضروفي؟

لعلاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة ، سيقوم طبيبك أولاً بإجراء فحص بدني لمعرفة مصدر الألم وعدم الراحة. سيشمل ذلك فحص وظيفة العصب وقوة العضلات ، وما إذا كنت تشعر بالألم عند تحريك أو لمس المنطقة المصابة. سيسألك طبيبك أيضًا عن تاريخك الطبي وأعراضك ، وسيكونون مهتمين عندما تواجه أعراضًا وأنشطة تؤدي إلى تفاقم الألم لأول مرة.

يمكن أن تساعد اختبارات التصوير طبيبك في فحص عظام وعضلات العمود الفقري والعثور على أي مناطق تالفة ، مثل:

• الأشعة السينية
• الاشعة المقطعية
• التصوير بالرنين المغناطيسي

لالتهاب المفاصل مضاعفات قوية في جميع أجزاء الجسم ، أعزائي القراء ، إذا كنتم مهتمين بالتهاب المفاصل ، برجاء الضغط هنا.

الوقاية من فتق القرص الفقري

للمساعدة في منع انفتاق القرص بدون جراحة ، يرجى القيام بما يلي:

قم بأداء تمارين خفيفة لتقوية العضلات الأساسية ، والتي يمكن أن تثبت وتدعم العمود الفقري.

ارفع الأشياء الثقيلة بشكل صحيح. يمكن أن يقلل ذلك من الضغط على العمود الفقري ويحافظ على استقامة ظهرك ، خاصةً عند الجلوس لفترة طويلة ، ورفع الأشياء الثقيلة بشكل مناسب ، وترك الساقين بدلاً من الظهر تقوم بمعظم العمل.

الحفاظ على وزن مثالي. يضع الوزن الزائد مزيدًا من الضغط على العمود الفقري ، مما يسهل الانزلاق.

الإقلاع عن التدخين. تجنب التدخين والكحول.

المضاعفات الناجمة عن الانزلاق الغضروفي

يقع الحبل الشوكي فوق الخصر مباشرةً ، ويمتد عبر القناة الشوكية بأكملها وهو جذر عصبي طويل يشبه ذيل الفرس.

في حالات نادرة ، يضغط القرص الغضروفي على القناة الشوكية بأكملها ، بما في ذلك جميع الأعصاب ، لذلك قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية طارئة لتجنب ضعف العضلات الدائم أو الشلل.

يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كان لديك أي من الحالات التالية:

• تتفاقم الأعراض. يمكن أن يتفاقم الألم أو التنميل أو الضعف لدرجة أنه يتعارض مع أنشطتك اليومية.
• ضعف المثانة أو الأمعاء. يمكن أن يسبب هذا المرض سلس البول أو صعوبة التبول حتى عندما تكون المثانة ممتلئة.
• من المضاعفات الأخرى طويلة المدى تسمى تخدير السرج. في هذه الحالة ، يضغط الغضروف المنزلق على الأعصاب ، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس في الفخذين والجزء الخلفي من الساقين.

آلام الفقرات من الآلام التي لا تطاق ، وفي أغلب الأحيان لا يرغب المرضى في اللجوء إلى الإجراءات الجراحية ، لذلك نقدم في هذا المقال استخدام الأدوية العشبية والطب البديل لعلاج الفقرتين الرابعة والخامسة.

العلاجات المنزلية للقرص الغضروفي

لعلاج فتق القرص الفقري بدون جراحة ، بالإضافة إلى تناول المسكنات التي يوصي بها طبيبك ، يجب عليك أيضًا محاولة القيام بهذه الأشياء.

استخدم الكمادات الدافئة أو الباردة لأول مرة ، ويمكن استخدام أكياس الكمادات الباردة لتخفيف الألم والالتهاب ، وبعد أيام قليلة يمكنك التبديل إلى الكمادات الدافئة الخفيفة لتخفيف الألم وتسكينه.

تجنب الراحة المفرطة في الفراش. يمكن أن تسبب الراحة في الفراش ضعفًا في المفاصل والعضلات ، مما قد يعقد عملية الشفاء. بدلًا من ذلك ، استرح في وضع مريح لمدة 30 دقيقة ، ثم قم بالمشي أو قم ببعض التمارين الخفيفة ، وحاول تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الألم.

استأنف الأنشطة ببطء. استأنف أنشطتك وتأكد من التحرك ببطء والتحكم في هذه الحركات ، وخاصة الانحناء والرفع للأمام.

الطب البديل

قد تساعد بعض الأدوية البديلة في تخفيف آلام الظهر المزمنة. الامثله تشمل:

• العلاج بتقويم العمود الفقري: تم العثور على بعض العلاجات باستخدام العلاج بتقويم العمود الفقري لتكون فعالة بشكل معتدل لآلام أسفل الظهر ، ويمكن أن يسبب العلاج بتقويم العمود الفقري الرقبة أنواعًا معينة من السكتات الدماغية.
• الوخز بالإبر: على الرغم من أن النتائج عادة ما تكون متواضعة ، إلا أن الوخز بالإبر يمكن أن يخفف آلام الظهر والرقبة المزمنة.
• التدليك: يمكن أن يوفر هذا العلاج العملي راحة قصيرة الأمد للأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة.

كثير من الناس يحبون الأعشاب ، فعندما يشعرون بألم الكعب ، سيحمل الكثير من الناس عبء زيارة الطبيب وتناول الأدوية الكيماوية ، لذلك نشرنا اليوم مقالاً شاملاً عن استخدام الأعشاب لعلاج آلام الكعب.

قدمنا ​​لكم مقالاً عن علاج فتق القرص الفقري بدون جراحة من خلال موقعنا على شبكة الإنترنت نتمنى أن نساعدك ونجيب على جميع أسئلتك.نرحب بالمزيد من الأسئلة والأسئلة من خلال موقعنا ونعدك بالرد على عليهم في اقرب وقت ان شاء الله.

أنت بخير ، يمكنك عقد اجتماع معك.