طريقة عمل البطاطس السوري وفاهيتا البطاطس والبطاطس المهروسة مع اللبن
طريقة عمل البطاطس السوري وفاهيتا البطاطس والبطاطس المهروسة مع اللبن
طريقة صنع البطاطس السورية ، فطائر البطاطس ، البطاطس المهروسة بالزبادي ، البطاطس السورية من الأطباق الشهية التي يحبها الأطفال والكبار ، ويمكن تحضير هذا النوع من الأطباق بسهولة في المنزل ، ومتاح لكل أسرة ولكل مكون من مكونات الأسرة. سعر رخيص.
كما نعلم جميعًا ، تعد البطاطس من النشا ولها فوائد عديدة في الحد من الإصابة بالسرطان ، فبالإضافة إلى حماية الفوائد العديدة التي سنتعلمها ، يمكنها أيضًا حماية القلب والأوعية الدموية والتحكم في مستويات ضغط الدم. فيما يتعلق بمحتوى هذا المقال ، كيف تعمل البطاطس السورية.
وبناءً على طلب العديد من السادة والسيدات ، يسعدنا اليوم أن نقدم لكم من خلال موقعنا عنوان هذا المقال “كيف تصنع البطاطس السورية والفطائر الفرنسية والبطاطس المهروسة بالزبادي”. إنها التفاصيل تابعنا.
كيف تصنع رقائق البطاطس بالجبن واللحم المفروم؟هذه سيدتي هذا المقال نقدم لكم فيه كل المعلومات عن طريقة عمل البطاطس المقلية بالجبن واللحم المفروم بالتفصيل
طريقة عمل البطاطس السورية وكريب البطاطس والبطاطس المهروسة بالزبادي
طريقة عمل البطاطس السورية
مواد خام
- ثلاث بطاطس
- ثومية سورى
- رغيف خبز سوري
- ورطة
- جبنة موتزاريلا
كيف تستعد
- أولاً ، قشري البطاطس ، ثم قطعيها إلى أصابع ، ثم ضعي وعاء من الماء على النار حتى يغلي ، ثم ضعيها في البطاطس واتركيها على النار لمدة خمس دقائق.
- اتركه يبرد ، ثم ضعه في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا حتى يتم استخدامه.
- بعد ذلك نجهز مقلاة على النار بكمية كبيرة من الزيت ، ثم نضع البطاطس في الثلاجة مباشرة على الزيت.
- تقلى البطاطس حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا.
- ثم نحضر رغيف خبز سوري وننشره بصلصة الثوم ، ثم نضيف مخلل الخيار والبطاطس ، ثم نضيف الكثير من جبنة الموزاريلا.
- نغلق الخبز جيداً حتى لا تخرج الحشوة.
- نحضر مقلاة غير لاصقة ، ونضعها على الموقد ، ونسخنها قليلاً.
- بعد تحضير شطيرة البطاطس السورية ، ضعيها في القدر حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً من الجانبين.
- نقدم سندويتشات البطاطس السورية على الفطور والتي تحتوي على العديد من الفوائد والفيتامينات.
إذا كنت (عزيزي القارئ) تحب العصير الأبيض ، سنقدم لك اليوم جميع أساليب العمل والأسرار المتعلقة بالعصير الأبيض بالتفصيل حتى تتمكن من تقديمه لعائلتك ، مثل المطاعم الكبيرة ، وكيفية صنع العصير الأبيض ، وثلاثة أسرار لعمل الصلصة البيضاء مثل المطاعم الشهيرة
طريقة عمل بطاطس الفاهيتا
أعزائي القراء ، إذا ذكرنا لكم كيفية صنع البطاطس السورية ، اليوم بناء على طلبكم نقدم لكم طريقة عمل البطاطس المقلية:
مواد خام
- حبتان بطاطس مقشرتان
- تحضير نصف كوب من الفلفل الملون وقطعه إلى شرائح رفيعة.
- نقطع البصل إلى شرائح رفيعة.
- قطعتين من صدور الدجاج المفروم.
- بصل متوسط الحجم ، شرائح رقيقة أيضًا.
- ملعقة صغيرة ملح.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- نصف كوب زيت زيتون.
- نصف كوب جبن موزاريلا مبشور.
- فاهيتا بطاطا توابل
- ملعقتان صغيرتان من الفلفل.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة صغيرة كمون.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم.
- ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود.
- تقدم كزبرة خضراء.
كيف تستعد
قطعي فتحات في البطاطس وضعيها في الفرن لمدة خمس دقائق حتى تنضج.
بعد ذلك ، نتركها تبرد لفترة ، ثم نقطع كل حبة إلى نصفين.
نضع قطعة من الزبدة على الصينية ونضع عليها البطاطس.
نخلط الكمون والفلفل الحار ومسحوق الثوم والملح والفلفل الأسود ويقلب المزيج بالفلفل الملون وشرائح البصل رقيقة ثم يضاف إليه زيت الزيتون حتى تنضج الخضار وتتبيل الدجاج.
اخلطي صدور الدجاج بزيت الزيتون وقليل من البهارات على هذا الخليط.
ضعيها في الفرن لمدة نصف ساعة حتى ينضج صدور الدجاج تمامًا ، ثم أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد.
نقطع صدور الدجاج إلى شرائح رفيعة ونخلطها مع الخضار والبطاطس المحشية.
بعد ذلك نضيف جبنة الموزاريلا إلى الخليط ونضعها في الفرن لمدة خمس دقائق ، ثم نأكل هذا الطبق اللذيذ مع الكزبرة الخضراء.
ما هي طريقة صنع كريمة المأكولات البحرية بالمكونات؟سيدتي هذا ما سوف نقدمه لك بالتفصيل برجاء اتباع طريقة ومكونات وخطوات صنع شوربة المأكولات البحرية بالكريمة
وصفة الزبادي بالبطاطس المهروسة
بعد أن عرفت أعزائي كيف يصنعون البطاطس السورية نقدم لكم وجبة لذيذة بالتفصيل وهذه وصفة البطاطس المهروسة بالحليب والتفاصيل كالتالي:
مواد خام:
- 5 حبات بطاطس
- أنواع الجبن المختلفة مثل الشيدر والموزاريلا والبارميزان
- 6 ملاعق كبيرة زبدة مذابة
- 3 فصوص ثوم مقشرة
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- نصف لتر حليب كامل الدسم
- 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
كيف تستعد
نقطع البطاطس إلى قطع صغيرة وتغلي على النار لمدة 20 دقيقة أو نصف ساعة.
اتركه يبرد بدرجة كافية لتقشيره قبل وضعه على الأرض.
سخني الفرن على 400 درجة فهرنهايت.
استخدم عصارة البطاطس أو مطحنة الطعام لغلي البطاطس المهروسة المقشرة وتحويلها إلى هريس.
نضع الجبن و 4 ملاعق كبيرة من الزبدة والثوم والملح والفلفل الأسود في وعاء كبير ويقلب الخليط جيداً.
بعد ذلك ، أضيفي نصف لتر من الحليب وقلبي حتى تصبح ناعمة ورقيقة (لا تخلطوا كثيرًا).
يُسكب هذا المزيج في طبق مدهون بالزيت ، ويوضع ملعقتان كبيرتان من الزبدة على البطاطس ويُغطّى بورق الألمنيوم.
اخبزيها في فرن على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة. انزع الغطاء واخبز لمدة 10 دقائق أخرى أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
رش مسحوق الثوم على وجهك قبل الأكل.
سيدتي ، هل تريدين عمل مقلاة طماطم باللحم والبيض على الطريقة الفلسطينية؟هذا هو المقال ، لذلك اتبعنا طريقة عمل مقلاة الطماطم باللحم والبيض على الطريقة الفلسطينية
بطاطس مهروسة
بعد أن سمحت لقرائي الأعزاء بمعرفة كيفية صنع البطاطس السورية ، نقدم لكم اليوم طريقة لصنع البطاطس باللحم المفروم الرائع ، وإليكم التفاصيل:
مواد خام
- 5 حبات متوسطة الحجم مقشرة ومفرومة
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون
- نصف كيلو لحم مفروم
- 1 بصلة مفرومة
- 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- الملح والفلفل حسب الذوق
- 1/2 كوب زبدة
- كوب طحين عالمي
- 2 كوب حليب
- 1 كوب جبن شيدر مبشور
- 1 علبة فطر مصفاة
- 2 ملاعق كبيرة زبدة ، مقطعة إلى مكعبات
كيف تستعد
سخني الفرن مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). توضع رقائق البطاطس في وعاء متوسط الحجم وتغطى بكمية كافية من الماء.
أضف كمية كافية من الزيت في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة. يُضاف اللحم المفروم والبصل وصلصة الطماطم.
يتبل بالملح والفلفل ويطهى حتى ينضج اللحم المفروم ويصبح البصل طريًا.
في قدر متوسط آخر ساخن ، ذوبي ربع كوب من الزبدة على نار متوسطة واخلطيها مع الدقيق جيدًا. أضف الحليب تدريجيًا. يُغلى ويُحرَّك لمدة 5 دقائق ، أو حتى يتماسك.
خففي النار ثم اخلطي جبنة الشيدر مع الخليط وتبليها بالملح والفلفل.
ضع نصف رقائق البطاطس على صينية خبز متوسطة الحجم.
يُسكب المزيج في مزيج اللحم المفروم ويُغطى بالفطر.
يغطى بخليط صلصة الجبن.
ثم نضع البطاطس المتبقية و 2 ملاعق كبيرة من الزبدة معًا.
اخبزيها في الفرن المسخن لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى يصبح لونها بني فاتح.
فوائد البطاطس
سيدتي ، قدمنا لك طريقة صنع البطاطس السورية ، والآن نقدم لك فوائد البطاطس:
تعد البطاطس مصدرًا ممتازًا للفيتامينات والمعادن ، وهناك العديد من الفوائد ومنها المزايا التالية.
- يحتوي على مضادات الأكسدة
البطاطس غنية بالفلافونويد والكاروتينات والأحماض الفينولية.
تعمل هذه المركبات كمضادات للأكسدة في الجسم عن طريق تحييد الجزيئات الضارة التي تسمى الجذور الحرة. عندما تتراكم الجذور الحرة ، فإنها تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان.
- قد يحسن مستويات السكر في الدم
تحتوي البطاطس على نوع خاص من النشاء ألا وهو النشا المقاوم ، وهذا النشا لن يتحلل بالكامل ويمتص من قبل جسم الإنسان ، بل يصل إلى الأمعاء الغليظة ويصبح مصدرًا للعناصر الغذائية للبكتيريا المفيدة في الأمعاء.
إذا كنت عزيزي القارئ ، كيف تريد صنع شاورما صحية وكيفية استخدام صوص الثوم ، ها هي هذه المقالة التي أعددناها لك ، وكيفية صنع صينية شاورما وشاورما صحية ، وكيفية تحضير صلصة الثوم.
- لتحسين صحة الجهاز الهضمي
يمكن للنشا المقاوم في البطاطس أيضًا أن يحسن صحة الجهاز الهضمي ، فعندما يصل النشا المقاوم إلى الأمعاء الغليظة ، يصبح غذاءً للبكتيريا المعوية المفيدة ، لأن هذه البكتيريا تهضمه وتحوله إلى أحماض دهنية قصيرة السلسلة.
عادة ما يتم تحويل النشا المقاوم من البطاطس إلى الزبدات من الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة ، والتي تعد المصدر الغذائي المفضل للبكتيريا المعوية.
من الجدير بالذكر أن الأبحاث تظهر أن البطاطس من أكثر الأطعمة التي تملأ الجسم. قد يزيد من مستوى هرمونات الشبع ، مثل كوليسيستوكينين (CCK).
نوفر لك على موقعنا مقالات حول كيفية صنع البطاطس السورية وكريب البطاطس والبطاطس المهروسة بالزبادي.
نأمل أن نكون قد ساعدناك وأجبنا على جميع أسئلتك ونرحب بمزيد من الأسئلة والأسئلة من خلال موقعنا ونضمن لك الإجابة عليها في أسرع وقت إن شاء الله.
أنت بخير ، يمكنك عقد اجتماع معك.
