مشروبات تزيد التبويض عند المرأة

شكري السعيد

مشروبات تزيد التبويض عند المرأة

مشروب يعزز التبويض عند المرأة ، بعد أكثر من عام من الزواج دون حدوث حمل ، بدأ القلق يظهر ، رغبة في معرفة سبب تأخر الولادة ، وبعد الذهاب إلى الطبيب ومعرفة أنها حامل. يجب مراقبة البيض. تعتبر الأسطر التالية مهمة بالنسبة لك ولصحة المبيض ، حيث أنها توفر مشروبًا يزيد الإباضة بشكل كبير عند النساء.

المشروبات التي تعزز التبويض عند النساء

أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي يخططن للحمل يجب أن يشربن المشروبات التي تساهم بشكل كبير في تنظيم عملية التبويض ، لذلك إليك مجموعات المشروبات التي تزيد من التبويض عند النساء.

يانسون

  • أظهرت العديد من الدراسات أن شرب مشروبات فاكهة اليانسون يساهم بشكل كبير في زيادة إفراز هرمون الاستروجين في جسم الأنثى.
  • عند زيادته ، فإنه يساهم في تحفيز المبايض لدى النساء وإطلاق بويضات جيدة.

البابونج

  • نظرًا لأن البابونج يلعب دورًا مهمًا في تنظيم إنتاج البيض ، فمن المستحسن أن تستهلكه يوميًا خلال الدورة الشهرية حتى وقت الدورة الشهرية.
  • كما أكدت العديد من التقارير الطبية ، فإن الأعشاب من المشروبات التي تساهم بشكل كبير في تنشيط المبايض ، وقد ثبت علميًا أهمية الأعشاب وفوائدها العديدة للمبايض ، لذلك تناول الأعشاب.
  • لذلك ، من بداية الدورة الشهرية وحتى الدورة الشهرية التالية ، يجب شرب كوب من العشب كل يوم.
  • من أهم النصائح لتحسين إنتاج المبيض تناول العسل. لذا فإن تناوله كل يوم يحفز ويقوي البويضات ويساهم بشكل كبير في استعادتها بكفاءة وبشكل جيد.

لمزيد من المعلومات ، يمكنك عرض معلومات مفصلة حول: حاسبة الإباضة للحمل بالخط العريض ما هي أيام التبويض للحمل بالخط العريض؟

أفضل مشروب لزيادة معدل التبويض عند النساء

عرق السوس

  • من بين المشروبات التي تزيد من الإباضة عند النساء عرق السوس ، ويمكن شراء مستخلص جذر عرق السوس كصبغة أو يمكن استخدام الجذر نفسه في عملية الاستخراج.
  • آثاره المتعلقة بالخصوبة ذات شقين. يساعد على إزالة السموم من الكبد وإصلاحه ، ويدعم جهاز الغدد الصماء ، وينظم جهاز المناعة.
  • تساهم كل هذه الوظائف الثلاثة في تحسين الصحة الهرمونية بشكل عام.
  • يحتوي على فيتروجين. أي أنه لا ينتجه الجسم ، ولكنه يعمل مثل الإستروجين.
  • يرتبط الاستروجين النباتي بمواقع مستقبلات هرمون الاستروجين ويمنع هذه المواقع من الارتباط بهرمونات الأكسجين.
  • الهرمونات الخلوية عبارة عن جزيئات غريبة ترتبط بمستقبلات الهرمونات وتتداخل مع صحة الجسم.
  • يوازن عرق السوس أيضًا مستويات السكر في الدم ، وله خصائص مضادة للالتهابات ، ويساعد على الهضم ، ويساعد في إنتاج مخاط عنق الرحم.
  • عند تناول عرق السوس ، اتبع الجرعة الموصى بها ولا تستهلك كميات كبيرة.

جذر اشواغاندا

  • يمكن تناول مستخلص جذر اشواغاندا كمشروب أو كبسولة.
  • يزيد من قدرة الجسم على التعامل مع الإجهاد ، ويدعم جهاز الغدد الصماء ، ويساعد على تطبيع جهاز المناعة.
  • يمكن أيضًا مكافحة العقم الناجم عن إجهاد الذكور باستخدام أشواغاندا.
  • تجنب تناول جرعات زائدة من هذه العشبة أثناء الحمل.

زيت زهرة الربيع المسائية

  • مستخلص من بذور زهرة الربيع المسائية ، يعزز زيت زهرة الربيع المسائية ويحافظ على التوازن الهرموني ويساعد على تخفيف أعراض ما قبل الحيض مثل الصداع وآلام الصدر والانتفاخ والتهيج.
  • بالإضافة إلى ذلك ، يزيد المكتب الأوروبي للبراءات أيضًا من مخاط عنق الرحم ، وهو أمر ضروري لانتقال الحيوانات المنوية إلى البويضة وتحقيق الحمل.

لمزيد من المعلومات ، يرجى الاطلاع على المعلومات أدناه.ما هي أعراض اليوم الأول من الحمل أول علامات الحمل بعد الإباضة وكيف تأكل أثناء الحمل

شاتافاري

  • استهلك شاتافاري كمشروب أو كبسولات ، وقد استخدم تقليديا في الهند كعلاج عشبي للعقم لعدة قرون.
  • تأثيره المعزز للخصوبة هو نتيجة لآثاره المفيدة العديدة ، بما في ذلك تعديل جهاز المناعة ، والمساعدة في مكافحة الإجهاد ، وزيادة مخاط عنق الرحم ، وتنظيم الدورة الشهرية.

ماكا

  • الماكا هو نبات ينمو في مرتفعات بيرو ويعتبر من أهم المشروبات لتعزيز التبويض عند النساء.
  • يدعم التوازن الهرموني ويعزز صحة الغدة الدرقية.
  • كما أنه يعزز الطاقة والقدرة على التحمل والرغبة الجنسية.
  • يمكن تناوله كمشروب أو كبسولة ، ولكنه أكثر شيوعًا في استخدامه في شكل مسحوق كمادة مضافة في العصائر والمخبوزات.
  • إنه غذاء أساسي (وكذلك دواء) لشعب بيرو وليس له أي آثار جانبية.

تشاستيبيري

  • يُطلق عليه أيضًا “Vitex Agnus Castus”.
  • على نطاق أصغر ، فهو يساعد النساء على الحمل ، أو على الأقل يساعد التوت على تنظيم الدورات الطبيعية اللازمة لإنجاب الأطفال.

كوهوش السوداء

  • على الرغم من الاسم المضحك ، يمكن للكوهوش الأسود أن يحفز المبايض ويخفف من تقلصات الدورة الشهرية.
  • من المعروف أن هذه العشبة منتشرة بين الشعوب الأصلية في أمريكا الشمالية وقد استخدمت كمسكن للآلام لمئات السنين.
  • يتم تضمين استخدامه فيما يتعلق بـ “الخصوبة” في لوائح الفترة.
  • إذا تأخر الحيض ، فإن تأثيره المدر للبول يعزز الدورة الشهرية.
  • كما أنه يخفف بشكل فعال من آلام الدورة الشهرية ، وتهيج الرحم ، وآلام المبيض ، والصداع النصفي قبل الحيض ، ويساعد على التئام الأورام الليفية الرحمية ، وكيسات المبيض ، وتورم بطانة الرحم.
  • ومع ذلك ، يجب استخدامه فقط خلال النصف الأول من الدورة الشهرية لمنع حدوث مشاكل.
  • وحيد القرن الكاذب: تنظم هذه الجذور كل الأعمال التي يتم إجراؤها في المبيض.
  • يقترح البعض أن وحيد القرن المزيف يمكن أن يساعد أيضًا في خصوبة الذكور.

لمزيد من المعلومات ، تعرفي على الفيتامينات التي تساعد على الحمل وكيفية حساب الإباضة.

طب الأعشاب

  • تم استخدام الأدوية العشبية لعلاج مشاكل صحية مختلفة منذ حوالي 2500 عام.
  • قد تدعم أعشاب الخصوبة التبويض والخصوبة الطبيعية.
  • تعتبر الأعشاب آمنة للاستخدام بشكل عام ، ولكن لا ينبغي تناول بعض الأعشاب أثناء الحمل ، لذلك من المهم دائمًا أن تسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الأعشاب التي يمكن تناولها بأمان.
  • إذا اخترت استخدام الأعشاب لتعزيز الخصوبة ، فمن الأفضل استشارة مقدم الرعاية الصحية الذي يعرف الأعشاب وكيف تؤثر على الجوانب المختلفة للخصوبة.
  • أحد أغراض وصف الأدوية العشبية هو تعزيز وظيفة المبيض ، لذلك لا ينبغي تناول العشبة من قبل الأشخاص الذين يتناولون حبوب منع الحمل أو مضادات الاكتئاب أو اللوبرون.
  • نظرًا لاستخدام هذه الأدوية لمنع أو تقليل وظيفة المبيض ، فإن لها تأثيرًا عشبيًا معاكسًا.

كم من الوقت يجب أن تؤخذ العشبة؟

  • عادة ما تكون آثار الأدوية العشبية تراكمية وعادة ما تظهر الآثار السريرية من خلال علاج الأزواج المصابين بالعقم بعد 60 إلى 120 يومًا.
  • تعتمد الأعشاب أيضًا على الدورة ويمكن أن تكون فعالة على مدار دورات متعددة ، مما يتطلب دورة شهرية كاملة لتحقيق أقصى قدر من الفعالية.
  • هذا يعني ، على سبيل المثال ، أنه إذا قررت المرأة الخضوع لعملية أطفال الأنابيب في غضون أسبوع ، فيجب تجنب العلاجات العشبية.
  • بشكل عام ، من الأفضل علاج جميع أنواع العقم بالأدوية العشبية.
  • وتشمل هذه شيخوخة الأمهات ، أو عيوب المرحلة القريبة ، أو فشل المبايض المبكر ، أو عوامل ذكورية ، أو حالات مجهولة المنشأ.
  • يسعدنا إبلاغك أنه على الرغم من أن طب الأعشاب ليس مهنة مرخصة ، إلا أن بعض الممارسين لديهم شهادات يمكن الحصول عليها من المجلس.
  • للحصول على وصفة طبية للأدوية العشبية ، من الأفضل استشارة مقدم رعاية صحية معتمد من مجلس الإدارة.

في هذه المقالة ، حددنا المشروبات التي تعزز التبويض لدى النساء ، بما في ذلك اليانسون والبابونج وعرق السوس وجذر أشواغاندا وزيت زهرة الربيع المسائية والكوهوش الأسود والأعشاب الصينية ، وتعلمنا كم من الوقت يجب أن تستهلك هذه الأعشاب.

شارك هذه المقالة