علاج احتباس الدورة الشهرية بالأعشاب

عبدالرحمن عفيفي

علاج احتباس الدورة الشهرية بالأعشاب

علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالأعشاب ، بعض النساء أو الفتيات يعانين من مشاكل عدم انتظام الدورة الشهرية والتي تسبب الكثير من الانزعاج والضيق وأحياناً الآلام أهم المعلومات عن اضطرابات الدورة الشهرية وأسبابها وأنواعها وطرق العلاج وعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالأعشاب الطبيعية .

يمكنك التعرف على أهم المشروبات التي تساعد على إبطاء الدورة الشهرية من هنا: المشروبات التي تبطئ الدورة الشهرية: أهم المشروبات التي تساعد على تنظيف الرحم وإبطاء الدورة الشهرية.

ما هو عدم انتظام الدورة الشهرية؟

  • يعد عدم انتظام الدورة الشهرية من المشاكل التي تواجهها النساء والفتيات خلال الفترة من البلوغ إلى سن اليأس.
  • يشير مصطلح الحيض غير المنتظم إلى غياب الحيض لمدة ثلاثة أشهر متتالية على الأقل خلال الفترة من البلوغ إلى سن اليأس.

أنواع اضطرابات الدورة الشهرية

هناك نوعان من اضطرابات الدورة الشهرية:

  • النوع الأول هو احتباس الحيض الأول ، مما يعني عدم الدورة الشهرية حتى تبلغ الفتاة سن 16.
  • والثاني هو انقطاع الطمث الثانوي ، والذي يحدث بدون حيض لمدة 3 أشهر متتالية أو أكثر من سن البلوغ إلى سن اليأس.

نوصيك أيضًا بالتعرف على كيفية تسريع دورتك الشهرية بطريقة طبيعية في المقالة التالية.

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

تعد دورات الحيض غير المنتظمة مصدر قلق للكثير من النساء والفتيات ، وتعرض هذه المقالة العلاجات العشبية لعدم انتظام الدورة الشهرية ، ولكن قبل البدء في العلاج ، تعرفي على أسبابها ، ونتيجة لعدة أسباب منها:

  • الصيانة الطبيعية للدورة الشهرية. يمكن أن يحدث هذا أثناء الحمل أو الإرضاع أو بداية انقطاع الطمث.
  • ركود الدورة الشهرية نتيجة استخدام موانع الحمل ، فإن جميع موانع الحمل ، سواء كانت أقراصًا أو حقنًا أو أجهزة توضع في الجسم ، تسبب ركودًا في الدورة الشهرية.
  • ركود الدورة الشهرية نتيجة استخدام بعض الأدوية ، مثل الأدوية الذهانية ، وأدوية الاكتئاب ، والأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم ، والأدوية المستخدمة في علاج السرطان ، أو ما يعرف بالعلاج الكيميائي.
  • الحيض غير المنتظم ، متلازمة تكيس المبايض ، أورام الغدة النخامية أو الغدة النخامية ، نقص أو فرط إفراز الغدة الدرقية ، انقطاع الطمث المبكر عند النساء.
  • يمكن أن يحدث ركود الدورة الشهرية أيضًا نتيجة لفقدان الوزن الشديد السريع والمفاجئ أو زيادة الوزن بشكل كبير ، فضلاً عن التمارين اليومية الشاقة.
  • يمكن أن يحدث عدم انتظام الدورة الشهرية ، وخاصة الدورة الشهرية الأولية ، نتيجة لعيوب هيكلية في الأعضاء التناسلية الأنثوية ، مثل انسداد المهبل ، وتندب الرحم ، ونقص تنسج الأعضاء التناسلية. في فتاة.

للأسباب الجسدية والنفسية لعدم انتظام الدورة الشهرية وأضرار الدورة الشهرية غير المنتظمة ، ننصحك بالرجوع إلى هذا المقال.

العلاج بالأعشاب لعدم انتظام الدورة الشهرية

ذكرنا في الفقرة السابقة ماهية عدم انتظام الدورة الشهرية وأنواعها المختلفة ، وفي هذه الفقرة سنناقش عدم انتظام الدورة الشهرية باستخدام الأعشاب حيث أن هناك العديد من النباتات الطبية التي يمكن أن تساعد في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية باستخدام الأعشاب.

قرفة

  • تعتبر القرفة من أهم الأعشاب في علاج اضطرابات الدورة الشهرية لاحتوائها على نسبة عالية من المواد التي تعمل على تنشيط الدورة الشهرية والتي تساعد في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية.
  • هذا بالإضافة إلى دور نبات القرفة في علاج جميع مشاكل الدورة الشهرية والقضاء على التشنجات العضلية التي تحدث في عضلات الرحم.
  • لذلك ينصح باستخدام شاي القرفة لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية بالأعشاب ، حيث يمكن شربه ثلاث مرات في اليوم.
  • يمكن أيضًا إضافة عسل النحل إلى مشروبات القرفة لتحليته بدلًا من استخدام السكر لما له من فوائد صحية كبيرة لعسل النحل في حل جميع مشاكل الجسم.

نبات الطماطم

  • تعتبر الطماطم من الخضروات المفيدة جدًا في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية ، وقد استخدم عصير الطماطم منذ فترة طويلة كدواء بديل لعدم انتظام الدورة الشهرية.
  • كما يعمل على حل مشكلة اضطرابات الدورة الشهرية وانقطاعها.

نبات الزعفران

  • الزعفران نبات طبي يساعد في علاج اضطرابات الدورة الشهرية بالأعشاب لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على تطهير الجسم من السموم والمواد الضارة وتنشيط الجسم بالكامل وتنظيم الدورة الشهرية. دورة والتعامل مع الاحتفاظ بها.

تعرفي على فوائد البردقوش في تنظيم دورتك الشهرية من خلال مقالتنا: كيفية استخدام البردقوش لتنظيم دورتك الشهرية ومتى يجب تناول البردقوش؟

نبات اليانسون

  • يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية. وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الزيوت العطرية المتطايرة. يعمل هذا الزيت العطري على تقليل التقلصات في البطن والرحم وتهدئتها والمساعدة في إبطاء الدورة الشهرية. يقضي على التعب والمتاعب ويقضي على الركود.
  • لذلك ينصح بشرب شاي اليانسون يومياً. يمكن أيضًا تناوله عدة مرات في اليوم للتخلص من ركود الدورة الشهرية.

نبات الزنجبيل

  • يتميز نبات الزنجبيل باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والالتهابات التي تعمل على تطهير الدم والجسم من السموم والمواد الضارة.
  • يعزز الصحة العامة ويساعد على تحفيز الرحم. لذلك فهو يعالج ركود الدورة الشهرية ويساعدها على النزول دون مشاكل.

نبات الحلبة

  • يعتبر نبات الحلبة من أهم النباتات الطبيعية التي تساعد في علاج اضطرابات الدورة الشهرية. هذا لأنه يحتوي على مجموعة من المواد التي تقلل من تقلصات عضلات الرحم وتساعد في الحيض الخالي من التعب.
  • كما أنه يعتبر من أفضل الأعشاب الطبيعية للمساعدة في زيادة إدرار الحليب إذا كنت مرضعة.
  • يمكن تحلية الحلبة بالعسل وخاصة العسل الأسود لتخفيف نزيف الدورة الشهرية وتساعد على تطهير الرحم من الدورة الشهرية والدم المحتجز هناك كما يمكن علاج الركود.

يمكنك أيضًا التعرف على مخاطر انقطاع الدورة الشهرية هنا: متى تتوقف المرأة عن الحيض وما هي مخاطر انقطاع الدورة الشهرية؟

نصائح لمنع اضطرابات الدورة الشهرية

فالوقاية خير من العلاج في كل الأمراض ، فالوقاية خير من العلاج.

  • حاول ممارسة الرياضة يوميًا لفترة زمنية مناسبة ، مثل الجري أو السباحة أو القفز.
  • قم بتدليك البطن حتى تختفي التشنجات والتشنجات العضلية ، وننصح بالتدليك بزيت الزيتون أو أحد الزيوت العطرية المتطايرة.
  • يجب الحرص على تناول الأطعمة الصحية بانتظام والتي تحتوي على مواد تساعد على بدء الدورة الشهرية ، مثل الحلبة وعصير الطماطم والجزر والأطعمة المفيدة الأخرى.
  • يجب الحرص على شرب كمية كافية من الماء لتنشيط جسمك وتعزيز الدورة الدموية لتحفيز الدورة الشهرية وانتظامها.
  • يعتبر التين المجفف من النباتات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج عدم انتظام الدورة الشهرية ، لذلك ينصح بتناول التين المجفف لمنع الحيض غير المنتظم وشرب الماء المغلي كل يوم.
  • بالنسبة للنساء المتزوجات ، يوصى بممارسة الجماع أو العلاقة الحميمة بانتظام لمنع ركود الدورة الشهرية ، والانتظام ، والنزول الخالي من المشاكل.

انقر هنا للتعرف على الطرق الطبيعية لتقصير دورتك الشهرية.

لذا وصلنا إلى نهاية المقال بعد إعطائك أهم المعلومات عن علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالأعشاب ، ما هو عدم انتظام الدورة الشهرية ، أسبابه ، أنواع عدم انتظام الدورة الشهرية ، ونصائح لمنع عدم انتظام الدورة الشهرية. هل أحببت ذلك.

شارك هذه المقالة