علاج الشوكة العظمية في المنزل
إن علاج أشواك العظام في المنزل هو أحد الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الناس. لأن هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في التخلص من الألم الشديد الذي تشعر به. من خلال موقع Giada الإلكتروني اليوم ، سنطلعك على كيفية علاج أشواك العظام في المنزل.
علاج هشاشة العظام في المنزل
يمكنك التعرف على بعض الطرق المستخدمة لعلاج أشواك العظام في المنزل. تشمل هذه الطرق:
- يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم وتقليل الضغط على كعب قدمك حتى لا تشعر بالألم. سيقلل هذا المحلول من التورم والالتهاب ، مما يجعلك مرتاحًا للغاية.
- كمادات الثلج طريقة فعالة للمساعدة في تخفيف الألم ، ضع كمادات الثلج لمدة 30 دقيقة كل يوم حتى يتم تحقيق نتائج مرضية.
- هناك الكثير من الأحذية السيئة التي يمكن أن تسبب الكثير من الألم في قدميك ، لذا استخدم أحذية طبية تجعلك تشعر بالراحة أثناء المشي.
- اشتري جبيرة طبية من الصيدلية. توفر الجبيرة دعمًا جيدًا للوتر ويمكنك النوم بشكل مريح في الليل بحيث ينعكس الشعور في اليوم التالي.
- إحدى طرق علاج الأشواك العظمية في المنزل هي عدم ممارسة الكثير من الضغط على كعب القدم ، والوزن الزائد هو أحد الأشياء التي تضع ضغطًا دائمًا هناك ، لذلك إذا كنت مريضًا بدينًا ، فقلل من وزنك ، يرجى المحاولة لتقليل قدم.
- التمرين علاج فعال لا يقلل الألم فحسب ، بل يخفف الألم أيضًا.
لمزيد من المعلومات يمكن التعرف على: علاج هشاشة العظام بالأعشاب وأسبابه وطرق التشخيص
تعرف على بونفولك
- الأشواك هي آلام حادة وشديدة تسبب الكثير من الانزعاج عند النوم والجلوس والمشي. ينتج هذا الألم الصعب عن التهاب اللفافة الأخمصية ، مما يؤدي إلى إصابات خطيرة يصعب على المرضى علاجها. دُبٌّ.
- هشاشة العظام مرض يصيب شخصًا واحدًا من كل 10 أشخاص وهو أكثر شيوعًا بين النساء مقارنة بالرجال ، وهناك عدة أسباب مختلفة.
- هناك علاجات أخرى تسمى العلاج الطبيعي ، حيث يتم ضرب المنطقة المصابة أكثر فأكثر حتى يتم ضغط الدم ، وتستمر هذه العملية لفترة طويلة من الزمن وتتكرر على فترات.
- يمكنك أيضًا التخلص من الألم باستخدام عدد قليل من القوالب والفوط المختلفة التي تساعد في التحكم في معدل الألم في قدميك.
- يتم استخدام العديد من الإبر العلاجية محليًا في المنطقة المصابة ، ومن الضروري أخذ هذه الإبر بعد استشارة الطبيب ، نظرًا لوجود العديد من السلبيات والمضاعفات.
- تعتبر حقن الكورتيزون وحقن البلازما فعالة جدًا في إزالة الآلام الشديدة التي تسببها الأشواك العظمية ، كما تتوفر بعض حقن الخلايا الجذعية ولكنها باهظة الثمن.
أسباب شوك العظام
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بأشواك العظام.
- يمكن أن يؤدي التمرين المطول في النهاية إلى تفرع العظام ، ويؤثر الوقوف لفترات طويلة من الوقت على سرعة تشعب العظام وكذلك تلف الأنسجة.
- إن المشي لمسافات طويلة بدون حذاء مناسب يزيد من فرص تعرضك لإصابة خطيرة بشظية العظام ، لذلك يجب أن تتعلم كيفية علاج شظية العظام في المنزل دون الذهاب إلى الطبيب.
- قد تكون زيادة الوزن بشكل كبير وسريع سببًا رئيسيًا لتفرع العظام ، حيث يؤدي الوزن الزائد إلى إتلاف الأنسجة ويؤدي في النهاية إلى تلف الأعصاب الشديد.
- قد يؤدي القيام بالتمرين الخاطئ إلى تعريضك للعديد من المشاكل الجسدية في تلك المرحلة ، وأهمها شوكة العظام.
- يعاني بعض الأشخاص من ضعف طبيعي في أربطة أقدامهم ، مما يجعلهم أكثر عرضة لمجموعة متنوعة من الإصابات الناجمة عن العديد من الأمراض. يمكن أن يكون قلة تناول الماء سببًا رئيسيًا لمشاكل العظام والأنسجة.
- يعد قوس القدم وهيكل القدم المسطح من الأشياء التي تجعلها شديدة التعرض للأمراض المختلفة ، لذلك في مثل هذه الحالات ، يرجى توخي الحذر بشأن المتابعة المستمرة مع طبيبك.
أعراض إصابة شوكة العظام
هناك مجموعة متنوعة من الأعراض التي يمكن التعرف عليها. لاحظ هنا أنه كلما تعرفت على العدوى مبكرًا ، زادت احتمالية علاج أشواك العظام في المنزل. تشمل هذه الأعراض:
- يعاني المرضى من آلام حادة وطعنات تركز على العظام الرئيسية للقدم وآلام شديدة ومستمرة في باطن القدمين.
- تهدأ الأعراض تدريجيًا على مدار اليوم ، لكن أكثر الأعراض إيلامًا ، بالإضافة إلى التورم الشديد والالتهاب في باطن قدميك ، هي عندما تستيقظ مباشرة من النوم.
- بما أن المريض يشعر بحرارة شديدة على الساق المصابة ولا يستطيع الضغط عليها ، يوصى بالتدليك بالماء البارد لأنه أحد طرق علاج الأشواك العظمية في المنزل.
- ستلاحظ بروزًا آخر في العظام يخرج من الكعب. إذا كانت الحالة بطيئة ، فقد تسمع صوت فرقعة بسيط يكون مؤلمًا جدًا عند تحريكه.
- من الممكن استخدام عدة علاجات جراحية لتخفيف آلام فرع العظام ، والعلاج الجراحي هو أحد الطرق الفعالة لإنهاء معاناة فرع العظام.
علاج عشب الشوكة
يمكنك التعرف على بعض الحلول التي يمكن أن تساعد في القضاء على آلام العظام من خلال علاج الأشواك العظمية بالأعشاب الطبيعية في المنزل.
- زيت الخردل معروف وله فوائد عديدة ، فبعد تسخين الزيت قدر الإمكان ، افركي قدميك به جيدًا واتركيه حتى الصباح للحصول على نتائج ملحوظة في المرة الأولى.
- بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات ، يعتبر الثوم مضاد حيوي أساسي.
- مهروس الفلفل الأحمر الحار تقلل الألم بشكل كبير لأنها تحتوي على مادة الكابسيسين.
- تحتوي بذور الكرفس والقرنبيط على مواد تقلل نسبة الكالسيوم في الجسم ، وإذا كان لديك ترسبات الكالسيوم فيمكن عمل الحجامة لعلاج هذه المشكلة.
- كل هذه الطرق الخاصة لتقديم علاج شوكة العظام في المنزل يمكن أن تساعدك في الحصول على قسط من الراحة من الألم المستمر.
لمزيد من المعلومات ، راجعي: كيفية علاج القدم الساخنة بالأعشاب وما أسبابها ، وهل يتسبب الحمل في ارتفاع درجة حرارة القدمين؟
في هذا المقال ، تعرف على كيفية علاج أشواك العظام في المنزل ، ومعرفة ماهية الأشواك العظمية ، وما الذي يسبب أشواك العظام ، وأعراض الأشواك العظمية ، وكيفية علاج الأشواك العظمية بالأعشاب.
