اسماء ادوية لزيادة الوزن مجربة

شكري السعيد

اسماء ادوية لزيادة الوزن مجربة

أسماء عقاقير زيادة الوزن سريعة المفعول المجربة بالصيدليات وأسباب فقدان الوزن والنحافة.من خلال موقع إيجي برس سنعرفك على هذا الموضوع.يعاني الكثير من الناس من مشاكل فقدان الوزن والتي لها تأثير على الحالة النفسية بالإضافة إلى التأثير الأداء الحركي والبدني للشخص المتضرر.

تعريف النحافة

  • نقص الوزن هو خسارة كبيرة للوزن من النسبة الطبيعية ، وهناك قواعد بسيطة يمكن تطبيقها لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من نقص الوزن.
  • بالنسبة للأشخاص الذين يزيد طولهم عن 120 سم ، فإن الوزن المثالي هو الارتفاع ناقصًا 100 سم.
  • إذا كان الوزن أقل بكثير من هذه النسبة ، فهذا يشير إلى أن الشخص يعاني بالفعل من الهزال.

سبب النحافة

هناك عدة أسباب لفقدان الوزن من أهمها وأبرزها:

1- سوء التغذية

سوء التغذية ليس مجرد نقص في المدخول الغذائي ، بل يعني عدم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان ، مثل الفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والملح.

2- الوراثة

قد تكون الوراثة من أهم الأسباب المؤدية إلى النحافة ، فهي صفة وراثية عائلية تنتقل من جيل إلى جيل ، وهذا النوع من النحافة يصعب القضاء عليه بالوسائل الطبيعية ، وتجدر الإشارة إلى أن

أسماء لاكتساب الوزن سريعة المفعول ومثبتة في الصيدليات

هناك مجموعة من الأدوية التي تساهم في زيادة الوزن ، ولكن يُنصح بعدم تناول هذه الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب ، حيث إن تجاوز الجرعة المسموح بها يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية. ومن أهم هذه الأدوية وأفضلها: :

قد ترغب أيضًا في قراءة: كيف تكتسب النساء الوزن بسرعة

1- حبوب الخميرة

  • حبوب الخميرة هي واحدة من أكثر أنواع الأدوية المتوفرة في الصيدليات شيوعًا وقد ساهمت بشكل كبير في التغلب على مشاكل فقدان الوزن وزيادة الوزن بشكل طبيعي وآمن تمامًا.
  • يمكن أن يؤدي تناول الطعام قبل الوجبة إلى فقدان الوزن بشكل كبير ، لذلك يجب تناوله بشكل صحيح بعد الوجبة مباشرة.
  • على الرغم من كونه قرصًا آمنًا بدون مشاكل صحية ، فمن الأفضل الامتناع عن استخدامه إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، أو إذا كنت تعاني من حساسية الجلد.
  • تسبب هذه الأقراص صداعًا ودوخة واضطرابات في المعدة تمامًا مثل الأدوية الأخرى المستخدمة في البداية ، ولكن هذه الأعراض تختفي سريعًا وتختفي تمامًا عندما يعتاد عليها الجسم.
  • للحصول على أفضل النتائج ، نوصي باستخدام حبوب الخميرة مع فيتامين ب 12 وشرب الكثير من الماء.

2-حبة بروتين

في السنوات الأخيرة ، تعد حبوب البروتين من الحبوب التي تستخدم على نطاق واسع لزيادة الوزن ، ولكن هناك العديد من الآثار الضارة بسبب الجرعة الزائدة ، والضرر على النحو التالي.

  • تساقط الشعر.
  • اضطرابات هضمية.
  • عالي الدهون.
  • الشريان المسدود.

3- زيت السمك

وهو من أكثر أنواع الأدوية فاعلية للتخلص من مشكلة إنقاص الوزن وزيادة الوزن بشكل طبيعي وآمن تمامًا ، بالإضافة إلى تحسين عملية الهضم والمساعدة في تقليل الانتفاخ. تناول كميات كبيرة من الطعام.

4-كبسولات الكرياتين

تعتبر كبسولات الكرياتين من أهم وأفضل أنواع الأدوية التي تساعدك على زيادة الوزن بشكل طبيعي وأهم ما يميزها أنها تعمل على بناء وزيادة كتلة العضلات في الجسم ، وهذا العنصر متوفر في بعض الأطعمة الطبيعية ، مثل اللحوم والأسماك.

5-أقراص arbityl

Arbitel هو أحد أقوى المكملات الغذائية التي يمكنك استخدامها في نظامك الغذائي لزيادة الوزن حيث أنه يساعد على زيادة شهيتك ، لكن ينصح باستخدامه تحت إشراف طبي.

الفيتامينات لزيادة الوزن

للتخلص من مشاكل إنقاص الوزن وزيادة الوزن بطريقة طبيعية وآمنة تمامًا ، هناك مجموعة من الفيتامينات والمكملات الغذائية يمكنك الوثوق بها بالإضافة إلى نظامك الغذائي ، ومن أهم هذه الفيتامينات:.

لمزيد من المعلومات ، اقرأ أيضًا: فيتامينات لاكتساب الوزن في أسبوع

1- قرص فيتامين ب 1

يعتبر هذا النوع من الفيتامينات من أكثر الأنواع استخدامًا لزيادة الوزن المتوفرة في أي صيدلية تقريبًا ، ويوصي العديد من الأطباء باستخدامه للأشخاص الذين يعانون من مشاكل فقدان الوزن.

2-أقراص فيتامين سي

يتوفر فيتامين سي في الصيدليات على شكل أقراص فوارة.

3- أقراص فيتامين أ

يساعد فيتامين أ في بناء كتلة عضلية قوية ، وزيادة الوزن بطريقة صحية وآمنة ، ويزيد من إحساسك بالنشاط والتركيز.

الأطعمة التي تساعدك على زيادة الوزن

بالإضافة إلى الأدوية المذكورة أعلاه ، هناك مجموعة من الأطعمة الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في زيادة الوزن وتقليل مشكلة النحافة.

اقرأ أيضًا: أسبوع من زيادة الوزن في الحلبة

1-حليب

يحتوي الحليب على كميات كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ، بما في ذلك البروتينات والكربوهيدرات والدهون ، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن يرغبون في زيادة الوزن وبناء عضلات قوية بطريقة طبيعية وآمنة تمامًا.

2- سمك السلمون

يحتوي سمك السلمون على 240 سعرة حرارية لكل 170 جرامًا ، فبالإضافة إلى كونه مصدرًا غنيًا للدهون الصحية التي لها تأثير كبير على زيادة الوزن ، يحتوي السلمون أيضًا على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل أوميغا 3.يحتوي على معظم السعرات الحرارية.

3- فواكه مجففة

تعد الفواكه المجففة مصدرًا غنيًا للعديد من العناصر الغذائية والسعرات الحرارية ، وإذا واصلت تناولها بمعدل معين كل يوم ، فمن المرجح أن تكتسب وزناً وتفقد الوزن.

نصائح مهمة لحل مشاكل النحافة

هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها لغرض زيادة الوزن وقد تحل محل تناول المكملات الغذائية وحبوب التسمين. هذا يمكن تفسيره أدناه.

  • تأكد من تناول المقبلات مثل فيتامين ب 6.
  • اشرب المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية ، مثل الحليب والعصائر الحلوة المصنوعة من الفاكهة.
  • تناول الأطعمة المغذية مثل الخبز والمعكرونة من الحبوب الكاملة والفواكه والمكسرات ومنتجات الألبان.
  • توفر السلطات الأملاح والفيتامينات المفيدة للجسم ، لذا تناولها باعتدال ولا تفرط في تناولها.
  • تجنب شرب الماء مع الوجبة لأنها لا تجعلك تشعر بالشبع وتملأ شهيتك بشكل أسرع.
  • تضيف إضافة التوابل والأعشاب أثناء الطهي نكهة فريدة وتجعلها أكثر شهية.
  • بالنظر إلى تنوع هذه الوجبات ، تأكد من تناول خمس وجبات صغيرة على مدار اليوم ليكون لها تأثير إيجابي على جسمك.
  • يمكن أن تساعدك ممارسة الرياضة ، وخاصة تمارين التحمل ، على زيادة الوزن عن طريق بناء العضلات ، بالإضافة إلى تحفيز شهيتك وفتحها بشكل ملحوظ.

لمزيد من المعلومات، راجع:تجربتي مع السمسم لزيادة الوزن

من هنا ، قمنا بتغطية تعريف النحافة وأسبابها وأشهر أسماء أدوية زيادة الوزن سريعة المفعول التي تم تجربتها في الصيدليات. لضمان رضاك ​​، نشجعك على مشاركة المقال على جميع وسائل التواصل الاجتماعي حتى تنتشر الفوائد إلى أكبر عدد ممكن من الأشخاص.

شارك هذه المقالة