علاج الكحة الجافة بالأعشاب
علاج الكحة الجافة بالأعشاب
علاجات السعال الجافة بالأعشاب المنزلية والمكونات الطبيعية ، مثل استخدام العسل وخل التفاح وعرق السوس ومكونات طبيعية أخرى.
العلاجات العشبية للسعال الجاف
يصيب السعال العديد من الأشخاص في أوقات مختلفة من حياتهم ويجب معالجته بالأعشاب الطبيعية في المنزل أو استشارة الطبيب قبل شراء الدواء.
يساعد السعال بشكل عام على إزالة المواد المتراكمة من الشعب الهوائية ويمكن أن يكون علامة على أمراض الجهاز التنفسي الخطيرة ، لذلك إذا استمر السعال بضعة أيام ، يجب عمل أشعة سينية للجهاز التنفسي ، ومن الضروري استشارة الطبيب. .
من بين هذه الأعشاب ، يمكنك الاعتماد على العلاجات المنزلية التالية للسعال.
العسل هو أحد طرق علاج السعال الجاف
يعتبر العسل من أقدم العلاجات الطبيعية وأكثرها فاعلية للسعال الجاف ، لأنه ينشط الغدد اللعابية لتزليق القصبات والممرات الهوائية ، مما ينتج كميات كبيرة من اللعاب الذي يخفف من آلام السعال الجاف.
- اخلطي الكمية المناسبة من العسل والزنجبيل وعصير الرمان.
- تناول 1 ملعقة كبيرة من الخليط 2-3 مرات في اليوم.
- لا تعطي العسل للأطفال دون سن 1.
- بما أن العسل يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ، فإنه يعالج العديد من الأمراض الأخرى.
خل التفاح هو أحد طرق علاج السعال الجاف
نظرًا لخصائصه المهدئة والمطهرة ، يعتبر خل التفاح أيضًا علاجًا فعالًا للسعال الجاف ويجب استخدامه على النحو التالي:
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع 1 ملعقة كبيرة من العسل.
- أضف كوبًا من الماء الفاتر إلى الخليط.
- اشرب هذا المشروب مرتين في اليوم.
الأناناس هو أحد طرق علاج السعال الجاف
يحتوي الأناناس على العديد من الخصائص المضادة للسعال الجاف ، حيث يحتوي على إنزيمات البرومارين التي تخفف من السعال الجاف.
النعناع هو أحد طرق علاج السعال الجاف
يحتوي النعناع على العديد من الفوائد والخصائص التي تساعد في تقليل شدة احتقان الأنف والحنجرة والشعب الهوائية والرئتين ، كما تساعد في تسريع العلاج والشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا.
الطريقة التي تعمل بها هي غلي النعناع أو إضافة قطرات من النعناع إلى الماء الدافئ.
عرق السوس هو أحد طرق علاج السعال الجاف
يهدئ عرق السوس الحلق ويطرد البلغم ويرخي الشعب الهوائية والشعب الهوائية.
يجب استخدام عرق السوس على النحو التالي:
- أضف ملعقتين كبيرتين من جذر عرق السوس إلى كوب من الماء الساخن.
- غطي الخليط واتركيه لمدة 10 دقائق.
- اشرب هذا المشروب مرتين في اليوم.
الزنجبيل هو أحد طرق علاج السعال الجاف
يطرد الزنجبيل المخاط الذي يتراكم في الشعب الهوائية ويقصر مدة السعال الجاف ويقلل من شدته.
يعزز الزنجبيل وظيفة جهاز المناعة ويقضي على الأمراض
يجب استخدامه على النحو التالي:
- ابشر الزنجبيل إلى قطع صغيرة.
- أضف 1 ملعقة صغيرة من هذا المسحوق إلى قدر من الماء واتركه حتى يغلي.
- اشرب الخليط ثلاث مرات يوميا.
الثوم هو أحد طرق علاج السعال الجاف
- الثوم عامل طبيعي مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا.
- يعالج السعال الجاف لاحتوائه على الأليسين.
الغرغرة بالماء المالح هي إحدى طرق علاج السعال الجاف
يمكن أن تساعد المياه المالحة في تخفيف السعال وإزالة البلغم من الشعب الهوائية.
يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء الفاتر في الحفاظ على حلقك رطبًا وتخفيف السعال الجاف ، ولكن يجب استخدامها على النحو التالي:
- أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء الدافئ واخلطهم جيدًا.
- تغرغر بهذا المحلول لبضع ثوان ثم ابصقه.
- كرر هذه العملية 2-3 مرات يوميًا.
العلاجات الأخرى لتخفيف السعال الجاف
بالإضافة إلى العلاجات العشبية الطبيعية ، هناك العديد من العلاجات الأخرى للتخلص من السعال الجاف. تشمل هذه الطرق:
- استنشق البخار الساخن للمساعدة في تقليل شدة السعال.
- تحدث إلى طبيبك لإيجاد علاج فعال لهذا السعال الفعال.
- اشرب الكثير من السوائل الدافئة للحفاظ على رطوبة حلقك.
- تجنب التدخين والمدخنين.
- استلق في وضع الجلوس بحيث يكون ظهرك عموديًا على السرير.
- أكل حساء الدجاج.
- استراحة.
- تجنب التعرض للبرد أو الصقيع.
- رطب الهواء في منزلك.
- تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامين سي في نظامك الغذائي.
أسباب السعال الجاف
في بعض الحالات ، الأشخاص الذين يعانون من السعال الجاف نتيجة نزلات البرد أو الأنفلونزا ، أو ببساطة غير مصابين بأمراض أخرى ، ومن الأسباب الشائعة للسعال الجاف ما يلي:
- إلتهاب الحلق.
- التعرض لمواد تسبب السعال.
- الربو.
- حساسية الأنف والفم.
- تعرض المرضى لأنواع مختلفة من الأمراض ، بما في ذلك ارتجاج المريء والأمراض الموسمية.
علاج السعال المزمن
قد يكون السعال والسعال مزعجين ، لكنهما يلعبان دورًا مهمًا في إزالة الميكروبات والغبار وحتى المخاط الذي يمكن أن يسبب السعال المزمن.
عادة ما يكون السعال قصير الأجل ويستمر بضعة أيام ، ولكن إذا استمر السعال لأيام أو أسابيع واستمر لأشهر أو سنوات ، فهذا يعني أنك مصاب بسعال مزمن وعليك التحدث مع طبيبك عن السعال المزمن. . معظم الحالات ليست خطيرة للغاية ويمكن علاجها بسهولة. وهو أحد الأمراض العديدة في العالم التي تؤثر بشكل كبير على البشر ، مثل التهاب الأنف التحسسي والفم.
نصائح للتخلص من السعال المزمن
وإليك بعض النصائح لتخفيف آلام السعال والسعال المزمن. هذه النصائح هي:
- اشرب الكثير من الماء والمشروبات الساخنة.
- يجب تجنب الأطعمة التي تسبب مشاكل صحية مثل ارتجاع المريء.
- تجنب التدخين والابتعاد عن المدخنين.
- أضف الرطوبة إلى منزلك.
- استنشاق البخار الساخن.
أسباب السعال المزمن
للسعال المزمن أسباب عديدة ، منها:
علاج السعال الليلي
أحد أنواع السعال الشائعة هذه الأيام هو السعال الليلي ، والذي ينتشر وينمو أثناء الليل. يسبب الأرق والقلق أثناء النوم ، لذلك يجب أن تعرف كيف تعالجها.
- الشاي والعسل طرق لعلاج السعال الليلي.
شرب الشاي بالعسل الذي لا يحتوي على مادة الكافيين أو المهدئات قبل النوم يساعد على إزالة المخاط من الشعب الهوائية للتنفس.
- جلسة البخار هي إحدى طرق علاج السعال الليلي.
يجب أن تتم جلسات التبخير هذه لأن جلسات التبخير تساعد على إزالة جفاف مجرى الهواء وتؤدي إلى قوة السعال الليلي وشدته ، مما يقلل من شدة السعال الليلي.
يمكن إجراء هذه الجلسات باستخدام آلة البخار أو أثناء الاستحمام بالماء الساخن.
- يعد رفع رأسك أثناء النوم إحدى طرق علاج السعال في الليل.
السعال في الليل هو عدو الجاذبية ، والمخاط الذي يتراكم خلال النهار يهيج حلقك عند الاستلقاء ، لذلك عليك رفع رأسك على وسادة أثناء النوم.
يبدأ علاج السعال بالوقاية
فبحسب عبارة الوقاية خير من العلاج ، فإن الوقاية من السعال أفضل من علاج السعال الجاف ، لذلك يجب اتخاذ الاحتياطات والاحتياطات التالية لهذه المشكلة:
- تجنب الاتصال المباشر مع المصابين.
- قم بتغطية أنفك وفمك عند العطس أو السعال.
- اشرب كمية كافية من الماء كل يوم.
- نظف دائمًا المناطق الحساسة في منزلك لإزالة البكتيريا والجراثيم.
- اغسل يديك بشكل متكرر لإزالة الجراثيم والميكروبات.
وشرح علاج السعال الجاف ، العلاج غير العشبي ، أسباب السعال الجاف ، أسباب السعال المزمن ، طرق العلاج ، معرفة السعال الليلي ، نصائح للوقاية ، إلخ. علاجه.
