اعراض الدورة قبل نزولها بيوم

اعراض الدورة قبل نزولها بيوم

أعراض ما قبل الحيض (الحيض) هي جزء طبيعي من الدورة الشهرية لدى النساء الأصحاء وتحدث شهريًا خلال السنوات بين سن البلوغ (عادة بين سن 11 و 14 عامًا) وانقطاع الطمث (عادة حوالي سن 51). بينما يستعد جسمك للحمل ، تزداد سماكة بطانة الرحم ، وتنمو البويضة وتنطلق من أحد المبيضين ، موضوع اليوم موجود على موقع إيجي برس.

هنا نقوم بالتفصيل طرق الحمل السريع بعد فترة الخضوع. كيف تحملين بسرعة وكيف تحملين بعد الدورة الشهرية وفترة الحيض؟

كيف يعمل الحيض

• إذا لم يحدث الحمل ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ، لتصل في النهاية إلى المستويات التي تخبر جسمك ببدء الحيض ، ويتم إفرازه خارج الجسم.
• يبلغ متوسط ​​الدورة الشهرية (الأخير إلى اليوم الأول) 28 يومًا ، وعادة ما يستمر النزيف من 2 إلى 7 أيام.
• بالنسبة للنساء ، يعتبر الحيض وسيلة لتحرير الأنسجة من الجسم التي لم تعد هناك حاجة إليها. يستعد الجسم للحمل كل شهر حيث تزداد سماكة بطانة الرحم استعدادًا لبويضة مخصبة ويتم إطلاق البويضة وتكون جاهزة للإخصاب. والاستعمار في بطانة الرحم.
• إذا لم يتم إخصاب البويضة ، فلن يحتاج الجسم إلى بطانة الرحم السميكة ، لذلك تبدأ بطانة الرحم في التفتت وتُطرد في النهاية بالدم من المهبل … مرة أخرى.
• في معظم الحالات ، من السهل معرفة ما إذا كان موعد دورتك الشهرية. بسبب وجود دم الحيض ، فإنه عادة ما يسمى طبيا الحيض. قد يعانون أيضًا من تقلصات وتقلبات مزاجية (تعرف باسم PMS). ) لعدة أيام قبل الدورة الشهرية. شهريا.

لون الدورة الشهرية يمكن أن يدل على وجود أمراض معينة دون أن تدرك المرأة ذلك ، وبما أن هذا اللون من الأعراض ، كما سنعرضه في هذا الموضوع ، يجب الانتباه إليه.أهمية اللون الأسود في الدورة الشهرية والعديد من الألوان الأخرى حسب الموضوع: لون دم الحيض أسود

اضطراب الدورة الشهرية

• الدورة الشهرية طبيعية وجزء من استعداد الجسم للحمل. كل شهر ، من أجل الحمل ، يفرز الجسم أنسجة لا تحتاج إلى تغذية البويضة الملقحة.
• أيضًا ، إذا كنتِ تعانين من اختلافات ، مثل تغيرات في انتظام الدورة الشهرية أو تواترها أو مدتها أو حجمها ، فاستشيري طبيبك أو طبيب أمراض النساء.
• تشير الدورات المنتظمة إلى أن جسمك يعمل بشكل طبيعي ، وما لم تكن حاملاً ، أو مرضعة ، أو بعد انقطاع الطمث ، أو لديك حالة طبية توقف دورتك الشهرية ، فيجب أن يكون لديك دورات منتظمة.
• يمكن أن تكون الدورة الشهرية غير المنتظمة أو المؤلمة أو الغزيرة علامة على مشاكل صحية خطيرة. كما أن عدم انتظام الدورة الشهرية يمكن أن يجعل الحمل أكثر صعوبة. سيعمل طبيبك معك ويمكن أن يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.

تختلف طريقة حدوث الحيض وكيفية ظهوره بشكل كبير. من المهم الاتصال بطبيبك أو طبيب أمراض النساء إذا كانت لديك مخاوف مثل:

• الحيض المنتظم ، منتظم كل شهر؟ غير عادي؟ غياب؟
• ما مده الدرس؟ عادي؟ قصير؟
• هل الحيض غزير؟ عادي؟ .

يمكنك أيضًا أن تقرأ عن أهمية ودور اختبار الحمل المنزلي بعد الحقن المجهري في هذا الموضوع: اختبار الحمل المنزلي بعد الحقن المجهري

هل من الممكن وقف الحيض؟

لا توجد وسيلة لضمان عدم حصولك على الدورة الشهرية ، ولكن وفقًا لمقالتي لعام 2014 في المجلة الدولية لصحة المرأة ذات المصداقية ، يمكنك إبقاء دورتك الشهرية تحت السيطرة بأنواع مختلفة من وسائل منع الحمل ، بما في ذلك:

• موانع الحمل الفموية: إذا كنت تتناول موانع الحمل الفموية يوميًا ، فلديك فرصة بنسبة 70٪ لإيقاف دورتك الشهرية بعد عام واحد.
• الحقن بالهرمونات: يمكن أن تؤثر حقن الهرمونات على الخصوبة لمدة تصل إلى 22 شهرًا ، وبعد عام واحد لديك فرصة بنسبة 50-60٪ لتقصير الدورة الشهرية. حوالي 70٪ بعد سنتين.
• اللولب الهرموني: استخدام اللولب الهرموني (جهاز داخل الرحم) لمدة عام واحد لديه فرصة بنسبة 50٪ في تثبيط دورتك.

تعاني الفتيات والنساء من آلام أثناء الدورة الشهرية ، فما هي أسباب هذا الألم وكيفية علاجه؟ دعني أجيب عن ذلك من خلال الموضوع: أسباب آلام أسفل البطن أثناء الدورة الشهرية.

الحيض المنتظم

من أجل أن يكون للمرأة حيض منتظم ، من الضروري القيام بما يلي بشكل صحيح:

تحليل الغدة النخامية.

فحص المبايض والرحم.

• يمكن أن تخبرك دورتك الشهرية بالكثير عن صحتك. الدورات المنتظمة بين سن البلوغ وانقطاع الطمث تعني أن جسمك يعمل بشكل طبيعي ، ويمكن أن تكون مشاكل الدورة الشهرية ، مثل فترات غير منتظمة أو مؤلمة ، علامات على مشاكل صحية خطيرة.
• يمكن أن تؤدي مشاكل الدورة الشهرية أيضًا إلى مشاكل صحية أخرى ، بما في ذلك مشاكل الخصوبة. مع تقدم الجسم في العمر وانتقاله إلى سن اليأس ، يمكن أن يؤدي تغيير مستويات الهرمون إلى زيادة أو تقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة.
• خلال دورتك الشهرية ، يمكن أن تؤثر الهرمونات التي تتحكم في الدورة الشهرية على جوانب أخرى من صحتك ، عاطفياً ، عقلياً ، أو جسدياً.
• خلال النصف الأول من دورتك (أول أسبوعين بعد انتهاء دورتك الشهرية في دورة عادية مدتها 28 يومًا) ، يمكن أن تكون مستويات الطاقة لديك مرتفعة.
• خلال هذه الأسابيع ، قد تتحسن الذاكرة وقد يزيد تحمل الألم. بعد انتهاء دورتك الشهرية ، هذا هو الوقت المناسب لتحديد موعد لإجراء اختبار مسحة عنق الرحم ، لأن سائل عنق الرحم سيكون أرق وستكون النتائج أكثر وضوحًا خلال هذا الأسبوع.
• في وقت لاحق من الدورة (بدءًا من الإباضة) ، قد تشعرين بالخمول والنسيان. أيضًا ، إذا كنتِ تعانين من مشاكل صحية مثل الاكتئاب ، أو متلازمة القولون العصبي ، أو الصداع النصفي ، أو الربو ، فقد تزداد الأعراض سوءًا قبل بدء الدورة الشهرية.
• إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فقد تجد صعوبة في التحكم في مستويات الجلوكوز لديك لأنها يمكن أن تكون أعلى أو أقل من المعتاد.

هل سرطان عنق الرحم قاتل وهل هو قاتل الموضوع: هل سرطان عنق الرحم قاتل؟

كيف تؤثر الدورة الشهرية على المشاكل الصحية الأخرى؟

قد تتفاقم أعراض المشاكل الصحية الأخرى أو تتحسن خلال أوقات معينة من الدورة الشهرية.

وتشمل هذه:

• فقر الدم: النزيف الغزير هو السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى النساء في سن الإنجاب ، وهي حالة تحدث عندما شاحب ، متعب ، ضعيف.
• الربو: قد تتفاقم أعراض الربو خلال فترات معينة من الدورة الشهرية.
• بروس: النساء اللواتي لديهن تاريخ من الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض (PMS) أو اضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD). تزداد أعراض الاكتئاب سوءًا قبل الدورة الشهرية عند النساء المكتئبات.
• داء السكري: النساء اللواتي يعانين من دورات شهرية غير منتظمة ، خاصة اللواتي لديهن أكثر من 40 يومًا ، معرضات بشكل متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، والشابات اللائي تتراوح أعمارهن بين 18 و 22 عامًا مع دورات غير منتظمة معرضات لخطر متزايد.
• قد يكون لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) صلة بين الدورات غير المنتظمة ومرض السكري ، حيث يعاني معظم مرضى متلازمة تكيس المبايض من مشاكل الأنسولين ويواجهون خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
• أمراض القلب والسكتة الدماغية: بعد انقطاع الطمث يتوقف المبيضان عن إنتاج هرمون الاستروجين الذي يحمي الجسم من أمراض القلب والسكتات الدماغية.
• هشاشة العظام: بعد انقطاع الطمث ، يمكن أن تكون عظامك في خطر ، وبدون الإستروجين من المبايض ، تفقد كتلة العظام وتكون عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام ، وهي في حالة من السهل كسرها.
• مشاكل الحمل: يمكن أن تؤدي العديد من الحالات التي تسبب مشاكل في الدورة الشهرية ، مثل الانتباذ البطاني الرحمي أو الأورام الليفية أو متلازمة تكيس المبايض ، إلى العقم (مشاكل الحمل).

لا تفوّت أيضًا موضوع أعراض الحمل بعد فترة متأخرة: أعراض الحمل بعد فترة متأخرة 6 أيام.

لماذا يسبب وزني مشاكل في الدورة الشهرية؟

• يمكن أن يؤثر وزنك على جميع جوانب صحتك ، بما في ذلك الدورة الشهرية ، لذلك إذا كنت تعانين من نقص الوزن ، فإن نسبة الدهون في جسمك ستنخفض إلى النقطة التي تتوقف عندها عن التبويض ، مما يتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم انتظام الدورة الشهرية ، وقد لا يحدث ذلك في كثير من الأحيان. هو فقدان الوزن الشديد الذي يكون أقل من الوزن الصحي.
• إذا لم يكن جسمك في مرحلة الإباضة أو كان جسمك لا ينتج مستويات طبيعية من الهرمونات مثل الإستروجين ، فإن نقص هرمون الاستروجين بين سن البلوغ وانقطاع الطمث يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. وقد يسبب
• إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن ، فمن المرجح أن تكوني أكثر من المرأة السليمة التي تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم انتظامها.
• مع زيادة الوزن ، تنمو الخلايا الدهنية وتطلق المزيد من هرمون الاستروجين ، وهذا يمكن أن يمنعك من التبويض.

كيف تؤثر مشاكل الدورة على الحمل؟

ليست كل مشاكل الدورة الشهرية تؤثر على الخصوبة ، ولكن بعض مشاكل الدورة الشهرية يمكن أن تسبب العقم. شهور) يعني أنك لا تستطيعين الحمل بعد ذلك.

أيضًا ، لا تفوّت التعرف على كيفية إنجاب ولد من خلال موضوع: الحمل بصبي بعد دورتك مباشرة

أعراض ما قبل الحيض

• إذا لم تأت دورتك الشهرية وكنت تتساءلين عن شعور دورتك الشهرية ، فقد تختلف دورتك الشهرية في البداية ، وقد يستغرق الأمر شهورًا أو أكثر لتأسيس روتين شهري. يأخذ.
• حاول أن تتحلى بالصبر مع جسدك وهو يدخل هذه المرحلة الجديدة من حياتك. تأكد أيضًا من سؤال والديك أو طبيبك أو ممرضة المدرسة إذا كان لديك أي أسئلة.
• العلامة الرئيسية للدورة الشهرية هي النزيف المهبلي ، وهذا نتيجة التغيرات الهرمونية التي تهيئ جسم المرأة للحمل. وفي المتوسط ​​، يحدث هذا النزيف كل 28 يوم ويستمر من 2 إلى 7 أيام ، وهذه هي الدورة الشهرية وتختلف قليلاً عن المرأة، حتى، المرأة.
• من المستحسن أن تضع في اعتبارك أن دم الحيض ليس دائمًا علامة على الحيض. يمكنك أيضًا النزيف دون حدوث الدورة الشهرية ، وهو ما يُعرف بالبقع.
• يمكن أن تكون النزف النقطي بين فترات الدورة الشهرية علامة على مشكلة خطيرة يجب أن تزور طبيبك بشأنها ، خاصة إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل أو غيرها من العلاجات الهرمونية ، وكذلك عند الفتيات الصغيرات.
• قد تعانين من تقلصات قبل الدورة الشهرية وبعدها ، وهذا ما يعرف بعسر الطمث ، وهو ناتج عن تقلص الرحم مثل سقيفة بطانة الرحم ، وبعض النساء لا يعانين من تقلصات على الإطلاق ، وبعض النساء يعانين من آلام شديدة وإرهاق كل شهر.
• بعض النوبات طبيعية ، خاصة خلال سنوات المراهقة. التشنجات المنهكة التي تؤثر على الأداء اليومي ليست علامة على الحيض. قد تكون التقلصات الشديدة علامة على الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي. الانتباذ البطاني الرحمي هو حالة تسبب التشنجات والإرهاق ، وفي بعض الحالات الصحة الإنجابية. ، العقم إذا كنت تعانين من تقلصات شديدة ، تحدث إلى طبيبك أو أخصائي رعاية صحية موثوق.

تعرفي معنا اليوم على أعراض الحمل بعد الحقن المجهري من خلال موضوع: أعراض الحمل بعد الحقن المجهري لمدة أسبوع

متلازمة ما قبل الحيض

قد تعانين أيضًا من متلازمة ما قبل الحيض ، والمعروفة أيضًا باسم متلازمة ما قبل الحيض. هذه سلسلة من الأعراض التي تعاني منها بعض النساء في فترة الدورة الشهرية.

الصداع وآلام الظهر والتهيج أو الحالة المزاجية السيئة ومشاعر الحزن والعواطف والانتفاخ وحنان الثدي وما إلى ذلك ، لكن بعض النساء لا يعانين من أي من هذه الأعراض.

تخفيف أعراض الدورة الشهرية

• هناك أدوية بدون وصفة طبية يمكن أن تساعد في تقليل أعراض الدورة الشهرية. إذا كانت أعراضك تتعارض مع حياتك اليومية ، فتحدث إلى طبيبك عما يمكنك فعله أيضًا لتشعر بتحسن. .
• الحفاضات (تسمى أحيانًا “منتجات النظافة الأنثوية”) تُباع أيضًا في العديد من المتاجر وتأتي في العديد من الأصناف. إنها وسادة سهلة الاستخدام للغاية.
• المنتجات المختلفة لها مستويات امتصاص مختلفة. يخبرك هذا بكمية الدم التي يمكن أن يحتفظ بها دون تسريب ، لذا تأكد من مطابقة التدفق الطبيعي واحتياجات الامتصاص على ملصق المنتج.
• تأكد أيضًا من قراءة التوصيات الخاصة حول كيفية استخدام الشركة لمنتجاتها على أفضل وجه. بعد تجربة عدة أنواع مختلفة ، ستجد على الأرجح النوع الذي يناسبك.

هل تعرفين معنا اليوم متى تبدأ أعراض الحمل خارج الرحم بالظهور؟ عبر الموضوع: متى تبدأ أعراض الحمل خارج الرحم بالظهور؟

نصائح من أجل اجتياز الدورة الشهرية بأمان

• راقب مقدار النزيف حتى تعرف عدد مرات تغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية. أيًا كان الخيار الذي تستخدمه ، يجب استبداله كل 4-8 ساعات على الأقل.
• من الجيد إنشاء تقويم يسمح لك بتسجيل تاريخ بدء دورتك الشهرية ومدتها ، وهذا سيساعدك على تتبع دورتك الشهرية. تأكد من وجود فوطة صحية أو سدادة معك في الوقت الذي تبدأ فيه .
• من الجيد الاحتفاظ بضمادة أو كيس في حقيبة ظهرك أو حقيبتك الشخصية في حالة بدء الدورة الشهرية وأنت خارج المنزل. إذا كان لديك صديق يحتاج إلى مساعدة ، فلدينا شيئًا ما ليستخدمه.
• حاولي تجنب الفوط الصحية أو السدادات القطنية ذات الرائحة الكريهة ، لأن المواد الكيميائية المستخدمة في هذه المنتجات يمكن أن تكون مزعجة وأن تدفق الدم الطبيعي خلال فترة الحيض لا يسبب روائح كريهة ، وإذا فعلت ذلك ، اغسلي وغيري الفوط الصحية بانتظام أثناء الدورة الشهرية.

أيضًا ، لا تفوتي معرفة المزيد عن كيس الحمل الفارغ لمدة 6 أسابيع وكيفية تشخيص الحالة من خلال موضوع كيس الحمل الفارغ لمدة 6 أسابيع.

وعلى الرغم من أن دورتك الشهرية الأولى قد تبدو تجربة مخيفة ومخيفة عندما تظهر أعراض ما قبل الحيض في نهاية رحلتنا ، فهذا شعور طبيعي يجب أن تختبره كل امرأة. فهذه علامة على دورتك الشهرية. صحة واستعداد جسمك تجربة الحمل في المستقبل القريب.