اسباب كثرة الغازات في القولون
اسباب كثرة الغازات في القولون
أسباب زيادة الغازات في القولون مشكلة تراكم الغازات في القولون من تلك المشاكل المحرجة والمحرجة التي يمكن أن يعاني منها الجميع ، ولكن لأن الجسم يتخلص من هذه الغازات بالتجشؤ فهو من الحالات التي تهدد الحياة. مرره عن طريق الفم أو من خلال المستقيم. ما الذي يسبب الغازات الزائدة في القولون وكيفية علاجها؟
أسباب زيادة الغازات في القولون
- قبل تحديد سبب زيادة الغازات في القولون ، يتشكل الغاز بشكل عام في القولون والأمعاء عن طريق ابتلاع الهواء بالإضافة إلى تكسير بعض الأطعمة بواسطة البكتيريا الموجودة في القولون.
- تتكون معظم هذه الغازات من أبخرة عديمة الرائحة وهذه الغازات هي:
- ثاني أكسيد الكربون.
- هواء.
- نتروجين.
- هيدروجين.
- الميثان في بعض الأحيان.
- يمكن للبكتيريا الموجودة في القولون إطلاق غازات تحتوي على الكبريت. هذا يخلق رائحة كريهة بالإضافة إلى وجود انتفاخ البطن.
- أما عن أسباب زيادة الغازات في القولون ، فهناك العديد من الأسباب المختلفة لزيادة الغازات في القولون وهذه الأسباب تختلف عادة من شخص لآخر حسب عدة عوامل مثل:
- حياته اليومية.
- النظام الغذائي الذي يتبعه.
- تتسبب العديد من الأمراض أيضًا في زيادة الغازات في القولون.
فيما يلي نذكر بعض أسباب زيادة الغازات في القولون.
غذاء حمية)
- يمكن أن تسبب بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والنشويات الكثير من الغازات.
- يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون إلى تراكم طفيف للغازات ، ولكن الأطعمة التي تميل إلى التسبب في الغازات في القولون تشمل:
سكر
يعتبر تناول السكر من أهم أسباب زيادة الغازات في القولون ، ومن أهم الأمثلة على هذه السكريات:
- الكربوهيدرات الموجودة في البقوليات والملفوف والهليون.
- يوجد اللاكتوز أيضًا في الحليب ومنتجات الألبان.
- الفركتوز هو سكر موجود بشكل طبيعي في البصل والخرشوف والكمثرى والقمح.
- السوربيتول هو سكر موجود بشكل طبيعي في الفواكه مثل الخوخ والتفاح والكمثرى ، ويوجد أيضًا في بعض الأدوية السائلة.
نشاء
- يعتبر تناول معظم الأطعمة التي تحتوي على النشا مثل البطاطس والقمح والذرة من أهم أسباب الغازات في القولون ، لكن الأرز هو النشا الوحيد الذي لا يسبب تراكم الغازات وإنتاجها.
الفيبر
- تحتوي العديد من الأطعمة على ألياف قابلة للذوبان ، بما في ذلك:
- نخالة الشوفان.
- فول.
- فول؛
- بعض الفاكهة.
- يذوب بسهولة في الماء ويشكل مادة هلامية في الأمعاء. تدخل هذه المادة الجيلاتينية عادة الأمعاء الغليظة وتنتج كميات كبيرة من الغازات.
- تشمل الأطعمة التي تحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان ما يلي:
- نخالة القمح.
- بعض الخضروات.
- يدخل الأمعاء الغليظة غير مهضوم وينتج القليل من الغازات.
بعض الحالات الطبية
يمكن أن يحدث الغازات الزائدة في القولون بسبب اضطرابات معينة في الأمعاء الغليظة والقولون ، ويمكن أن تترافق مع حالات أخرى مثل:
- التهاب البنكرياس المناعي الذاتي.
- عندي اضطراب في المعدة.
- مرض كرون.
- السكرى.
- مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد).
- خزل المعدة
- مرض التهاب الأمعاء.
- إذا كان لديك انسداد معوي.
- متلازمة القولون المتهيّج.
- عدم تحمل اللاكتوز
- التهاب القولون التقرحي.
- القرحة الهضمية؛
لمزيد من المعلومات راجع كيفية التخلص من الغازات والأعراض التي تسببها الغازات في المعدة والقولون: كيفية التخلص من الغازات والأعراض الناتجة عن الغازات في المعدة والقولون
ابتلاع الهواء
- يعتبر ابتلاع الهواء من الأمور الطبيعية التي تحدث على مدار اليوم أثناء الأكل والشرب ، وعادة ما يحدث ابتلاع كميات قليلة من الهواء ، ولكن عندما يحدث ذلك بكميات كبيرة ، يعاني الأشخاص من أعراض معينة مثل:
- النفخ.
- كثرة التجشؤ.
- تتضمن العوامل التي تتسبب في ابتلاع كمية هواء أكثر من المعتاد ما يلي:
- امضغ العلكة طوال الوقت.
- التدخين.
- مص على شيء مثل غطاء القلم.
- اشرب المشروبات الغازية.
- الأكل في وقت مبكر جدا.
كيفية علاج غازات المعدة
- عزيزي القارئ بعد معرفة أسباب الغازات الزائدة في القولون إليك أهم طرق علاج الغازات التي تتراكم في القولون.
- الألم الناجم عن تراكم الغازات في البطن شديد لدرجة أن الأطباء قد يسيئون فهم السبب الكامن وراء الألم.
- قد يعتقد الأطباء أن المريض يعاني من التهاب الزائدة الدودية أو حصوات المرارة أو حتى أمراض القلب.
- لهذا السبب من الضروري علاج الانتفاخ والتخلص من آلامه. هذا لتحديد ما إذا كان السبب عرضيًا أم خطيرًا.
يمكن تلخيص علاج غازات المعدة على النحو التالي:
لا تحبس الغاز
- يمكن أن يسبب احتباس الغازات الانتفاخ وعدم الراحة الشديدة والألم.
- أسهل طريقة لتجنب هذه الأعراض هي طرد الغاز دون حبسه عندما تشعر بالحاجة.
يجب تناول الطعام ببطء
- إن تناول الطعام بسرعة كبيرة ، أو في خضم الحركة أو الحركة ، يتسبب في ابتلاع الشخص للهواء ويسبب تراكم الغازات داخل البطن.
تناول شاي الأعشاب
قد تساعد بعض أنواع شاي الأعشاب ، مثل:
- يانسون.
- البابونج.
- زنجبيل.
- نعناع.
يساعد على الهضم ويخفف بسرعة الآلام الناتجة عن تراكم الغازات في البطن.
لا تشرب السوائل من خلال القش
- تسهل الماصة مرور الغاز إلى البطن وتراكمه في الداخل.
تجنب مضغ العلكة
- يقوم مضغ العلكة بعمل رائع في بلع الهواء وتخزينه في معدتك.
ضع كمادة دافئة على البطن
- استخدام كيس الماء الساخن ووضعه على بطنك يمكن أن يخفف الألم المصاحب للانتفاخ ، بالإضافة إلى تسهيل حركة الغازات وطردها من الأمعاء إلى المستقيم.
- بالإضافة إلى هذه النصائح التي تقطع شوطًا طويلاً في علاج تراكم الغازات في القولون ، يمكنك أيضًا تقليل تراكم الغازات في بطنك:
- القيام ببعض التمارين التي تسهل عملية طرد الغازات من الجسم.
- اشرب الكثير من الماء مباشرة من الزجاج أو الزجاجة. وذلك لتخفيف الإمساك الذي يمنع الغازات من الخروج من البطن.
علاج تراكم الغازات في القولون بالأدوية
- قد يتسبب وجود كميات كبيرة من الهواء أو الغازات في المعدة أو الأمعاء لفترة طويلة من الزمن في حدوث أضرار جسيمة لبعض أعضاء الجسم.
- العلاجات التقليدية قد لا تساعد في هذه الحالة ، لذلك يلجأ البعض إلى تناول عدة أدوية طبية لهذا الغرض.زيادة.
سيميثيكون
- يمكن أن يساعد هذا الدواء ، بجرعات مختلفة ، في تقليل الانتفاخ والشبع.
عقار جيلوسيل
- هذا الدواء مفيد جدًا في تخفيف الانتفاخ وعدم الراحة والضغط المرتبط بتراكم الغازات في البطن.
- يعتبر أيضًا خيارًا جيدًا لمن يعانون من حرقة المعدة في نفس الوقت ، حيث يأتي في شكلين ، شراب وأقراص ، لكل منهما جرعته الخاصة.
كربون مفعل
- خذ الفحم المنشط قبل وبعد الوجبات. يقلل من أعراض الانتفاخ ، ولكن لا ينبغي تناوله إذا كان المريض يتناول أدوية أخرى.
- وذلك لأن الفحم المنشط يقلل من امتصاص هذه الأدوية.
العلاج البديل
- على الرغم من عدم وجود دليل علمي على فعالية هذه العلاجات ، إلا أن هناك دليلًا مستقلًا على أن النعناع والشمر والبابونج تساعد في تقليل تراكم الغازات في البطن.
في هذه المقالة ، حددت أسباب زيادة الغازات في القولون ، وقدمت طرقًا لعلاج انتفاخ البطن ، وتعلمت كيفية علاج تراكم الغازات في القولون باستخدام الأدوية.
