علاج ضربات القلب السريعة
علاج ضربات القلب السريعة
يشكل تسارع ضربات القلب تهديدًا لصحة الإنسان ، حيث يمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط على القلب ، مما قد يؤدي إلى السكتة القلبية. لذلك ، ستخبرك هذه المقالة بكيفية علاج تسرع القلب وكيفية الوقاية منه.
كيف تعالج ضربات القلب السريعة في المنزل؟
يمكن أن تساعد الطرق التالية في تقليل خفقان القلب: سنراجعها في الفقرة التالية.
أداء تقنيات الاسترخاء
قد تساعد تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل في تقليل خفقان القلب.
يمكن أن يؤثر التوتر على صحة الشخص بعدة طرق. فهو يقلل من خفقان القلب. وقد تساعد تقنيات الاسترخاء التالية:
- تأمل.
- خذ نفس عميق.
- اليوجا.
- الوقت الذي يقضيه خارج المنزل.
- لعب الرياضة
- خذ فترات راحة قصيرة من العمل أو المدرسة.
تقليل أو القضاء على سبب وتهيج خفقان القلب
تصبح الأعراض أكثر وضوحًا بعد وجود تحفيز سريع لضربات القلب. يمكن تلخيص ذلك على النحو التالي.
- منتجات التبغ.
- المخدرات غير المشروعة.
- بعض أدوية البرد والسعال.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- قنب هندي.
- أدوية معينة للصحة العقلية.
- بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم.
تحفيز العصب المبهم
يربط العصب المبهم الدماغ بالقلب ، ويمكن أن يؤدي تحفيز العصب المبهم إلى تخفيف خفقان القلب.
- خذ نفسًا عميقًا واحبس أنفاسك وادفع لأسفل لإخراج الفضلات من جسمك.
- سعال.
- ضع مكعبات ثلج أو قطعة قماش باردة على وجهك لبضع ثوان.
- صب الماء البارد على وجهك.
- خذ حمامًا باردًا.
- قبل تجربة أي من هذه الطرق ، استشر طبيبك الذي يمكنه تقديم النصح لك بشأن أفضل مسار للعمل.
الحفاظ على توازن الكهارل في الجسم:
ثمار الأفوكادو والموز غنية بالبوتاسيوم.
الإلكتروليتات هي جزيئات موجودة في جميع أنحاء الجسم تساعد في نقل الإشارات الكهربائية. تلعب هذه الإشارات دورًا مهمًا في تنظيم معدل ضربات القلب.
يمكن لأي شخص أن يزيد من عدد الشوارد في الجسم عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم.
عادة ما يوفر النظام الغذائي العادي مصدرًا مناسبًا للصوديوم.
تحتوي الأطعمة التالية على الكثير من البوتاسيوم
تعتبر البطاطس والموز والأفوكادو والسبانخ ومنتجات الألبان والخضروات ذات الأوراق الداكنة مصادر جيدة للكالسيوم ، كما يوجد المغنيسيوم أيضًا في هذه الخضار والمكسرات والأسماك ، ويجب على الشخص استشارة الطبيب قبل محاولة تناول المكملات الغذائية ، وخاصة المكملات الغذائية. إذا وصفه الطبيب.
الحفاظ على كمية كافية من السوائل
يؤدي شرب كمية كافية من الماء إلى قيام القلب بضخ الدم بشكل غير طبيعي بسبب اللزوجة العالية للدم ، والذي يتكون في الغالب من الماء ، مما يؤدي إلى خفقان القلب.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، تختلف الكميات الموصى بها حسب العمر والجنس وما إذا كنت حاملاً.
يجب أن تشرب كوبًا من الماء إذا لاحظت الأعراض التالية:
- بول داكن اللون.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- إذا كان فمك جافًا.
- إذا شعر الإنسان بالعطش.
- عندما تشعر بصداع
- ان تشعر بالدوار
- يبدو الجلد جافًا.
تجنب استهلاك الكحول المفرط
لا يمثل الشرب المعتدل مشكلة بالضرورة ، ولكن تشير بعض الدراسات إلى أن تناول مشروب واحد يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني.
يعد خفقان القلب أحد أعراض هذه الحالة.
لعب الرياضة :
يساعد المشي المنتظم على تقوية القلب وتقليل خفقان القلب. يمكن أن تؤدي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية واستعادة نبضات القلب الطبيعية. كما أنه يساعد في تقليل التوتر والقلق. تساعد التمارين الهوائية في تعزيز صحة القلب ويمكن أن تمنع أو تقلل من خفقان القلب.
تشمل التمارين المفيدة المشي والركض وركوب الدراجات والسباحة.
ما هو عدم انتظام دقات القلب؟
حالة ينبض فيها القلب أكثر من 100 مرة في الدقيقة. له ثلاثة أنواع:
- تسارع دقات القلب فوق البطنية:
يحدث عندما تكون الإشارات الكهربائية في البطينين العلويين للقلب غير متوازية ، مما يؤدي إلى تسريع ضربات القلب. نتيجة لذلك ، ينبض القلب بسرعة كبيرة جدًا لملء البطينين قبل انقباض القلب مرة أخرى ، مما يقلل من تدفق الدم. باقي جسدك.
- عدم انتظام دقات القلب البطيني:
هذا نبض قلب سريع للغاية يبدأ في الغرف السفلية للقلب ، وتختل الإشارات الكهربائية في هذه الحجرات ، مما يتسبب في خفقان القلب بسرعة كبيرة مرة أخرى ، ويملأه بالدم ويضخه إلى باقي الجسم. ويحدث هذا عندما ليس من الممكن
- تسرع القلب الجيبي:
يحدث هذا عندما يرسل جهاز تنظيم ضربات القلب الطبيعي إشارات كهربائية أسرع من المعتاد ، بحيث ينبض قلبك بشكل أسرع ، لكنه ينبض بالطريقة التي ينبغي أن ينبض بها.
ما الذي يسبب زيادة معدل ضربات القلب في المقام الأول؟
هناك عدد من الأسباب. يمكن أن تؤدي التمارين الشاقة والحمى والخوف والتوتر والقلق وبعض الأدوية والمخدرات إلى عدم انتظام دقات القلب. يمكن أن يكون أيضًا بسبب فقر الدم ، أو فرط نشاط الغدة الدرقية ، أو الضرر الناجم عن نوبة قلبية أو قصور في القلب.
من المرجح أن يؤثر SVT على الأشخاص الذين يدخنون أو يشربون الكثير من الكحول أو يستهلكون الكثير من الكافيين ويمكن أن يرتبط بالنوبات القلبية. هو شائع في النساء والأطفال.
يرتبط تسرع القلب البطيني بمسارات كهربائية غير طبيعية موجودة عند الولادة أو مشاكل هيكلية في القلب مثل اعتلال عضلة القلب أو مرض الشريان التاجي أو الأدوية أو أوجه القصور في معالجة الكهارل. في بعض الأحيان يكون السبب غير واضح.
ما هي أعراض تسرع القلب؟
الأعراض بغض النظر عن نوع تسرع القلب ، فقد تشعر بما يلي:
- دائِخ.
- أفقد بصري قليلا.
- صعوبة في التنفس.
- ألم صدر.
- الخفقان.
في الحالات القصوى ، قد يُصاب المريض بالإغماء ، أو يُصاب بسكتة قلبية كاملة ، أو يكون معدل ضربات القلب سريعًا ولا توجد أعراض على الإطلاق.
ما العلاج الذي سيتبعه المريض؟
سيقرر طبيبك ما هو الأفضل بعد تلقي نتائج الاختبار.
إذا كنت تعاني من عدم انتظام دقات القلب ، فسيحدد طبيبك السبب ويقترح طرقًا لإبطاء معدل ضربات القلب. قد يشمل ذلك تغييرات في نمط الحياة مثل تقليل التوتر وتناول الأدوية الخافضة للحمى.
إذا كنت تعاني من تسرع القلب فوق البطيني ، فقد يوصي طبيبك بتناول كميات أقل من الكافيين والكحول ، أو الحصول على مزيد من النوم ، أو الإقلاع عن التدخين.
قد يشمل علاج تسرع القلب البطيني الأدوية لاستعادة الإشارات الكهربائية الطبيعية ، والإجراءات التي تدمر أنسجة القلب غير الطبيعية التي تسبب الحالة.
لا تتطلب زيادة معدل ضربات القلب العلاج دائمًا ، ولكنها قد تكون أحيانًا مهددة للحياة ، لذلك إذا كان لديك أي معدل ضربات قلب غير منتظم ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور. معدل ضربات القلب ، للحفاظ على صحتهم وحمايتهم مما قد يودي بحياتهم.
