علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر

عبدالرحمن عفيفي

علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر

علاج فتق القرص القطني يتكون العمود الفقري البشري من عدة فقرات تمتد من أعلى الظهر إلى أسفل الظهر ، وتنقسم هذه الفقرات إلى سبع فقرات عنق الرحم بالقرب من الرقبة واثنتي عشرة فقرة صدرية بالقرب من أسفل الظهر. يمكن أن تنزلق الفقرات الصدرية والخماسية القطنية الواقعة بالقرب من البطن والعصعص في القاعدة في فقرات العمود الفقري نتيجة الضغط المفرط على الأعصاب التي تنزلق من الرقبة إلى الخصر. أعراض وأنواع بارزة.

أنواع فتق القرص

هناك ثلاثة أنواع من فتق القرص:

  • فتق القرص الصدري.
  • فتق القرص العنقي.
  • القطني فتق القرص.

ما هي أعراض فتق القرص القطني؟

يكون القرص الغضروفي بدون أعراض ، وفي بعض الحالات قد لا تشعر بألم القرص الغضروفي ، ولكن قد تظهر الأعراض التالية كأعراض للقرص المنفتق.

  • أشعر بألم شديد وخدر في أسفل ظهري.
  • ينتشر الألم أسفل الساق.
  • الألم يزداد سوءًا في الليل أو أثناء أي حركة.
  • يؤلم عند المشي لمسافات قصيرة.
  • أعاني من ضعف عضلي.
  • لا يتحكم في عمل المثانة.
  • الشعور بالغموض.
  • لا يمكن للأفراد المتضررين الوقوف لفترات طويلة من الزمن.

لاحظ أن نوع الألم يختلف من شخص لآخر ، لذلك إذا شعرت بوخز أو تنميل يؤثر على التحكم في العضلات ، فننصحك باستشارة طبيبك.

ما هي مضاعفات انفتاق القرص القطني؟

قد تتحسن أعراض فتق القرص الفقري ، ولكن إذا تم إهمال العلاج ، فقد تتفاقم. النبضات العصبية الموجودة في أسفل الظهر والساقين ويمكن أن تؤدي إلى عدة مضاعفات مثل:

  • ألم شديد في أحد جانبي الجسم حيث يمد العصب المصاب الإحساس ، مثل ألم “عرق النسا”.
  • في متلازمة ذيل الفرس ، يفقد الأشخاص السيطرة على حركات الأمعاء والتبول ، ويفقدون الإحساس في المنطقة المحيطة بالشرج (خلف الساقين وداخل الفخذين وحول فتحة الشرج).

ما الذي يسبب فتق القرص القطني؟

يحدث انفتاق القرص القطني عندما تضعف الحلقة الخارجية للفقرة وتمزق ، مما يتسبب في انزلاق الجزء الداخلي ، وغالبًا ما يحدث فتق القرص في العمود الفقري القطني نتيجة لعدة أسباب أهمها:

  • مع تقدمنا ​​في العمر ، تبدأ فقراتنا في فقد السائل الواقي بداخلها.
  • حركات خاطئة في العمل أو أثناء التمرين.
  • التعرض للالتواء والإصابات التي تتسبب في انزلاق العمود الفقري القطني.
  • يؤدي رفع الأشياء الثقيلة إلى إجهاد أسفل ظهرك.
  • الوزن الزائد يضغط على أسفل ظهرك ، مما قد يعرضك لانفتاق القرص القطني.

لمزيد من المعلومات حول أسباب آلام الظهر والورك ، اقرأ الموضوع التالي: أسباب آلام الظهر والورك وكيفية علاجه والقضاء عليه

كيف يتم علاج فتق القرص القطني؟

يعتمد علاج الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر على مستوى الانزلاق الذي يعاني منه الشخص ودرجة تراجع الغضروف من ذلك الموضع ، وهناك العديد من العلاجات المتاحة لعلاج الانزلاق الغضروفي. أهمها:

1- قم بتغيير عاداتك اليومية

هناك طرق عديدة لتخفيف ألم الانزلاق الغضروفي ، منها:

  • يسمح لك برنامج التمرين بتمديد وتقوية ظهرك والعضلات المحيطة.
  • تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
  • استخدم الحرارة والثلج لتخفيف الألم.
  • الامتناع عن ممارسة الرياضة أثناء الشعور بألم من الانزلاق الغضروفي. يمكن أن يسبب ضعف العضلات وتيبس المفاصل ، لذلك يجب أن تحافظ على نشاطها قدر الإمكان.

2- تناول الدواء

قد يصف طبيبك أدوية قوية للمساعدة في تخفيف ألم الانزلاق الغضروفي. هذه الأدوية هي:

  • مرخي للعضلات ، يخفف من تشنجات العضلات.
  • أدوية آلام الأعصاب مثل دولوكستين وجابابنتين.
  • ايبوبروفين مثل أدفيل ، موترين ، نابروكسين.

3-إجراء الجراحة

  • في بعض الحالات ، قد يوصي الأطباء بإجراء عملية جراحية إذا لم تهدأ الأعراض في غضون ستة أسابيع ، أو إذا كان القرص الغضروفي يؤثر على وظيفة العضلات.
  • الغرض الرئيسي من الجراحة هو إزالة الجزء الخارجي من القرص الغضروفي في الظهر والضغط على الأعصاب مسببة الألم والأعراض والخلع.
  • أثناء الجراحة ، يقوم الجراح بعمل شق بطول 3 سم تقريبًا في منتصف الظهر ، ويستخدم أدوات جراحية محددة لفصل العضلات عن بعضها البعض ، ويقوم الطبيب بإزالة قطعة صغيرة من الرباط والعظم من الظهر بحيث يتم الانزلاق. مرئي بوضوح ، قم بإزالة العمود الفقري بشكل نظيف. قد يزيل الجراح أجزاء أخرى من القرص المنفتق لمنعه من الانزلاق مرة أخرى.

4-علاج فتق القرص الفقري بالحجامة

  • الحجامة هي شكل من أشكال العلاج البديل المعروف لدى الصينيين والعرب ، وهي كوب دافئ يستخدم لإزالة الكثير من الآلام من الجسم وله استخدامات طبية عديدة.
  • تستخدم الحجامة في حالات انفتاق القرص. يساعد على تحفيز استرخاء العضلات في المنطقة المؤلمة وحولها ، كما يساعد على تنظيم تمدد وتقلص الأوعية الدموية في الجسم لتقليل الالتهاب. كما أنه يساعد في تنظيم الدورة الدموية من خلال دخول الأكسجين إلى الأنسجة ويزيل السموم من الدم ، ولكن رغم ذلك لا يوجد دليل علمي يثبت فعاليته في العلاج.

لمعرفة كيفية علاج عضلة متوترة في أسفل ظهرك ، اقرأ هذا الموضوع: علاج عضلة متوترة في أسفل ظهرك

هل يمكن علاج الألم الغضروفي بالأعشاب؟

هناك اعتقاد خاطئ بأن الانزلاق الغضروفي يمكن علاجه بالأعشاب ، لكن لم يتم إثبات ذلك علميًا ، وهذه هي الأعشاب:

  • الدردار الزلق: عشبة تقلل الالتهاب.
  • عشب الصفصاف الأبيض: عشب يساعد في تقليل الالتهاب كما أنه مسكن للآلام.

من هو عرضة للفتق القرصي؟

  • كبار السن ، لأن المادة الجيلاتينية في الأقراص المنفتقة تجف مع تقدم العمر.
  • الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لأن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يضغطون على الأقراص الغضروفية بين فقرات العمود الفقري ، مما يتسبب في حدوث انزلاق غضروفي.
  • السائقون ، لأن وضعية الجلوس غير الصحيحة يمكن أن تسبب انزلاق غضروفي.
  • الأشخاص الذين اعتادوا على رفع الأشياء الثقيلة طوال حياتهم.

والآن تم توضيح جميع المعلومات حول علاج الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر ، مع أهم أعراض الانزلاق الغضروفي وأسبابه ، بالإضافة إلى الطرق المختلفة لعلاج الانزلاق الغضروفي. آمل أن تكون هذه المقالة ترضيك.

شارك هذه المقالة