أسباب جفاف الفم أثناء النوم

عبدالرحمن عفيفي

أسباب جفاف الفم أثناء النوم

أسباب جفاف الفم أثناء النوم صعوبة في مضغ الطعام ، عدم الطعم ، صعوبة في التنفس ، جفاف الفم ، إلخ ، مزعجة ومزعجة للمالك ، لذلك يبحث الكثير عن حل هذه المشكلة ، وهناك الكثير.أما السبب فهناك عدة أسباب وسنتعرف عليها ، في هذا المقال عبر موقع إيجي برس

أسباب جفاف الفم أثناء النوم

جفاف الفم مشكلة شائعة. لا يفرز الفم لعاباً ، أو يفرز كمية قليلة من اللعاب ، مما يجعل اللعاب متوتراً وثقيلاً ، يسبب مشاكل في طحن الطعام وهضمه ، وهذا مضر. يؤثر على الجهاز الهضمي والمعدة حيث يجعل عملية الهضم صعبة. اذكر أيضًا أحد أسباب جفاف الفم أثناء النوم.

1- الغدد اللعابية لا تعمل بشكل صحيح

كثرة التدخين ، الشيخوخة ، المجهود الشاق ، الحمل والرضاعة الطبيعية ، بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم ، والآثار الجانبية السلبية لبعض الأطعمة والأدوية.

2- تنفس من خلال فمك

يعد التنفس من خلال فمك بدلاً من أنفك أثناء النوم أحد أهم أسباب الجفاف عند الاستيقاظ. هذا لأنه إذا كنت تتنفس بهذه الطريقة لفترة طويلة ، فإن جسمك يتنفس بشكل غير طبيعي ، مما لا يساعد جسمك في الحصول على ما يكفي من الماء.

»كما ننصح بقراءة: هل تسبب معدتك جفاف الفم ، ومن أهم النصائح للتعامل مع جفاف الفم

3- بطء عمل الغدد الهرمونية

كما أن أحد أسباب جفاف الفم أثناء النوم هو بطء عمل الغدد الهرمونية. وذلك لأن النوم يقلل من عمل الغدد بما في ذلك الغدد اللعابية مما يؤدي إلى جفاف الفم.

4- لا تتنفس من خلال أنفك

عدم التنفس من أنفك هو أيضًا أحد العوامل التي تؤثر على ذلك. لا يدخل الهواء إلا من خلال الفم ، مما يؤدي إلى الجفاف.

5-مرض السكر

كما أنه من أسباب تقرحات الفم ، حيث أن أدويته وارتفاع نسبه في الدم يسببان الجفاف.

»اقرأ أيضا: أسباب جفاف الفم والعطش ومنها فقر الدم والسكري الكاذب

علاج جفاف الفم أثناء النوم بشكل طبيعي

هذه المشكلة كأي مشكلة صحية أخرى مزعجة ومرهقة لمن يعاني منها لها عدة وصفات وعلاجات من أهمها ما يلي.

1- زيت بذور العنب

يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية لمشاكل جفاف الفم لاحتوائه على فيتامينات مهمة مثل فيتامين إي ويعتبر من أفضل أنواع العلاجات الطبيعية لمشاكل جفاف الفم. في الصباح وتكرر هذه العملية يوميًا.

2-جل الصبار

يعتبر جل الصبار علاجًا طبيعيًا للعديد من الأمراض الصحية الشائعة وخاصة الأمراض الجلدية ، كما أنه يساعد في الحفاظ على الأنسجة الدقيقة في الفم.

  • عن طريق الشطف 3 مرات يوميا.
  • أو اشرب ربع كوب من عصير الصبار.
  • يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات على وسادة قطنية ، وفركها برفق على لسانك لمدة 1-2 دقيقة ، وتركها لمدة 10-15 دقيقة ، ثم غسلها بالماء البارد. الماء ، وتتكرر هذه العملية ثلاث مرات في اليوم.

3-عسل

يعتبر العسل من أقوى العلاجات الطبيعية التي تساعد في القضاء على العديد من الأمراض الصحية ومنها جفاف الفم ، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم ، وتقوي جهاز المناعة ، وتحسن الهضم. اتركه على لسانك لمدة 10-15 يومًا واغسله بالماء.

4- اشطفيه بالماء المالح

الملح مطهر طبيعي ومطهر ، لذلك فهذه طريقة بسيطة ومثبتة وفعالة لعلاج جفاف الفم.يساعد على إزالة

استخدم ملعقة من الملح في كوب من الماء الفاتر ، وحركه جيدًا حتى يذوب الملح ، ثم اشطفه لفترة وجيزة. صمغ.

»قد ترغب أيضًا في قراءة: طرق مختلفة للاستيقاظ برائحة الفم الكريهة

في نهاية المقال ناقشنا بعض أسباب جفاف الفم أثناء النوم. لأن هذه مشكلة مزعجة وهي أيضًا جزء من مشكلة الجلد. هناك علاجات طبيعية وفعالة للفطريات حول الفم ، وقد تم إدخال بعضها سابقًا.

شارك هذه المقالة