أسباب رائحة الفم الكريهة والتخلص منها
أسباب رائحة الفم الكريهة والتخلص منها
أسباب رائحة الفم الكريهة والتخلص منها ، فهي من الأمور المحرجة للكثير من الناس ولذلك فهم يبحثون عن طرق للتخلص منها ولا داعي للقلق من رائحة الفم الكريهة.هذه المقالة في تقدم أهم المعلومات حول أسباب رائحة الفم الكريهة.
لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءة: أسهل طريقة لعلاج رائحة الفم الكريهة تمامًا من أول استخدام بدون آثار جانبية
أسباب رائحة الفم الكريهة
سبب رائحة الفم الكريهة والقضاء عليها مهمان لكثير من الناس ، ومن أهم أسباب رائحة الفم الكريهة ما يلي:
1- عدم نظافة الفم والأسنان
تنتج رائحة الفم الكريهة عن سوء نظافة الفم والأسنان نتيجة لما يلي:
- تتراكم جزيئات الطعام بين الأسنان.
- تشكل طبقات البلاك الضارة.
- تتراكم البكتيريا الضارة المسببة لرائحة الفم الكريهة في الفم والأسنان نتيجة وجود بقايا الطعام التي تتغذى عليها البكتيريا.
- نتيجة لتراكم الطعام وزيادة البكتيريا الضارة في الفم ، يؤدي ذلك إلى ظهور رائحة الفم الكريهة. لا يمكن القضاء على رائحة الفم الكريهة إلا بتنظيف فمك وأسنانك بعناية باستخدام معجون الأسنان يوميًا.
2-العلاقة بين الأطعمة الغذائية ورائحة الفم الكريهة
- إن الطعام الذي يأكله الإنسان من الأشياء التي تسبب ظهور رائحة الفم الكريهة. على سبيل المثال ، الأطعمة التي تحتوي على الثوم والبصل وبعض التوابل والتوابل القوية يمكن أن تتسبب في ظهور روائح كريهة وكريهة في الفم. .
- كما يعتبر تناول المشروبات مثل المشروبات الكحولية والشاي والقهوة والمنبهات بشكل عام من أهم أسباب رائحة الفم الكريهة.
- سبب رائحة الفم الكريهة ليس فقط نوع الطعام ، ولكن إذا تراكم الطعام في الفم بين الأسنان ، ستنتج رائحة كريهة من الفم ، لذا كن حذرًا. اغسل أسنانك بعد الأكل لإزالة أي طعام متبقي بين أسنانك.
أسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة عند الأطفال
3-العلاقة بين رائحة الفم الكريهة وعلاج الأسنان
في بعض الحالات ، يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في الأسنان مثل توسع الأسنان أو فقدان الأسنان. نتيجة لذلك ، يتم استخدام علاجات الأسنان مثل تقويم الأسنان وطقم الأسنان.
تعتبر العناية بالأسنان من أهم أسباب رائحة الفم الكريهة ، حيث يحتجز الطعام بين الأقواس وطقم الأسنان وسوء نظافة الأقواس والأطقم. والبكتيريا الضارة في الفم تتغذى وتتكاثر لتصبح منفذاً لرائحة الفم الكريهة.
4- القضايا الصحية وآثارها على رائحة الفم الكريهة
من الأشياء التي يبحث عنها كثير من الناس ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة وكيفية التخلص منها ، هل رائحة الفم الكريهة تدل على مشكلة صحية؟ سنجيب عن هذا السؤال في الفقرة التالية.
- تعتبر العديد من المشكلات الصحية من أهم الأسباب وراء حدوث رائحة الفم الكريهة. إن ترك الفم كما ينتج اللعاب في الفم ينظف الفم باستمرار ، ومن البقايا التي يمكن أن تتراكم وتسبب روائح كريهة ، جفاف الفم يؤدي إلى قصور وعيوب في هذه الوظيفة.
- ومن أهم الأسباب المرضية الأخرى لرائحة الفم الكريهة التهابات الفم واللثة والأسنان عن طريق الالتهابات البكتيرية أو الفطرية ، وتطور الالتهابات والتقرحات في الفم واللثة.
- هناك أيضًا العديد من الأمراض غير الفموية التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، مثل التهابات الجهاز التنفسي والتهاب الحلق والتهابات الحنجرة والرئة والجيوب الأنفية.
- أيضا من أهم أسباب رائحة الفم الكريهة إذا كنت تتناول بعض الأدوية مثل تلك التي تؤدي إلى جفاف الفم وتنظيف فمك وأسنانك من بقايا الطعام المتراكمة .. قلة إفراز اللعاب. كدواء يسبب إفراز أو إنتاج مواد كيميائية تؤثر على الرائحة.
5- التدخين وآثاره على رائحة الفم الكريهة
التدخين سلبيًا أو إيجابيًا بشكل عام ضار جدًا بصحة الإنسان ويسبب العديد من الأمراض مثل سرطان الرئة والسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة مثل القلب والسكتة الدماغية وأمراض خطيرة أخرى ، ومن المعروف أنها تؤدي إلى أمراض خطيرة.
ليس هذا فقط ، فالمدخنون يعانون من رائحة الفم الكريهة ، لذلك فإن التدخين له تأثير سلبي على رائحة الفم الكريهة ، والتدخين يضر باللثة والأسنان والفم.
اقرأ أيضًا: نقص الزنك ورائحة الفم الكريهة: هل هناك ارتباط؟
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة
لقد ذكرنا أهم أسباب رائحة الفم الكريهة ، ولكن للتخلص منها بطريقة بسيطة يجب اتباع ما يلي.
- يجب الحرص على تنظيف الأسنان جيدًا باستخدام معجون أسنان مناسب وفرشاة بعد الوجبات أو مرتين على الأقل يوميًا.
- يجب الحرص على استخدام خيط تنظيف الأسنان مرتين في اليوم لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان.
- استخدم غسول الفم ومعجون الأسنان مرتين يوميًا والغرغرة لمدة 30 ثانية على الأقل لإزالة أي بقايا طعام. لا يكفي استخدام الفرشاة ومعجون الأسنان لإزالة بقايا الطعام.
- يجب إجراء فحوصات الأسنان بانتظام من وقت لآخر حتى يعرف طبيبك ما إذا كان لديك عدوى في فمك أو لثتك أو أسنانك ، وللتأكد من خلو أسنانك من التسوس.
- يعد التدخين أحد الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة ، لذا يجب عليك إما الإقلاع عن التدخين أو شطف فمك جيدًا بغسول للفم يحتوي على خلاصة المسواك بعد التدخين.
- تجنب الأطعمة ذات الروائح القوية مثل البصل والثوم.
- إذا استمرت رائحة الفم الكريهة ، يجب استشارة أخصائي لمعرفة ما إذا كان السبب وراء هذه الرائحة هو عدوى من مرض مثل التهاب الجهاز التنفسي أو التهاب الجيوب الأنفية.
تخلص من رائحة الفم الكريهة بالأعشاب الطبيعية
هناك العديد من الأعشاب والنباتات الطبيعية التي تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة. على سبيل المثال:
- يعتبر النعناع الأخضر من النباتات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة. يحتوي النعناع على نسبة عالية من الزيوت العطرية المتطايرة التي تساعد على إزالة الروائح الكريهة وتمنحك الشعور بالانتعاش.
- الزنجبيل هو أيضًا عشب طبيعي يمكن أن يساعد في الوقاية من رائحة الفم الكريهة وعلاجها ، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والالتهابات ومطهر للفم ، مما يقضي على مصدر المشكلة.
كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ بطرق مختلفة
وهكذا وبعد تقديم أهم المعلومات حول أسباب رائحة الفم الكريهة وكيفية التخلص منها وغيرها من المعلومات المفيدة ، وصلنا إلى نهاية المقال.
