سبب ألم الظهر في بداية الحمل

كارم نصري

سبب ألم الظهر في بداية الحمل

تعتبر آلام أسفل الظهر في بداية الحمل من الآلام الشائعة والمنتشرة بين النساء الحوامل ، ويمكن أن تحدث عند بعض النساء أثناء الحمل المبكر وهي من أعراض الحمل ، ولكن ليس كل النساء الحوامل في المراحل المبكرة من الحمل ، فمن الطبيعي أن تحدث آلام الظهر خلال الشهر السابع والثامن والأخير من الحمل ، لذلك قد تعاني بعض النساء من آلام الظهر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ومع ذلك ، قد تكون هناك أسباب أخرى ، لذلك إليك أسباب آلام أسفل الظهر في بداية الحمل: موقع جيادا.

آلام أسفل الظهر في بداية الحمل

يمكن أن تكون آلام الظهر في بداية الحمل لأسباب أخرى غير الحمل أو بسبب ممارسة المرأة الحامل لعادات سيئة لا ينبغي لها أن تفعلها في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. هذا لأنه يؤثر أيضًا سلبًا على الصحة والحمل.

  • من النادر أن تعاني النساء من آلام الظهر في المراحل الأولى من الحمل ، والنساء اللواتي يعانين عادة من آلام أسفل الظهر أو آلام الظهر قد يعانين من هذه الآلام قبل بداية الحمل.
  • من الطبيعي أيضًا أن تعاني المرأة الحامل من آلام الظهر ، لكن هذا الإحساس يحدث في الأشهر الأخيرة من الحمل.
  • ويرجع ذلك إلى الحجم الثقيل للجنين داخل البطن ، مما يؤدي إلى شد البطن إلى أسفل ، مما يزيد الضغط من العمود الفقري إلى العمود الفقري القطني والعمود الفقري ، مما يؤدي إلى آلام الظهر.
  • قد تعاني المرأة الحامل أيضًا من آلام حادة في الظهر ، إلى جانب آلام شديدة في البطن تضغط على منطقة الحوض ، وإذا ظهرت هذه الأعراض خلال الأسابيع الأولى من الحمل ، فقد يؤدي النزيف المهبلي إلى الإجهاض أو الإجهاض. هناك طبيعة.

يمكنك البحث على موقعنا: هل تم إثبات الحمل بعد النزيف ، وهل هناك آثار على الجنين؟

أسباب آلام الظهر في بداية الحمل

في كثير من حالات الحمل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى ، بالإضافة إلى الألم الخفيف في الظهر ، قد يكون هناك ألم خفيف في الرحم ، زرع بويضات مجمعة. هذا هو أحد أسباب شعورك بألم في ظهرك وأسباب أخرى.

  • ظهور آلام الظهر في بداية الحمل والتي قد تظهر من الشهر الأول إلى الشهر الثالث من الحمل. هذا بسبب زرع بويضة مخصبة داخل الرحم حيث يبدأ الجنين في التكون. في الرحم.
  • يترافق مع آلام في الرحم وألم في أسفل الظهر ، لكنه ألم خفيف يشبه تقلصات الدورة الشهرية.
  • سبب آلام الظهر المبكرة للحمل هو أن الرحم قد يبدأ في اتخاذ شكل جديد للتكيف مع الحمل ، كما أن انغراس بويضة في الرحم يؤدي إلى تمدد الرحم حتى يبدأ في التكون. الجنين.
  • يعود سبب ظهور آلام الظهر في بداية الحمل إلى حدوث الإمساك نتيجة زيادة نسبة الحديد في جسم المرأة الحامل بسبب تناول الحديد من قبل المرأة الحامل في المكملات الغذائية. ما تأخذه أثناء الحمل.
  • بالنظر إلى كل هذا ، قد تعاني المرأة الحامل من آلام الظهر الناتجة عن الفضلات التي تبقى في المستقيم لفترة طويلة من الزمن ، بالإضافة إلى صعوبة التبرز.
  • قد يعود سبب ظهور آلام الظهر أثناء الحمل إلى زيادة إفراز الهرمونات في الجسم بسبب الحمل مما يؤدي إلى ارتخاء عضلات الجسم بين عظام ومفاصل الحوض والتعب والإجهاد و ألم في الظهر.

على موقعنا يمكنك البحث عن:أسباب المغص في الشهر الرابع من الحمل والمغص في هذا الشهر

إصابات وأسباب أخرى لآلام الظهر في بداية الحمل

هناك التهابات وإصابات غالبا ما تسبب آلام الظهر أثناء الحمل المبكر ومن أهم هذه الإصابات التي تسبب آلام الظهر أثناء الحمل هي:

  • تعاني النساء الحوامل من عدوى في المسالك البولية أثناء الحمل أو في بداية الحمل ، وإذا تركت دون علاج ، يمكن أن تنتقل العدوى ببطء إلى الكلى وتسبب ألمًا شديدًا في أسفل الظهر والإبط.
  • من أهم أسباب آلام الظهر في بداية الحمل أن المرأة الحامل ، بالإضافة إلى الضغط اليومي ، تقوم بالعديد من الأعمال المنزلية الصعبة التي يمكن أن تؤدي إلى آلام الظهر.
  • كما أن طريقة نوم المرأة الحامل يمكن أن تسبب آلامًا شديدة في الظهر.
  • الوقوف لفترات طويلة عند النساء الحوامل يمكن أن يسبب آلامًا متعددة في الظهر ، خاصة أثناء تحضير وجبات الطعام في المطبخ ، كما أن الانحناء المستمر عند رفع أو حمل الأشياء يمكن أن يسبب أيضًا آلامًا في الظهر. أحد الأسباب.
  • قد يكون سبب آلام الظهر لدى بعض النساء الحوامل هو حقيقة أنهن قد عانين من آلام سابقة في الظهر مثل مشاكل الغضاريف.
  • يمكن أن يكون سبب آلام الظهر أثناء الحمل عدوى بالجهاز التناسلي ، مما قد يؤدي إلى شد عضلات البطن والضغط على عضلات الظهر ، مما يسبب آلامًا شديدة في الظهر.
  • في النساء الحوامل ، يمكن أن يؤدي الوزن الزائد والسمنة ، إلى جانب عدم ممارسة الرياضة ، إلى آلام الظهر.
  • كل هذه الأسباب بالإضافة إلى الجلوس في الوضع الخاطئ أثناء الحمل تؤدي إلى ارتخاء العضلات والعظام بسبب عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة طوال اليوم ، وهو مرتبط عادةً بألم أسفل الظهر أثناء الحمل.
  • يعود سبب آلام الظهر في بداية الحمل إلى الخوف من فتح عنق الرحم حيث يمكن أن يسبب الإجهاض في بعض الحالات.
  • في حالات أخرى ، قد يكون سبب آلام الظهر أن المرأة كانت في حملها الثاني أو الثالث وتلقيت حقن تخدير كامل أو جزئي أثناء الولادة القيصرية ، مما يسبب الألم في العمود الفقري ، وخاصة الآلام الشديدة. آلام أسفل الظهر؛

يمكنكم البحث على موقعنا على الإنترنت: متى يظهر الحمل في البول بعد الإخصاب؟

علاج آلام أسفل الظهر في بداية الحمل

نظرًا لأن العديد من النساء الحوامل يبحثن عن طرق للعلاج والتخلص من آلام الظهر في بداية الحمل ، يوصي الخبراء ببعض التمارين والممارسات الرياضية التي يمكن أن تقضي على آلام الظهر مع الحفاظ على الحمل ، وقد تشمل هذه العلاجات:

  • تمرن لمدة 30 دقيقة كل يوم حتى لا تخطئ في الجلوس.
  • من المستحسن الاستحمام بماء فاتر أثناء الحمل.
  • العلاج الطبيعي الذي يتم فيه توجيه النساء الحوامل إلى ممارسة الرياضة ولكن بطريقة مناسبة ومهنية.
  • تعتبر السباحة أيضًا من أفضل الرياضات المائية ، حيث إنها تقلل الضغط على العمود الفقري وترخي عضلات الصدر والظهر وتقلل من الألم.
  • أيضا ، يمكن ارتداء حزام الظهر من قبل النساء الحوامل للحفاظ على وضع الظهر وإبقائه مستقيما ، مما يمكن أن يقلل ويقضي على آلام الظهر أثناء الحمل.

في نهاية مقالتنا ، قدمنا ​​لكِ جميع أسباب آلام الظهر في بداية الحمل. كما يصف كيف يمكن للمرأة الحامل معالجة هذه المشكلة للحفاظ على الجنين وتجنب الحمل. أعاني من آلام الظهر المستمرة.

شارك هذه المقالة