اضطراب الكرب التالي للصدمة

اضطراب الكرب التالي للصدمة

اضطراب ما بعد الصدمة هو أحد تلك الأمراض النفسية التي تصيب الإنسان وتجعله يفقد شغفه بهذه الحياة. لذلك ، يمكن أن تؤدي هذه الفكرة بطريقة ما إلى الانتحار إذا لم يتم اختيار الطريقة الصحيحة لعلاج هذا الاضطراب. .

تعرف على كل ما يتعلق باضطراب ما بعد الصدمة من خلال موقع إيجي برس ، حيث يتم استخدام العديد من أنواع العلاجات التي غالبًا ما يكون لها نتائج فعالة.

اضطراب ما بعد الصدمة

اضطراب الكرب التالي للرضح (PTSD) هو اضطراب ينتج عن التعرض للعديد من المواقف المؤلمة ، سواء كان شخصًا ما أو شخصًا آخر ، وكلها توجد بعض المواقف ، وليست بالضرورة مؤلمة ، والتي لا يمكن للشخص التغلب عليها دفعة واحدة. مرات.

هذه المواقف ، مثل الكوارث الطبيعية أو الحوادث الخطيرة ، هي التي تشكل تهديدًا بطريقة ما على حياة هذا الشخص وحياة الآخرين المقربين منه. حادثة.

بالإضافة إلى الأمراض والحروب التي تهدد حياته بشكل مباشر أو غير مباشر.

كما أن هناك العديد من المواقف التي تمثل الصدمة ، مثل الإنهاء المفاجئ لعلاقة من قبل طرف واحد بين شخصين في علاقة حب قوية ، سواء أكانوا أصدقاء أم لا.

بالإضافة إلى العديد من المواقف المؤلمة التي تسبب هذا الاضطراب.

يمكنك البحث على موقعنا: اضطراب ما بعد الصدمة

أعراض اضطراب ما بعد الصدمة

إذا كانت هناك العديد من الأعراض المختلفة وتحدث بأعداد كبيرة ، فهذا يعني أن هذا الشخص يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة ويحتاج إلى التصرف بشكل مناسب للعلاج. هذه الأعراض موصوفة في الفقرات التالية.

آثار الذاكرة على اضطراب ما بعد الصدمة

يمكن أن تسبب الذكريات السيئة هذا الاضطراب لدى الشخص ، وتشمل الأعراض:

• كرر الذكريات الحزينة والمؤلمة التي لا يريد الشخص أن يتذكرها.
• تذكر حدث صادم ، مثل تذكر حادث شاهدته منذ بعض الوقت.
• حلم أو كابوس مزعج يتضمن أحداثًا حزينة في حياة الإنسان.
• رد فعل جسدي عنيف نتيجة لحدث صادم تعرض له الشخص سابقًا.

يحاول مرضى اضطراب ما بعد الصدمة تجنب الأشياء التي تجعلهم حزينين

وهذا المرض له علاقة قوية بين تجنب ما قد يفكر فيه من حزن وبين هذا الاضطراب ، والذي يتضح من خلال النقاط التالية.

• يحاول الشخص دائمًا تجنب الحديث عن الأحداث التي شهدها أو التي حدثت من قبل ، كما أنه يحاول تجنب تذكرها.
• يحاول بعض الناس نسيان الموقف المحزن عن طريق تجنب الأماكن أو الأشخاص أو الأنشطة التي تذكرهم بالحدث.

هل تؤثر الحالة المزاجية على الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة؟

يمكن أن يكون مزاج الشخص متقلبًا نتيجة للأخبار أو الأحداث السلبية التي يراها أو يختبرها ، مما قد يؤدي إلى تطور اضطراب ما بعد الصدمة ، ولكن هذه الأعراض تعرف على المزيد من:

• الأفكار السلبية التي يفكر فيها الشخص باستمرار عن نفسه والآخرين.
• فقدان الشغف واليأس من المستقبل.
• يعاني الناس من العديد من المشكلات المتعلقة بعدم القدرة على تذكر بعض الأشياء المهمة التي حدثت في المواقف الحزينة.
• إنه غير قادر على الحفاظ على العلاقة الموجودة بينهم وبين الآخرين.
• أشعر دائمًا بالوحدة لكوني وحيدًا في هذا العالم ، بعيدًا عن عائلتي والأشخاص الآخرين.
• إذا كان هذا الشخص قد قام بالعديد من الأنشطة في الماضي ، فإنه لم يعد مهتمًا بها خلال هذه الفترة وغير قادر على القيام بها.
• لا يستطيع تغيير أفكاره من سلبية إلى إيجابية لأنه لا يستطيع أن يشعر بالأشياء الجميلة التي تحدث له.
• هذا الشخص يسبب لي الكثير من نوبات العنف
  شيء غالبًا ما يتم تجاهله.

يمكنك البحث في موقعنا عن: أعراض النزيف الداخلي

ردود الفعل الناتجة عن المرضى الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة

هناك العديد من ردود الفعل العنيفة التي يقوم بها الأشخاص الذين يقعون تحت اسم هذا الاضطراب. تعرف على هذه الأعراض من خلال:

• شعور دائم بالخوف لدى الإنسان من كل ما يحدث له ، حتى لو كان بسيطًا.
• احذر دائمًا من مخاطر التلف المحتملة.
• الانخراط في سلوك تخريبي مثل الإفراط في شرب الخمر أو القيادة بسرعة أو أي سلوك آخر ؛
• لأن هذا الشخص يشعر دائمًا أن هناك خطرًا من حوله ، فهو لا يشعر بالنعاس أبدًا وبالتالي لا يمكنه التركيز على ما يجب عليه فعله.
• يمكن لهذا الشخص إلقاء نوبات غضب على أي شيء يحدث أمامه ، سواء كان ذلك لنفسه أو لأي شخص آخر ، ولهذا يتصرفون بقوة.
• يشعر دائمًا بالذنب والخجل من بعض الأشياء التي يعتقد أنه فعلها من قبل.

كيفية علاج اضطراب ما بعد الصدمة

هناك ثلاث طرق يمكن لأي شخص أن يختار أحدها ليكون قادرًا على علاج هذا المرض وسوف نتعلم المزيد عن كل من هذه الطرق في الفقرات التالية.

الأطفال واضطراب ما بعد الصدمة

قد يتعرض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات لهذا الاضطراب إذا ظهرت عليهم أي أعراض. سوف تتعلم عن هذا من النقاط التالية.

• إذا شاهد الطفل حدثًا مؤلمًا وقام به أكثر من مرة أثناء اللعب.
• أحلام وكوابيس مرعبة يستمر في رؤيتها بغض النظر عن الحوادث التي شهدها في الماضي.

العلاج النفسي لاضطراب ما بعد الصدمة

هناك أنواع مختلفة من العلاج النفسي التي يمكن أن تخفف من اضطراب ما بعد الصدمة ، وسوف نتعرف على هذه الأنواع من خلال النقاط التالية.

• يمكن أن يكون العلاج عن طريق التعرض. هذه طريقة رائعة إذا كان لدى المريض العديد من الذكريات أو الكوابيس المؤلمة والمزعجة. لأنه في هذه الطريقة يتم علاج الاضطراب عن طريق الصراع.

يتم ذلك باستخدام جهاز خاص للواقع الافتراضي.

• العلاج المعرفي ، الذي يقترن غالبًا بالعلاج بالتعرض ، هو علاج يمكنه تحديد أي أسباب تجعل الشخص يفكر بشكل سلبي في تكرار الأشياء باستمرار.
• علاج الـ EMDR هو مزيج من العلاج بالتعرض والعديد من الحركات التي تتم من خلال العين ، والتي من خلالها تساعد الشخص على معالجة جميع الذكريات الحزينة وتغيير طريقة تفكيره بطريقة إيجابية.

يمكنك البحث في موقعنا على الإنترنت عن: My Trauma Experience

كيفية الوقاية من اضطراب ما بعد الصدمة

تتضمن طرق الوقاية من هذا الاضطراب ما يلي:

• يمكن لأي شخص تعلم بعض المهارات للمساعدة في التغلب على أعراض هذا الاضطراب.
• يجب على الشخص أن يحاول إعادة النظر في نفسه والآخرين والعالم بأسره من وجهة نظر أخرى.
• بعد زوال الأعراض ، من المستحسن دائمًا معرفة كيفية التعامل مع هذه الأعراض في حالة عودتها.
• هناك بعض المشكلات ، مثل الاكتئاب ، التي تساعد بشكل أكبر في ظهور هذا الاضطراب ، لذلك يجب معالجة هذه المشكلات.

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو مرض عقلي خطير يمكن أن يتسبب في انتحار الأشخاص بإرادتهم الحرة إذا تركوا دون علاج وعلاج.