أسباب تأخر الدورة بدون حمل

كارم نصري

أسباب تأخر الدورة بدون حمل

يعاني الكثير منا من مشكلة تأخر الدورة الشهرية ، لذا فإن سبب تأخر الدورة الشهرية غير الخصبة من أكثر الأسباب التي يطلبها الكثير من النساء والفتيات. تعرف على معلومات اليوم من خلال موقع إيجي برس.

يمكنك البحث على موقعنا: اسباب تأخر الدورة الشهرية عند المتزوجات

فترات طبيعية من الدورة الشهرية المتأخرة

تكون الدورة الشهرية للمرأة كل 28 يومًا ، ويمكن أن تتراوح هذه الدورة من 21 إلى 35 يومًا ، وهو أمر طبيعي. يتم حساب هذه الدورة من اليوم الأول من الحيض إلى اليوم الأخير قبل فترة الحيض التالية.

يمكننا القول أن الدورة الشهرية تحدث في نفس اليوم من الشهر التالي ، أو 2-3 أيام قبل هذا التاريخ ، ولكن بالنسبة للنساء التي تأخرت الدورة الشهرية لأكثر من 35 يومًا ، من الضروري البحث عن سبب ذلك. تأخير.

لذلك ، في الجزء التالي من المقالة سوف نتعرف على أسباب التأخير في فترة عدم الحمل.

يمكنك معرفة أسباب تأخر الدورة الشهرية على موقعنا.

لماذا تأخرت دورتك الشهرية دون حدوث حمل

يمكن تقسيم أسباب تأخر الدورة الشهرية عند النساء غير القادرات على الإنجاب إلى عدة أسباب تتعلق بحدوث أمراض معينة ، وأخرى لا علاقة لها بالمرض.

1. أسباب تأخر الدورة الشهرية بسبب عدم انتظام الدورة الشهرية

هناك عدة أسباب تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية عند المرأة رغم أنها ليست حاملاً ، ومن أهم هذه الأسباب:

1.1 فقدان الوزن والنحافة

تميل العديد من النساء اللائي يتبعن نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن إلى تأخر الدورة الشهرية لأن فقدان الوزن المفاجئ وغير الطبيعي يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات هرمونية.

النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية للمرأة يثبط إنتاج الهرمونات التي يحتاجها الجسم لإجراء عملية التبويض.

لذلك عندما تتبع نظامًا غذائيًا ، يجب أن تعتمد على نظام متكامل واستبدال الدهون التي يفقدها جسمك بالعناصر الغذائية المتوازنة. هذا يساهم في انتظام الدورة الشهرية ، والتي تحدث بشكل طبيعي دون تأخير.

1.2 زيادة الوزن

يمكن القول بأن النساء اللواتي يعانين من السمنة وزيادة الوزن المفرطة هي أحد أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية التي لا تؤدي إلى الحمل.

والسبب في ذلك هو أنه في النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن ، فإن أجسامهن تفرز هرمونات زائدة مثل الإستروجين. هذا يعطل بشكل كبير انتظام دورتك الشهرية ويؤخر مواعيدك الطبيعية.

لذلك ، فإن تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بشكل صحيح ومحاولة التخلص من الوزن الزائد بأمان يمكن أن يساعد في تحسين الحالة.

1.3 الرضاعة الطبيعية

لدى النساء اللواتي يرضعن من الثدي مستويات مرتفعة من هرمون البرولاكتين الذي يمكن أن يوقف أو يؤخر الدورة الشهرية ، والنساء اللواتي لا يرضعن من الثدي قد يلاحظن إفرازات حليبية من حلماتهن.

يمكن علاج مشاكل إفراز هرمون الإرضاع عن طريق تناول بعض الأدوية التي تستنفد الحليب بانتظام ، وبعدها تعود الدورة الشهرية كما كانت من قبل.

1.4 تمرن بقوة

تعتبر التمارين الرياضية الشاقة المنتظمة والمنتظمة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث اضطرابات في معدل إفراز الهرمونات من الغدة النخامية والغدة الدرقية مما يؤثر على معدل الإباضة ويؤثر على انتظام الدورة الشهرية.

ما نعنيه هنا هو المرأة التي تعمل بدون توقف لساعات طويلة في اليوم ، وقد ترغب في طلب المساعدة من مدرب محترف يلعب دورًا كبيرًا في وضع خطة مناسبة لك. أحتاج إلى توضيح ما أريد يقدر على. تمرن بحذر شديد.

1.5 التوتر والقلق

غالبًا ما تعاني النساء اللواتي يعانين من القلق والتوتر في حياتهن من مشاكل في إفراز الهرمونات في أجسادهن ، وتلعب هذه الهرمونات دورًا رئيسيًا في تأخير الدورة الشهرية وانتظامها.

بما أن الإجهاد يؤثر على إنتاج الهرمونات من الغدة النخامية ، فإن التوتر والقلق يمكن أن يكون لهما تأثير كبير على زيادة الوزن أو فقدانه ، كما يتسببان في حدوث اضطرابات في انتظام الدورة الشهرية.

1.6 سن اليأس

يبدأ سن اليأس عند النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 45 و 55 عامًا ، عندما تنخفض الخصوبة وعدم القدرة على الإنجاب.

من ناحية أخرى ، أثناء انقطاع الطمث ، تنتج النساء بويضات أضعف ، مما قد يؤثر بشكل مباشر على انقطاع الدورة الشهرية وانقطاعها الدائم.

يمكنك البحث على موقعنا: الفترة الأولى بعد الإقلاع عن حبوب منع الحمل

2. أسباب تأخر الدورة الشهرية لأسباب مرضية

هناك عدة أسباب تُعزى إلى أمراض معينة تؤدي إلى تأخير انتظام الدورة الشهرية ، ومن أهم هذه الأسباب:

2.1 متلازمة تكيس المبايض

تعاني النساء اللواتي يعانين من مشاكل كيس المبيض من مشاكل في الإفراز المنتظم للهرمونات في أجسادهن ، مما قد يؤثر بشكل كبير على فترات الحيض ، والتي يمكن أن تتأخر أو تنقطع لأشهر.

يعاني الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض أيضًا من مجموعة متنوعة من المشاكل ، مثل مشاكل الجلد وحب الشباب وتصبغ الجلد وسماكة شعر الوجه والظهر والفخذ والعديد من المشاكل الأخرى.

2.2 بعض الأمراض المزمنة

بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من أمراض مزمنة مثل السكري واضطرابات الجهاز الهضمي الشديدة ، كل ما سبق من الأسباب التي تؤثر على الهرمونات المختلفة في الجسم ، مما يؤدي إلى ضعف في نمو الإباضة ، وتأخر الإباضة أو حدوث انقطاع.دورة الحيض أكثر من شهر.

2.3 مشاكل الغدة الدرقية

النساء اللواتي يعانين من مشكلة ما في الغدة الدرقية ، سواء كانت خاملة أو ناقصة ، لديهن آثار شديدة على إفراز العديد من الهرمونات التي يحتاجها الجسم لعملية التبويض ، إذا كان لديك نسبة غير طبيعية من الهرمونات.

وفي جميع الأحوال ينتج عن ذلك خلل في الدورة الشهرية وقد يصاحب ذلك أعراض أخرى مثل التعب المستمر وضعف الشعر وتساقطه وفقدان الوزن أو زيادته بدون سبب.

يمكنك البحث في موقعنا عن: النسبة الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية

نصائح مهمة للحفاظ على انتظام دورتك الشهرية

من الضروري معرفة سبب تأخر الدورة الشهرية وتقديم العلاج المناسب. ثم اتبع هذه النصائح:

  • تمرن بشكل معتدل دون المبالغة في ذلك.
  • مارس بانتظام الأساليب التي تساعدك على التخلص من التوتر والقلق ، مثل اليوجا والتأمل.
  • من المهم للمرأة أن تأكل بشكل صحيح من خلال تناول الأطعمة الصحية والمتكاملة.
  • عليك الاتصال بطبيب متخصص في علاج حالات تأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظامها ، خاصة إذا كان لديك أعراض مصاحبة.

على موقعنا يمكنك البحث عن:تأخر الحيض والصورة البيضاء عند المتزوجات

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

تشمل الحالات الطبية التي تتطلب عناية طبية ما يلي:

  • إذا لم تكن لديك دورة شهرية لأكثر من أسبوع.
  • امرأة تشعر بألم شديد خلال فترة الحيض رغم غيابها.
  • إذا لم تكن حاملاً ولكن لم يكن لديك دورة شهرية لأكثر من 3 أشهر.
  • إذا كانت المرأة تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة وإفرازات أثناء الحيض.
  • إذا كانت دورتك الشهرية أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا.

في هذا الموقع يمكنك البحث عن “علاج عدم انتظام الدورة الشهرية عند المتزوجات”.

في نهاية مقالنا عن أسباب تأخر الدورة الشهرية التي لا يمكن تصورها ، نتمنى أن تعرفي الأسباب الكامنة وراء دورات الحيض غير المنتظمة ، مرضك وعلاجه في أسرع وقت ممكن.

شارك هذه المقالة