متى يمكن المشي بعد الولادة القيصرية
متى يمكنك المشي بعد الولادة ولماذا هي مهمة؟ من المعروف أن العمليات القيصرية ليست مثالية لولادة الطفل ، ولكن يتم إجراؤها كبديل للولادة الطبيعية عند حدوث مضاعفات قد تشكل خطرًا على الطفل أو الأم.
يسأل الكثير من الناس عن المدة التي تستغرقها الأم في المشي بشكل طبيعي بعد إجراء عملية ولادة قيصرية. لذا ، من خلال جيادا ، تحدث عن كل ما يتعلق بالولادة القيصرية ومتى يمكنك المشي بعد الولادة القيصرية؟
متى يمكنك المشي بعد الولادة القيصرية؟
أصبحت العملية القيصرية شائعة جدًا في السنوات الأخيرة وأصبحت طريقة شائعة للولادة ، فكيف يتم إجراء العملية القيصرية؟ ما هو سبب العملية القيصرية؟ وهل تشكل خطرا على حياة الأم أو الجنين؟
بعد الاستيقاظ في غضون 6 أو 12 ساعة من آثار التخدير ، يجبر الطبيب الأم على المشي لمسافة قصيرة. في ذلك الوقت ، تشعر الأم بأنها غير قادرة على المشي تمامًا. عملية قيصرية؟
كما أنها تجد صعوبة بالغة ، ولكن عندما يطلب منها الطبيب البقاء بعيدًا عن الفراش حتى ينتقل الدم إلى أطرافها السفلية ، يجب عليها تنفيذ الأمر.
يمشي ببطء في البداية ، حتى يتمكن من الاعتماد على شخص ما في المشي والعكازات بقية الوقت.
كلما تمكنت من الخروج من السرير بشكل أسرع ، زادت سرعة تحفيز الدورة الدموية في جسمك ومساعدتك على التعافي بشكل أسرع.
يمكنك البحث على موقعنا: ما هي مدة آلام الولادة القيصرية؟
أهمية المشي بعد الولادة القيصرية
إن مناقشة متى يكون المشي ممكنًا بعد الولادة القيصرية يشير إلى أن المشي خلال تلك الفترة مهم جدًا لأنه أحد أهم الإجراءات التي تساهم في التعافي بعد الولادة القيصرية ، المشي بعد الولادة القيصرية يعمل على النحو التالي.
- تمتع بصحة بدنية وعقلية أفضل.
- سرعة التئام الجروح.
- العودة إلى طبيعتها للجراحة الحرجة بعد الولادة للعودة إلى ظروف ما قبل الولادة القيصرية.
- يساعد المشي بعد الولادة القيصرية في حركة الأمعاء.
- تخرج الطاقة السلبية من الجسم أثناء المشي ، مما يقلل من اكتئاب ما بعد الولادة.
- يساعد المشي أيضًا على منع الالتهاب الرئوي ويبقي السوائل والإفرازات خارج صدرك.
- يعمل هذا الدواء على قمع حدوث الجلطات الدموية التي تسببها الأم طريحة الفراش وعدم القدرة على الحركة لفترة طويلة بعد الجراحة.
- يزيل الغازات ويخفف الآلام.
- تخلصي من الوزن الزائد الناتج عن الحمل.
يمكنك البحث في موقعنا عن: الأعراض بعد الولادة القيصرية
كيفية المشي بعد الولادة القيصرية
متى يكون المشي ممكنًا بعد الولادة القيصرية؟
- يجب ألا يزيد عمرها عن 5 دقائق عند بدء المشي.
- إذا شعرت بألم ، يجب أن تتوقف عن المشي على الفور.
- قم بزيادة وقت المشي تدريجيًا وفقًا لقدرتك الجسدية.
يستغرق الشفاء التام من الولادة القيصرية من أربعة إلى ستة أسابيع ، لكن هذه المشكلة تختلف من امرأة إلى أخرى. تظهر بعض الدراسات أن 60٪ من النساء يعانين من آلام الجروح الجراحية بعد 24 أسبوعًا من الولادة.
أحد أكبر وأهم مخاطر العملية القيصرية هو حدوث جلطات دموية في الساقين. يمكن أن يحدث هذا عند النساء اللائي يعانين من زيادة الوزن أو اللائي لا يتحركان لفترات طويلة من الزمن.
سيحتاج طبيبك إلى وصف مسكنات للألم لمدة أسبوعين بعد الولادة ، حيث سيستمر الألم في الجرح لمدة أسبوع أو أسبوعين على الأكثر.
هناك بعض التمارين الخفيفة التي يمكنك القيام بها بعد أيام قليلة من الجراحة.
- قم بتمرين كتفيك: اجلس منتصبًا ولف كتفيك 20 مرة كل ساعة ، فهذا سيساعد على منع التصلب.
- تنفس بعمق: يمكن أن يساعد أخذ 2-3 أنفاس بطيئة كل 30 دقيقة في منع احتقان الرئة من الجلوس في السرير لفترات طويلة من الزمن.
يمكنك البحث في موقعنا عن:
نصيحة بعد الولادة القيصرية
لا شك أن الولادة القيصرية هي عملية كبرى. لذلك هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار بعد ذلك. أهمها:
- لا ترفعي أي شيء أثقل من وزن طفلك ، خاصة خلال الأسبوعين الأولين من الحياة.
- عند العطس أو الضحك أو السعال ، اضغط على معدتك للتحكم في حركتها وتثبيتها.
- اشرب الكثير من السوائل لتعويض السوائل المفقودة أثناء الولادة.
- يجب عليك أيضًا ممارسة الرياضة في نفس يوم الجراحة حتى يتحرك جسمك ، وتعود أمعائك إلى طبيعتها ، ويبدأ جسمك في العمل كما كان قبل الولادة.
- يمكن أن يؤدي المشي بعد الأكل أيضًا إلى تخفيف آلام الغازات.
- التغذية الجيدة بعد الولادة القيصرية مهمة للغاية. إذا كنت ترضعين طفلك ، فستكونين المصدر الرئيسي لتغذيته ، وعندما تتناولين مجموعة من الأطعمة الصحية ، فهذا سيؤثر على صحتك وصحة طفلك. حافظي على صحة طفلك.
- كن حذرا عند التحرك.
- يبقي الماء بعيدًا تمامًا عن الجرح ويحافظ على الجرح نظيفًا وجافًا. هذا سوف يسرع الشفاء.
- احصل على قسط كبير من الراحة ، خاصة خلال الأسبوعين الأولين بعد الولادة.
- تجنب الملابس التي تضغط على العملية القيصرية وارتداء ملابس فضفاضة ومريحة بعد الولادة.
يجب على جميع الأمهات بعد الولادة الاعتناء بصحتهن واتباع تعليمات الطبيب للحفاظ على سلامتهن وأطفالهن.
