تعريف كرة السلة وقوانينها

حامد الشبراوي

تعريف كرة السلة وقوانينها

تعريف كرة السلة وقوانينها كرة السلة ، التي يشارك فيها كثير من الناس ، هي رياضة يتنافس فيها فريقان من 12 شخصًا. الحد الأقصى من النقاط.

تعريف كرة السلة وقوانينها

  • يُحظر الاقتراب من الفريق المنافس الذي يمتلك الكرة أو لمسه ويجب ألا يتدخل عمدًا أو يتسبب في أذى جسدي للاعب من الفريق المنافس. يجب ألا تخرج كرة السلة خارج الملعب. خلاف ذلك ، الفريق الذي استحوذ على الكرة في تلك اللحظة يخسر.
  • منع الكرة من دخول السلة أثناء وجودها في السلة أو الوقوف بجانب السلة عند التسديد لإعاقة عملية التسديد سيحسب لصالح الفريق الآخر. غير مسموح به لأنه يؤدي إلى وسيتم معاقبة اللاعب الذي يرتكب المخالفة.
  • إذا علم الحكم أن أحد اللاعبين قد عرقل عمدًا لاعبًا آخر ، فيجب على الحكم عند هذه النقطة أن يأخذ الكرة من هذا الفريق ويحتسب الرميات لصالح الفريق الثاني.
  • إذا ارتكب أحد اللاعبين عددًا من الأخطاء المتتالية ، بما في ذلك ما يصل إلى 6 أخطاء ، فسوف يعاقب الحكم هذا اللاعب ويمنعه نهائيًا من المباراة.

يوصي موقع المشاهدات المتزايدة بنموذج الأنشطة الترفيهية للأطفال وكيفية استخدامها: نماذج للأنشطة الترفيهية للأطفال وكيفية استخدامها

شروط وقوانين لعبة كرة السلة

  • تتكون لعبة كرة السلة من أربع جولات ، مع فترة راحة لمدة 15 دقيقة للاعبين بعد كل شوط ، وفي نهاية كل جولة ، يُسمح للاعبين ببضع دقائق للراحة قبل استئناف الجولة التالية.
  • يستغرق كل شوط حوالي 10 دقائق إذا تعادل الفريقان ، سيمنح الحكم كلا الفريقين 5 دقائق إضافية.
  • لا توجد تعادلات في كرة السلة ويجب أن يفوز أحد الفريقين حتى تنتهي اللعبة.
  • بعد النصف الثاني من اللعبة ، تتبادل الفرق مواقع السلة.
  • يُحسب أيضًا الوقت الذي يتوقف فيه اللاعب عن اللعب أثناء المباراة.
  • لكل لعبة كرة سلة حكمان يقومان بعملية التحكيم بشكل عادل ودقيق.
  • هناك حكام آخرون يمرون بعملية تسجيل النقاط وتعديل التوقيت وتسجيل أخطاء اللاعبين. سواء كانت أخطاء جماعية يكون الفريق مسؤولاً عنها ، أو أخطاء فردية يتحملها اللاعبون.
  • إذا استحوذ أي من الفريقين على الكرة في منتصف الملعب ، فيجب تمرير الكرة إلى النصف الآخر من الحقل في غضون 5 ثوانٍ أو يفقد الفريق الكرة.
  • يجب أن يأخذ اللاعب رمية التماس في غضون 5 ثوانٍ من استلام الكرة.
  • لا يوجد عدد محدد من تبديل اللاعبين أثناء المباراة. هذا متاح لأي عدد من اللاعبين في أي وقت أثناء المباراة.
  • يُطلق على اللاعب الذي يحاول إطلاق النار اسم مهاجم ، واللاعب الذي يحاول صد تسديدة الفريق المنافس يسمى مدافع.

مراحل تطور كرة السلة

  • لقد مرت لعبة كرة السلة بمراحل عديدة لتصل إلى شكلها الحالي كما هو معروف في المجتمع الرياضي.
  • كانت كرة السلة في العشرينات من القرن الماضي ذات لون بني غامق.
  • تم تطوير لون كرة السلة من قبل توني هينكل الذي قام بتغيير لونها إلى اللون البرتقالي ليجعلها لونًا مميزًا يبرز في الملعب ليسهل على اللاعبين اللعب ويسهل على المتفرجين مشاهدة العملية.

يمكنك التعرف على أعراض الرباط الصليبي الجانبي وكيفية الوقاية من مشاكل الرباط الصليبي الجانبي: أعراض الرباط الصليبي الجانبي وكيفية الوقاية من مشاكل الرباط الصليبي الجانبي

مكونات كرة السلة

  • يتميز ملعب كرة السلة بشكل مستطيل بعرض 15 مترًا وطول 18 مترًا.
  • يجب أن تكون ملاعب كرة السلة مصنوعة من الخشب المصمت لضمان سلامة اللاعبين وتجنب الإصابات والكسور الخطيرة التي تسبب مشاكل صحية قد تتداخل مع لعب اللاعب.
  • السلة مصنوعة من المعدن لدعم وزن كرة السلة.
  • توضع سلال على ارتفاع 3 أمتار من الأرض ، مما يشير إلى وجود لعبة يمكن للاعبين الأطول من خلالها تسجيل الأهداف بسهولة.
  • يجب الحرص على وضع كرة السلة على الأرض بنفس الأبعاد المذكورة في النقطة السابقة ، حيث ستؤثر تغييرات الأبعاد هذه سلبًا على كيفية لعبها وكيفية تسجيل الأهداف.

تعرف على المزيد حول زيادة الطول الناتج عن ممارسة الرياضة في الفتيات بعد سن البلوغ.

مهارات كرة السلة

  • تعد القدرة على المراوغة وتمرير الكرة من أهم المهارات التي يجب أن يتمتع بها لاعب كرة السلة.
  • تعتبر الرماية من أكثر المهارات المطلوبة للاعبي كرة السلة وتتطلب المزيد من التدريب والممارسة.
  • دفاع.
  • هجوم.
  • نقطة ارتكاز.

يمكنكم الآن مشاهدة تردد قناة نايل سات الرياضية وبث الدوري الأوروبي والبطولات: تردد قناة نايل سات الرياضية وبث الدوري الأوروبي والبطولات

أدوات كرة السلة

  • هناك دائمًا لوحة تسمى لوحة الحماية ، وهذه اللوحة خلف الشبكة.
  • تم تجهيز ملاعب كرة السلة بشاشات رقمية تعرض الوقت الذي يقضيه في اللعبة.
  • نحتاج إلى لوحة تسمى لوحة النتائج. وتتمثل مهمتها في تسجيل عدد النقاط المسجلة ، وعدد الأخطاء التي ارتكبها كل فريق ، والتفاصيل الأخرى المتعلقة بقواعد كرة السلة.
  • تتطلب الأرضيات الخشبية للملاعب إضاءة مناسبة لتسهيل حركة اللاعب واللعب.
  • هناك ساعة أخرى تعمل بشكل مختلف عن ساعة الوقت ، وتسمى ساعة انتهاء المباراة.
  • هناك العديد من الشارات ذات الوظائف المختلفة في هذا المجال. يتم استخدام الشارات عند استبدال اللاعب واستخدام الشارات لتحديد عدد الأخطاء التي ارتكبها اللاعب.

فوائد لعب كرة السلة

  • كرة السلة هي لعبة جماعية تتطلب الكثير من الجهد والقوة البدنية ، لذلك يمكن لأي لاعب كرة سلة أن يحقق السعرات الحرارية في الجسم وسجلات حرق الدهون.
  • بالنسبة للاعبي كرة السلة ، من السهل الحصول على جسم رياضي يتمتع بالمرونة والخفة.
  • بناء العضلات واللياقة البدنية العالية من أهم العوامل التي تميز لاعب كرة السلة.
  • تتمثل إحدى المزايا العظيمة لكرة السلة في قدرتها على جعل الأفراد أكثر انضباطًا وتفانيًا من الآخرين ، نظرًا للتركيز والانضباط الذاتي الذي تحتاجه اللعبة لتحقيق أفضل أداء وتسجيل أكبر عدد من الأهداف.
  • تطوير الذات والثقة بالنفس لتقوية العظام.
  • خلال عملية التنفس.
  • من خلال كرة السلة ، يمكن للأفراد تقوية عضلة القلب وتحسين عمل الأوعية الدموية.
  • تنمية المهارات الحركية والقدرات العقلية.
  • يقلل من التوتر والقلق ويحسن المزاج.
  • تساعد كرة السلة اللاعبين على تكوين صداقات وبناء المزيد من العلاقات الاجتماعية.
  • تجعل كرة السلة اللاعبين أكثر وعياً بالعمل الجماعي وأهميته في بناء الأفراد والمجتمعات.

ملعب كرة سلة للمعاقين

  • توجد ملاعب كرة سلة مصممة خصيصًا للاعبي كرة السلة ذوي الإعاقة.
  • من السمات المميزة للملعب وجود الكراسي المتحركة التي تسهل حركة اللاعبين.
  • ملاعب الإعاقة تشبه إلى حد بعيد ملاعب كرة السلة المألوفة.
  • يلتزم لاعبو كرة السلة المعاقون بنفس القواعد التي يلتزم بها اللاعبون الأصحاء.

لماذا نخسر مباريات كرة السلة

  • إذا لم يتواجد 5 لاعبين في الملعب خلال 15 دقيقة من بداية المباراة ، ستخسر المباراة وسيحدد الفريق المنافس الفوز أو الخسارة. إذا اعترض أحد الفريقين على أي شيء يتعلق باللعبة ، وخاصة وقت بدء المباراة ، وفشل في اتباع تعليمات الحكم ، يحق للحكم استبعاد ذلك الفريق نهائيًا من المباراة وتحديد النتيجة لصالح الخصم. للقيام بذلك. . فريق.
  • إذا انسحب فريق من مباراة دوري كرة السلة مرتين على التوالي ، فسيتم إقصاء هذا الفريق من البطولة وإقصائه في النهاية.
  • إذا حصل أحد الفريقين على نقاط أكثر ، فإن الفريق صاحب أعلى نقاط في تلك المباراة سيفوز بالمباراة.

تناول هذا المقال تعريف وقوانين كرة السلة ، ومراحل تطوير كرة السلة ، ومكونات كرة السلة ، ومهارات كرة السلة ، ومعدات كرة السلة ، وفوائد لعب كرة السلة ، وملاعب كرة السلة للأشخاص ذوي الإعاقة.

شارك هذه المقالة