التخلص من البلغم في الحلق
التخلص من البلغم في الحلق
هناك طرق عديدة للتخلص من البلغم في الحلق حيث يتراكم البلغم في الجهاز التنفسي للمريض وهو من الأشياء السيئة التي تسبب ضيق التنفس. يتراكم البلغم في الحلق سواء من الطب أو من وصفات الطبيعة.
إزالة البلغم من الحلق
البلغم هو المخاط الذي يفرز في الجهاز التنفسي ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالسعال ، ويعتبر مصدر إزعاج لأنه يحمل الفيروسات والبكتيريا المسببة لهذا المرض ، ويتساءل البعض عن كيفية التعافي من البلغم ، والطريقة المثالية لإزالة البلغم تكون مكشوف.
يمكنك البحث على موقعنا: كيفية التخلص من البلغم نهائيا
الطرق الدوائية لإزالة البلغم
سيصف لك طبيبك بعض الأدوية للمساعدة في تطهير البلغم من حلقك ، مما يعالج هذه المشكلة ويعالج السبب الرئيسي لوجود هذا المخاط في حلقك ، هذا صحيح.
- مزيلات الاحتقان: بما أن هذه الأدوية لا تتطلب وصفة طبية ، يمكن للمرضى الذين يعانون من هذه المشكلة أن يبدأوا العلاج بـ (أوكسي ميتازولين – سودوإيفيدرين) ، لكن لا تفرط في تناول هذه الأدوية.
- طارد للبلغم: تعتمد هذه الأدوية على العلاج عن طريق تقليل لزوجة البلغم وتسهيل طرده من الجسم ، كما تستخدم علاجات البرد دون استشارة الطبيب ، وهذه الأدوية هي: (guaifenesin).
- استخدام المضادات الحيوية: إذا كانت العدوى البكتيرية هي السبب الرئيسي للبلغم ، فيمكن استخدام المضادات الحيوية لقتل البكتيريا المسببة للبلغم وإزالة البلغم في النهاية من الحلق.
- مذيبات المخاط: هذه الأدوية موصوفة من قبل الطبيب وتعمل على إذابة البلغم في الحلق ومن أمثلة هذه الأدوية: (محلول ملحي مفرط التوتر – البخاخات – دورناز ألفا)
- مضادات الهيستامين: تقلل هذه الأدوية من نشاط الهيستامين ، وهو أحد المواد التي يفرزها الجسم أثناء التفاعلات الحساسة ، لذلك فهي فعالة في علاج السعال وتطهير البلغم من الحلق ، ولكن إذا وجد المريض أن الجرعات العالية لها بعض الآثار الجانبية الضارة. كالنعاس وجفاف الفم.
- تدليك الصدر الموضعي: هذه هي الأدوية الموضعية التي توضع على الصدر وتحتوي على مزيلات الاحتقان للمساعدة في إزالة البلغم.
- المكملات الغذائية: تلعب هذه المكملات دورًا فعالًا في إزالة المخاط عن طريق إذابة البلغم في الحلق. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تستخدم هذه المكملات.
علاج منزلي للبلغم العالق في الحلق
في سياق تقديم الأساليب الطبية للمساعدة في إزالة البلغم في الحلق ، ستتعرف على بعض الطرق المنزلية التي تساعد بشكل كبير في علاج هذه المشكلة.
1- استنشاق البخار لعلاج البلغم
تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق فاعلية وشعبية لتطهير مخاط الحلق ، ويمكن لمن يعانون من هذه المشكلة استخدام البخار من جهاز بخار مصمم خصيصًا لهذا العلاج. قم بغلي كمية مناسبة من الماء في وعاء.
ثم يتم امتصاص الماء المغلي من هذا القدر. احرص على تغطية رأسك بمنشفة حتى لا يتصاعد البخار.
2- الغرغرة بالماء المالح للتعامل مع المخاط
الغرغرة بالماء المالح باستمرار تعمل على إرخاء البلغم العالق في الحلق ، مما يسهل طرده. من الأفضل إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء وتقليبها جيداً ثم الغرغرة. نتيجة لذلك ، يجب أن تقوم بالغرغرة مرتين في اليوم.
يمكنك البحث على موقعنا: تخلص من البلغم نهائيا بالأعشاب
3. تناول العسل للتخلص من البلغم
يساعد تناول العسل بشكل كبير في إزالة المخاط لما له من خصائص تساعد في القضاء على الفيروسات والبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة العسل إلى المشروبات الساخنة ، مثل القرفة ، فهي فعالة جدًا في إزالة المخاط. الزنجبيل واليانسون.
لمنع التسمم الغذائي ، لا تستخدم العسل للأطفال دون سن الثانية.
4- خليط من الزيوت لمعالجة البلغم
يمكن أن يساعد استنشاق بعض أنواع الزيوت في إزالة البلغم والمخاط من صدرك عن طريق إضافة هذه الزيوت إلى الماء الدافئ واستنشاق الأبخرة المتصاعدة منها. ومن أهم هذه الزيوت: (زيت الريحان – زيت النعناع – زيت الزعتر – زيت شجرة الشاي – زيت القرفة – زيت إكليل الجبل).
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن خلط هذه الزيوت للحصول على تأثير كبير ، مما يسهل إزالة المخاط العالق في حلقك.
5- ابصق البلغم مع الأناناس
الأناناس من الفواكه التي تتمتع بقدرة ممتازة على طرد المخاط من الشعب الهوائية. وذلك لاحتوائه على أنواع معينة من الإنزيمات التي تساعد في محاربة أمراض الجهاز التنفسي التي تؤدي إلى تكوين هذا المخاط.
لذلك ، فإن شرب كوب من عصير الأناناس يوميًا يمكن أن يساعد في إزالة المخاط من الحلق وإزالة المخاط بشكل دائم وفعال.
6- تناول الثوم والبصل للحصول على البلغم
البصل من الخضروات الممتازة لإزالة البلغم من الحلق. يمكن للمرضى بشر بصلة واحدة ونقعها في الماء لعدة ساعات ، وتناول 3 ملاعق كبيرة منقوعة في الماء يوميًا للمساعدة في إزالة البلغم. البلغم الحلق.
يعتبر الثوم أيضًا مضادًا حيويًا فعالًا جدًا في إزالة البلغم ، ويمكن تناول فصوص الثوم يوميًا.
على موقعنا يمكنك البحث عن:
نصائح لتقليل البلغم في الحلق
في إطار عرض كيفية تنقية البلغم من الحلق ، تعرف على بعض النصائح التي تلعب دورًا كبيرًا في تطهير البلغم الموجود في الحلق باتباع بعض الإرشادات الأساسية التي تعمل على تقليل المخاط. هذه النصائح هي:
1- تعزيز الصحة العامة للإنسان
نظام صحي ، مثل تناول الأطعمة التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة ، وتناول الخضار والفاكهة ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، وتجنب الإجهاد المفرط.
2- الامتناع عن التدخين
لا يؤثر التدخين سلبًا على صحة الجهاز التنفسي فحسب ، بل يزيد أيضًا من إنتاج الجسم للبلغم لاحتوائه على مهيجات. مشكلة.
3- العناية بنزلات البرد والانفلونزا
عندما يتعرض الإنسان لنزلات البرد وسيلان الأنف وآلام في الصدر ويتجاهل علاجه ، لا تزيد هذه المشكلة وتتفاقم فحسب ، بل يتطور هذا البلغم بشكل دائم ومزمن.
4-نظف مرشح الهواء
إذا انتبهت إلى نظافة فلاتر نظام التدفئة أو التبريد ، فإن عدم نظافة هذه المرشحات سيؤدي إلى إنتاج مواد مهيجة في الهواء وزيادة إفراز البلغم ، مما يؤدي إلى انحشار البلغم في الحلق.
5. تجنب الأشياء التي تسبب الحساسية
يمكن أن يؤدي الغبار والدخان والروائح ووبر الحيوانات إلى تفاقم أمراض الجهاز التنفسي والتسبب في إفراز البلغم المفرط.
يمكنك البحث على موقعنا عن:
6- إزالة المخاط بشكل صحيح
عندما يصل البلغم إلى حلقك ، لا يتعين عليك بالضرورة بصقه ، ولكن يجب إزالته وبصقه بشكل صحيح. هذا لأنه عندما يرتفع البلغم من الصدر ويصل إلى الحلق ، يقاوم الجسم ويحاول بصقه. تخلص منه.
7- النوم على مستوى عال
تتمثل إحدى طرق التخلص من البلغم من حلقك في إبقاء رأسك مرتفعًا أثناء النوم. تساعد هذه الوضعية على تقليل المخاط ، والنوم في وضع مستقيم عند المعاناة من مشاكل في الجهاز التنفسي يمكن أن يجعلك تشعر بعدم الراحة وضيق في التنفس.
8- لا تقمع السعال
يزداد إفراز المخاط عندما يقوم المريض بقمع السعال. وذلك لأن السعال يحدث لتنقية المخاط الناتج في الرئتين والحلق ، ولكن ينصح بتناول دواء فعال. توقف عن هذا السعال.
9- غسل اليدين بانتظام
يجب أن يساعد الحفاظ على نظافة يديك في جميع الأوقات على منع الفيروسات التي يمكن أن تؤدي إلى نزلات البرد والتهاب الحلق ، ومنع إنتاج البلغم في حلقك ، وتجنب الاتصال بالأشخاص المصابين بفيروسات الجهاز التنفسي.
10- لا تتناول الكافيين أو المشروبات الكحولية
يمكن للكافيين والمشروبات الكحولية أن تجفف حلقك وتتسبب في تراكم البلغم في حلقك ، لذلك بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء ، يمكن استبدال هذه المشروبات بالسوائل الدافئة للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الحلق.
يمكنك البحث على موقعنا على الإنترنت: أسباب السعال المنتج
اسباب البلغم المزمن في الحلق
في إطار كيفية إزالة البلغم من الحلق ستتعرف على أسباب وعوامل تراكم المخاط والعدوى في الحلق سواء أكانت منزلية أم طبية. هذه الأسباب هي:
- التدخين أو التعرض للغبار: يتسبب التدخين في إفراز البلغم في الحلق الذي يبقى في الحلق لدى المدخنين المزمنين كما يحدث عند الأشخاص المعرضين للدخان والغبار لأن التدخين يعاني من المخاط المزمن.
- التهاب الحلق والتهيج: الحلق ملتهب ، وإذا لم يعالج بشكل صحيح ، يمكن أن يؤدي إلى إنتاج البلغم المزمن.
- الهواء الجاف: يمكن لأجهزة التبريد والتدفئة أن تسد الحلق.
- التهاب الأنف والتهاب الأنف التحسسي: أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للوجود الدائم والمزمن للبلغم هو سيلان الأنف الذي يصيب الأشخاص بسبب نزلات البرد المتكررة.
- التهاب الشعب الهوائية التحسسي: يمكن أن يؤدي التعرض لطقس شديد البرودة إلى نزلات البرد والسعال ، مما قد يؤدي إلى استمرار إفراز البلغم.
- مرض الارتجاع المعدي المريئي: غالبًا ما يعاني المرضى المصابون بالارتجاع المعدي المريئي من بلغم مزمن في الحلق.
هناك العديد من الطرق للمساعدة في تطهير البلغم من الحلق ، وتختلف هذه الطرق باختلاف سبب حدوث هذا البلغم ، ولكن قبل استخدام أي طريقة ، استشر طبيبك لتجنب الآثار الجانبية ، من فضلك أعطني.
