ممارسة الرياضة بعد عملية الزائدة الدودية

عبدالرحمن عفيفي

ممارسة الرياضة بعد عملية الزائدة الدودية

ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة بعد جراحة استئصال الزائدة الدودية ، ولماذا اللجوء إلى التلاعب بالزائدة الدودية؟ يعاني الكثير من الناس من مشاكل في البطن ويضطرون إلى إجراء جراحة استئصال الزائدة الدودية ، لكنهم بحاجة إلى اتباع تعليمات الطبيب والحفاظ على نظام غذائي حتى لا يتلف الجرح ، وسأشرح وقت وعمل الزائدة الدودية.

تمرن بعد التهاب الزائدة الدودية

يجب توضيح أنه لا يوجد وقت محدد لبدء ممارسة الرياضة بعد جراحة الزائدة الدودية ، وأن ذلك يعتمد على عمر المريض وقدرته وظروفه الجراحية ووجود أو عدم وجود مضاعفات ما بعد الجراحة.

ومع ذلك ، بشكل عام ، يمكن ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بعد شهر ونصف من الجراحة ، والتمارين المعتدلة الشدة بعد شهرين إلى شهرين ونصف من الجراحة ، والرياضات العنيفة بعد هذا الوقت. .

أفضل تمرين بعد الجراحة وأثناء التعافي هو التمرين السريري الذي يعتمد على الحركة الجسدية أثناء الجلوس في السرير والمشي القصير والبطيء ، بما في ذلك الجلوس الخفيف. تمرن لمساعدة عضلات البطن على أن تصبح أقوى ، وكذلك السباحة ، خاصة تلك التمارين في المستشفى.

وقت الراحة بعد جراحة غضروف الركبة

نصيحة بعد جراحة الزائدة الدودية

هناك عدة نصائح تتعلق بنمط الحياة بعد جراحة استئصال الزائدة الدودية ، من أهمها:

  • عند السعال أو الضحك ، ادعم معدتك بوسادة أو أي وسيلة أخرى لمنع الألم.
  • يوصى بالحد من النشاط البدني لمدة 5 أيام للاستئصال بالمنظار وأسبوعين للاستئصال الجراحي ، لذلك يجب عليك التحدث إلى طبيبك لمعرفة متى يمكنك التحرك.
  • اذهب ببطء في البداية ، ثم انطلق بأسرع ما يمكن ، بدءًا من مسافات قصيرة.
  • إذا لم تخفف مسكنات الألم الألم ، يجب عليك الاتصال بطبيبك لأن الألم يبطئ عملية الشفاء.
  • يختلف التمرين بعد جراحة استئصال الزائدة الدودية والعودة إلى العمل وقبل بدء الدراسة للأطفال حسب حالة المريض وعمره وظروف الجراحة ، لذا يرجى استشارة طبيبك.
  • قد تشعر بالتعب أو النعاس ، لكن هذا طبيعي ويجب تناوله بهدوء حتى تشعر بتحسن.

التهاب الزائدة الدودية وشدتها

بعد معرفة الوقت المناسب لممارسة الرياضة بعد جراحة الزائدة الدودية ، فأنت بحاجة إلى معرفة ما هو التهاب الزائدة الدودية والمخاطر التي يشكلها التهاب الجراب البطني يسمى هذا الجراب بالزائدة الدودية.

يسبب هذا الالتهاب ألماً حول السرة أولاً ، ثم في الجانب الأيمن من البطن ، ويزداد تدريجياً بمرور الوقت ، ويمكن أن ينتشر العدوى في جميع أنحاء البطن.

وهذا يمكن أن يسبب الوفاة في بعض الحالات ، لذلك في هذه الحالة يجب إجراء التدخل الجراحي في أسرع وقت ممكن ، وهذا الالتهاب يمكن أن يؤدي إلى تكوين خراج في البطن.

أسباب التهاب الزائدة الدودية

في أغلب الأحيان ، يحدث التهاب الزائدة الدودية نتيجة انسداد بسبب الحطام المعوي أو الطفيليات أو جسم غريب يسد مدخل الزائدة الدودية.

أعراض التهاب الزائدة الدودية

نظرًا لاختلاف أعراض التهاب الزائدة الدودية عند البالغين عنها لدى الأطفال ، ويحدث الالتهاب عادةً بين سن 10 و 30 عامًا ، تُصنف أعراض الالتهاب على النحو التالي:

1- أعراض التهاب الزائدة الدودية عند البالغين

هناك بعض الأعراض التي تصيب البالغين وتحذر من احتمال التهاب الزائدة الدودية ، وهذه الأعراض هي:

  • تغييرات في وظيفة الأمعاء الطبيعية.
  • آلام في البطن تبدأ من السرة وتتحرك إلى أسفل الجانب الأيمن من البطن وخاصة الجزء السفلي منها.
  • وجود غازات في البطن.
  • القيء والغثيان.
  • درجة حرارة عالية.
  • الإمساك وانتفاخ البطن.
  • فقدان الشهية

جدول الوجبات بعد جراحة المجازة المعدية

2- أعراض التهاب الزائدة الدودية عند الأطفال

يصاب الأطفال المصابون بالتهاب الزائدة الدودية بعدة أعراض ، وأكثرها شيوعًا:

  • وجود انتفاخ البطن.
  • درجة حرارة عالية.
  • تصلب عضلات جدار البطن.
  • امشي ببطء واستدر يمينًا.
  • وجود الجفاف.

تشخيص التهاب الزائدة الدودية

يقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني للحالة ، والتحقق من أعراض الألم في الجانب الأيمن من البطن وخاصة الجزء السفلي منها ، وتورم البطن ، كما سيطلب عدة فحوصات لاستبعاد الأسباب الأخرى. يكون:

  • تحليل البول لاستبعاد وجود حصوات في الكلى أو التهابات في المسالك البولية كسبب لهذه الآلام التي يعاني منها المريض.
  • يقوم الأطباء بفحص العدوى ، وكذلك اختبارات الدم الشاملة.
  • تؤكد الأشعة السينية للبطن والتصوير بالرنين المغناطيسي التهاب الزائدة الدودية.
  • فحص الحوض لاستبعاد الألم الناتج عن عدوى الحوض أو كيس المبيض أو مشاكل الإنجاب عند الإناث.
  • اختبار الحمل للتأكد من عدم حدوث حمل خارج الرحم ، على غرار أعراض التهاب الزائدة الدودية ، عندما تنغرس البويضة المخصبة في قناة فالوب بدلاً من الرحم.

علاج التهاب الزائدة الدودية

هناك طريقتان لعلاج التهاب الزائدة الدودية بحسب شدة الالتهاب:

1- التهاب الزائدة الدودية الحاد

يتم علاج التهاب الزائدة الدودية الحاد عن طريق الجراحة الطارئة ، والتي تتم إما عن طريق تنظير البطن الروتيني أو عن طريق الجراحة المفتوحة.

أثناء الجراحة العادية ، يقوم الأطباء بعمل شق في المنطقة التي توجد بها الزائدة الدودية وإزالتها من خلال هذا الشق. يحتاج الأطباء إلى تنظيف البطن من الداخل لأن الزائدة الدودية الممزقة تؤثر على الداخل. تحدث التهابات في جدار البطن.

يمكنك البحث في موقعنا عن الأعراض بعد الحجامة.

2- التهاب الزائدة الدودية البسيط

إذا كان الالتهاب بسيطًا ، يفضل الأطباء إرسال المريض إلى المنزل ووصف المضادات الحيوية لتقليل هذا الالتهاب. هذه المضادات الحيوية هي:

  • كليندامايسين.
  • عقار الجنتاميسين.
  • عقار الأمبيسلين.

التهاب الزائدة الدودية مرض ليس له إجراءات وقائية معروفة ، وممارسة الرياضة بعد جراحة الزائدة الدودية مرض خطير يتطلب تعليمات الطبيب وحذره.

شارك هذه المقالة